Cà phê ảnh hưởng thế nào đến cơ thể và làn da?
Những kiến thức sau đây rất cần thiết nếu bạn thường xuyên dung nạp cà phê.
Những kiến thức sau đây rất cần thiết nếu bạn thường xuyên dung nạp cà phê.
Chế độ ăn Eat Clean giúp việc lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh hơn. Cách ăn này có hiệu quả đến sức khoẻ chúng ta như thế nào?
Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, lá tía tô còn được gọi là cây bít tết, có thể điều trị nhiệt miệng và bệnh dạ dày. Vậy bạn đã biết loại rau này cũng mang nhiều lợi ích cho làn da? Cùng ELLE tìm hiểu ngay công dụng cũng như cách làm đẹp từ tía tô trong bài viết dưới đây.
Meal Prep là gì? Đây là cách chuẩn bị bữa ăn trước cho 3-4 ngày giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ dinh dưỡng. Bài viết giải thích khái niệm Meal Prep, nguyên tắc bảo quản an toàn và gợi ý thực đơn meal prep đơn giản cho người bận rộn.
Stress không chỉ gây sự thiếu hụt về chỉ số hạnh phúc của mỗi người, mà còn là khi sức khỏe làn da "lên tiếng" mỗi khi căng thẳng ghé thăm.
Cái gì nhiều quá cũng không tốt, cà phê không phải ngoại lệ.
Một trong những hậu quả tạo mùi cơ thể hiển nhiên từ chế độ ăn uống của bạn chính là hơi thở nặng mùi. Nhưng có thể bạn chưa biết hoặc không quá chú ý đến, thực đơn bạn ăn còn thay đổi cả mùi mồ hôi của bạn nữa.
Nước dừa - thức uống tự nhiên giàu chất điện giải đang được lòng giới mộ điệu làm đẹp với công dụng giữ dáng hiệu quả khi biết cách sử dụng đúng.
Để bảo vệ sức khoẻ và làn da một cách toàn diện nhất, các nàng nên bỏ túi những công thức nước detox sau.
Thực đơn mùa hè năm nay tại the KAfe là kết quả “thu hoạch” sau 3 tháng thử nghiệm với những nguyên liệu tươi mới nhất tại KAfe Farm, và những công thức thú vị lấy cảm hứng từ các món ăn mùa hè vòng quanh thế giới.
Cảm Tác Hoa Hồng Takashimaya đã tạo được những dấu ấn đến với người yêu nghệ thuật từ khi cuộc thi bắt đầu khởi động.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Những sàn diễn thời trang đẹp nhất không chỉ có ở Paris, kinh đô ánh sáng. Phía sau đường catwalk tuyệt đẹp của Chanel, Gucci, hay Anya Hindmarch mùa này là những câu chuyện ý nghĩa về thiên nhiên, con người, lịch sử và tình yêu.
Thời trang công sở đâu chỉ có áo sơmi, chân váy bút chì hay bộ âu phục cứng nhắc. Hình ảnh hiện đại, trẻ trung mới chính là những gì phái đẹp công sở Việt đang theo đuổi.
Chỉ còn vài ngày nữa thôi, đám cưới Hoàng gia Anh sẽ diễn ra. Cùng tìm hiểu xem cô dâu Meghan Markle đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện nào để chuẩn bị cho ngày trọng đại này nhé!
Những thực phẩm trong bài viết này vô cùng gần gũi và dễ tìm. Việc của bạn chỉ là thiết lập những thực đơn khoa học chứa những thực phẩm này và chờ đợi kết quả mà mình mong muốn!
Mặc nhiều tác hại, cà phê luôn là giải pháp giúp tăng sự tỉnh táo. Tuy nhiên vẫn có những cách khác giúp bạn tỉnh táo nhưng không hại cho làn da và sức khỏe.
Khám phá cách uống nước khoa học của người Nhật để bảo vệ sức khoẻ và duy trì làn da căng bóng, mịn màng.