Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Người sáng tạo ra Golo cho rằng phương pháp ăn kiêng này hoàn toàn dựa vào việc cân bằng hormone.
“Trầm cảm” có lẽ là một chứng bệnh khá quen thuộc trong thời hiện đại. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ chứng trầm cảm xuất phát từ đâu, những biểu hiện rõ ràng nhất và cách khắc phục là gì.
Nhìn vào Jake Gyllenhaal, người ta dễ có ấn tượng về một người đàn ông ngọt ngào lịch thiệp đang ở đỉnh cao phong độ, gương mặt mang nét buồn phảng phất với đôi mắt đẹp sâu thẳm như nước hồ Thu. Nhưng đằng sau vẻ ngọt ngào và đôi mắt đẹp ấy dường như lại ẩn giấu một sự bất ổn nào đó, đầy xáo động, khiến người ta lại càng chú ý tìm hiểu.
Sự kiện Hoa hậu H’Hen Niê đăng quang phần nào đánh dấu cuộc "lên ngôi" của làn da nâu khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Ai cũng có thể trở thành Nàng thơ lãng mạn và ngọt ngào với những món mỹ phẩm đến từ Pháp – xứ sở của những mộng mơ đẹp tựa cổ tích.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Cùng ELLE tìm hiểu xem những người cầm cân nảy mực của ELLE Style Awards Việt Nam 2017 là những ai?
Bữa brunch là một sự lựa chọn ưa thích của nhiều thực khách ngày nay. Tại Sài Gòn, có những quán brunch không chỉ phục vụ thức ăn ngon mà còn có cả không gian đẹp, độc đáo làm trải nghiệm ẩm thực của khách hàng thêm phong phú.
Tiếng nói là công cụ quan trọng trong giao tiếp. Làm sạch răng miệng góp phần giúp cho việc giao tiếp thuận lợi và lịch sự hơn.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Vitamin tổng hợp là giải pháp hữu ích dành cho các nhóm đối tượng bị thiếu hụt dinh dưỡng, tuy nhiên, sẽ là dư thừa hoặc thậm chí nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách. Đối chiếu tình trạng sức khỏe bản thân qua bài viết này sẽ giúp bạn tự tìm lời đáp rằng mình có cần các sản phẩm multi-vitamin không.
Thương hiệu chăm sóc cơ thể Fruits & Passion từ Canada đã chính thức có mặt tại Việt Nam.
Ban biên tập gửi đến độc giả của ELLE Việt Nam một số gợi ý lựa chọn trang phục để tiếp thêm hứng khởi trong những ngày làm việc tại nhà.
Những biểu hiện căng thẳng của người mẹ sau sinh thường bị bỏ qua và nhầm lẫn. Vậy làm thế nào để nhận biết người mẹ đang có dấu hiệu trầm cảm sau sinh?
Khởi đầu từ một phong cách make-up trên Tik Tok, hashtag #cleangirl dần trở thành một hiện tượng thời trang gắn liền với hình ảnh sang trọng, tươi mới như những IT-Girl mỗi lần xuống phố.
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta thường xuyên phải thức trắng đêm. Vậy làm thế nào để giữ cho bản thân không gục ngã sau một đêm không ngủ?
Tiết trời đã thay đổi sao bạn còn chưa thay đổi màu tóc của mình?
Bổ sung kẽm (Zinc) không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tóc chắc khỏe, da bớt tiết dầu và ngăn ngừa mụn.
