Kết quả tìm kiếm: an uong tot cho suc khoe

bài viết liên quan

Lưu tá ninh có đôi mắt sáng

10 thực phẩm vàng giúp cho đôi mắt sáng khỏe

Đôi mắt sáng tinh anh phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Thay vì chờ đến khi thị lực suy giảm mới quan tâm, hãy bắt đầu từ bàn ăn hằng ngày với những loại thực phẩm có lợi cho đôi mắt.

19/04/2025
toi uu hoa che do luyen tap the duc elle vn

6 thói quen tối ưu hóa chế độ tập thể hình

[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.

26/05/2016

BTV ELLE gợi ý 4 cách pha các món matcha thơm ngon tại nhà với những dụng cụ bản

Từ nguyên liệu gắn liền với nghi lễ trà đạo truyền thống, matcha đã vươn mình trở thành xu hướng đồ uống bùng nổ trên toàn cầu. Loại bột trà xanh đặc biệt này không chỉ chinh phục những tín đồ ăn uống bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, mà còn nhờ khả năng biến tấu linh hoạt theo nhiều công thức cùng cách pha đa dạng chỉ với những dụng cụ cơ bản.

11/07/2025
cô gái ôm hoa chữa lành cảm xúc

“Sơ cứu cảm xúc”: Đối trị những vết thương vô hình

Khi bị đứt tay, ta sẽ ngay lập tức băng bó, nhưng lại thường phớt lờ những “vết cắt” trong tâm hồn: nỗi đau nhói khi bị từ chối, ê chề trước thất bại, gặm nhấm cảm giác tội lỗi hay sự trống rỗng bởi cô đơn. Những tổn thương vô hình ấy, nếu không được “sơ cứu” kịp thời, cũng có thể mưng mủ và để lại di chứng nặng nề cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Trong cuộc trò chuyện lần này, Thạc sĩ Tâm lý học Minh Red sẽ giúp chúng ta khám phá tầm quan trọng của “sơ cứu cảm xúc” cũng như cách thực hành kỹ năng này trong đời sống hằng ngày.

03/09/2025
cô gái chu môi thoa kem lên mặt

Lưu ngay 8 mẹo sau để tăng khả năng tự vệ cho làn da chống lại ô nhiễm đô thị

Chất lượng không khí đang ngày trầm trọng với tỷ lệ bụi mịn ngày càng gia tăng là một trong những vấn đề đáng quan ngại. Làn da còn là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với ô nhiễm xung quanh nên cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách để chống ô nhiễm. Vậy, cần làm gì để nâng cao đề kháng cho làn da?

28/12/2025
Top 5 phim Trung Quốc “làm mưa làm gió” trên Netflix năm 2025

Top 5 phim Trung Quốc “làm mưa làm gió” trên Netflix năm 2025

Năm 2025 đánh dấu bước ngoặt lịch sử của phim truyền hình Trung Quốc. Khi các bộ phim trên màn ảnh Hoa ngữ đã nhanh chóng bứt phá mạnh mẽ, vươn lên trở thành hiện tượng toàn cầu khi liên tục thống trị bảng xếp hạng phim Netflix khắp châu Á, châu Âu và thậm chí cả Bắc Mỹ.

21/11/2025
Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI

Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI

Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?

30/07/2021
tử vi 16/6/2025 cô gái đứng trên cánh đồng hoa

Tử vi 16/6/2025: 4 con giáp được quý nhân giúp đỡ và gặp nhiều may mắn

Ngày 16/6/2025 là ngày Bính Thìn, mang đến nguồn năng lượng mạnh mẽ thúc đẩy bạn bước vào những cột mốc mới trong cuộc sống và lắng nghe trực giác của mình. Theo tử vi hôm nay, hãy nắm bắt những cơ hội hứa hẹn xuất hiện trong ngày và đừng chần chừ, bởi chúng có thể là tín hiệu từ vũ trụ cho thấy những gì bạn đang cân nhắc là khả thi.

16/06/2025
Panasonic NR-F681GT-X2: vị hạnh phúc từ bữa cơm gia đình

Hương vị hạnh phúc từ bữa cơm gia đình

Căn bếp luôn là nơi lưu giữ hình ảnh người phụ nữ tận tụy cho bữa cơm gia đình, nơi chứa đựng những gì bình yên và đầm ấm nhất. Ấy vậy mà giữa bộn bề lo toan của cuộc sống những hình ảnh bình dị ấy dần trở nên xa vắng.

11/01/2017
Họp báo Đại nhạc hội Son III: "Hương" - Lần đầu tiên diva Hồng Nhung và Hà Anh Tuấn đảm nhiệm vai trò người dẫn chuyện

Đại nhạc hội Son III: “Hương” – Lần đầu tiên diva Hồng Nhung và Hà Anh Tuấn làm người dẫn chuyện

Có rất nhiều bài thơ, tác phẩm ngợi ca người phụ nữ. Sẽ là không đủ để nói về những bóng hồng trong cuộc đời mỗi người. Tuy vậy chúng ta vẫn hẹn nhau một dịp thường niên để tâm tình và nhắc nhớ người phụ nữ về vẻ Đẹp và tình yêu thiêng liêng dành cho họ. Đó là lý do để thương hiệu mỹ phẩm Menard đến từ Nhật Bản cùng thương hiệu ô tô hạng sang Lexus có hẹn với 7.000 khán giả tại đêm Đại nhạc hội Son III diễn ra trong 2 đêm ngày 30 & 31/03 tại Hà Nội

21/02/2019