Là một diễn viên chuyên nghiệp, Khả Ngân không còn mang dáng dấp của “boxing girl” nhưng vẫn tỏa sáng với nguồn năng lượng tích cực cùng sắc vóc thon gọn. Nữ diễn viên không ngần ngại tiết lộ về những thay đổi trong góc nhìn về luyện tập và lối sống lành mạnh. Câu chuyện làm đẹp của Khả Ngân đều xoay quanh ba từ cốt lõi “thư thả, thoải mái và cân bằng”.
Mụn là mỗi nỗi khổ tâm rất lớn của nhiều người, không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà nó còn tác động rất lớn đến với việc bạn xây dựng mạng lưới xã hội bởi nỗi mặc cảm và tự ti định sẵn trong tâm thức. Thế nhưng, không có một điều gì trên đời này là hoàn toàn xấu cả đâu, cán cân vũ trụ luôn sẽ tìm được cách để cân bằng lại mọi thứ và bạn biết gì không, những người bị mụn đang sở hữu cho mình một đặc ân mà nhiều người khác phải bỏ ra một khoản tiền rất lớn sau này nếu muốn được như bạn đấy.
Có bao giờ bạn từng nghĩ tới việc ăn nhiều cam không hoàn toàn là điều tốt?
Mời bạn "theo chân" ELLE để tìm hiểu bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Blake Lively.
Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
Từng chịu nhiều bình luận ác ý về vóc dáng, nữ thần tượng K-pop Liz (IVE) chia sẻ chế độ ăn và luyện tập khoa học đằng sau màn giảm cân ngoạn mục.
Moon Ga Young - nữ chính“True Beauty” ghi dấu trong lòng khán giả không chỉ với vẻ đẹp sắc sảo mà cô nàng còn sở hữu vóc dáng cân đối. Vậy bí quyết của cô nàng là gì?
Trong khoảng thời gian các tuần lễ thời trang diễn ra, các người mẫu luôn phải làm việc cật lực với hàng chục show diễn liên tiếp.
Ngoài việc sắm sửa áo quần hoặc những món đồ phải mang theo khi đi du lịch thì việc làm đẹp cho bản thân trước khi đi du lịch cũng là điều mà các chị em nên lưu ý để có thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình một cách hoàn hảo nhất.
Không chỉ là món ăn vặt lành mạnh, một số loại hoa quả còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân.
Bên cạnh tập luyện thể thao và ăn uống đủ chất thì các loại thức uống lành mạnh cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc cải thiện sức đề kháng mùa dịch.
Giảm tiêu thụ thịt không chỉ giúp bảo vệ môi trường mà còn góp phần khiến thân, tâm chúng ta nhẹ nhàng, tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Cùng ELLE tìm hiểu những địa điểm ăn lành sau nhé!
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Từng cung bậc cảm xúc của Công nương Diana do Kristen Stewart thủ vai được “bày biện” khéo léo, thậm chí mang chút kinh dị qua những bộ cánh thời trang trong tác phẩm Spencer.
Cuộc chơi thời trang đón mùa Halloween đang dần trở lại. Năm nay bạn sẽ chọn hình tượng nào để “giải đề bài toán” hóa trang?
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao cơ thể lại luôn trong trạng thái uể oải dù chẳng làm gì quá sức? Có thể, đó không chỉ là vấn đề liên quan đến thể chất.
Đẹp mà không gồng, thoải mái mà không "xộc xệch", đó là tất cả những gì chúng ta đều cần để bắt đầu một ngày làm việc dễ chịu và nhẹ nhàng hơn.
