Thời điểm tốt nhất để ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Thời điểm ăn sáng tốt nhất là sau khi thức dậy từ một đến hai giờ. Ngoài ra, bạn nên chọn chế độ ăn giàu protein và chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh.
Thời điểm ăn sáng tốt nhất là sau khi thức dậy từ một đến hai giờ. Ngoài ra, bạn nên chọn chế độ ăn giàu protein và chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh.
Nếu bộ đồ bơi nữ trong thập niên 70 mang phong cách Bohemian phóng khoáng thì bộ bikini trong những năm 2000 thiên về vẻ đẹp năng động và khỏe khoắn.
Là sự kết hợp hai đặc trưng của hai nền văn hóa: cà phê sữa Việt Nam và matcha Nhật Bản, Công ty Nước Giải Khát Suntory PepsiCo Việt Nam (SPVB) chính thức ra mắt sản phẩm MyCafé, cà phê sữa matcha, một sự kết hợp phá cách mang đến hương vị chưa từng có tại thị trường Việt Nam. Đây hứa hẹn sẽ là sản phẩm chinh phục giới trẻ, những người sẵn sàng tạo ra lối đi mới để dám khác biệt và dám theo đuổi thành công theo cách riêng của mình.
Ngày 14/6/2025 là ngày Giáp Dần, với nguồn năng lượng tích cực và tươi sáng, thúc đẩy mọi dự định trở thành hiện thực, đặc biệt là những kế hoạch bạn đã ấp ủ từ lâu. Theo tử vi ngày hôm nay, mọi con giáp đều có động lực để hướng đến những thay đổi tốt đẹp hơn và sẵn sàng tạo dựng chương mới đầy hứa hẹn trong cuộc sống của mình.
Tôi chỉ không biết có cách nào để có thể vừa giữ được mối quan hệ này, vừa giữ được công việc mà tôi cũng rất yêu thích tại công ty?
Chuyến hành trình chạm đến tình yêu vải vóc của những NTK nữ vốn ngoại đạo với thời trang và con đường gây dựng đế chế của họ có thể là nguồn động lực mới cho bạn.
Cartier Women’s Initiative đã kết nối tất cả những nhân vật truyền cảm hứng thông điệp cốt lõi của thương hiệu tại Dubai để hân hoan cùng chúc mừng hành trình 15 năm qua và cùng nâng ly cho một tương lai mới với những dấu ấn ấn tượng sắp đến.
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm.
Dương Mịch, nàng Hoa Đán nổi tiếng đang ngày càng khẳng định nhan sắc đạt trời phú qua các tạo hình phim cổ trang.
Chặng đường 40 năm nâng niu làn da từ Clé de Peau Beauté được kỷ niệm bằng dòng sản phẩm Key Radiance Care phiên bản giới hạn với thiết kế từ bộ đôi họa sĩ Kerascoët. Bộ sản phẩm hàm chứa 3 bước dưỡng da hằng ngày, đem đến cho phụ nữ một quy trình chăm sóc da khoa học, mang lại hiệu quả tối đa.
Làm thế nào để những cô người yêu "sớm nắng chiều mưa" như chúng ta mau chóng nguôi giận? Một câu hỏi luôn khiến cánh mày râu phải đau đầu.
Cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của những độc giả đang băn khoăn trước những ngã rẽ trong công việc và những dự định tương lai, biết đâu bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những vấn đề của chính mình.
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Chuyên gia Marie Kondo sẽ giúp công việc dọn dẹp tủ quần áo ngày Tết của bạn trở nên dễ dàng và thú vị hơn.
Ngày cuối tuần 31/8/2025 mang đến những cơ hội khởi sắc bất ngờ và vận may tài chính cho 5 con giáp may mắn. Đây là ngày thuận lợi cho việc kiếm tiền, đầu tư nhỏ, xây dựng mối quan hệ và thể hiện khả năng giao tiếp. Tuy nhiên, theo tử vi hôm nay một số con giáp cần cẩn trọng với cảm xúc và tránh những quyết định nóng vội để giữ được sự ổn định.
Cảm giác hạnh phúc không chỉ đến một cách ngẫu nhiên, nó còn phụ thuộc vào cách chúng “gia giảm” một vài chất xúc tác đúng lúc và hợp lý.
Gucci Cruise 2019 đưa người xem bước vào không gian thời trang với tưởng tượng về cái chết. Cùng với đó, những phong cách khác biệt hòa quyện cùng sự kì bí như muốn "dọa dẫm" các tín đồ làng mốt.
Năm 2010 là dấu mốc quan trọng của nền giải trí Hàn Quốc khi làn sóng Hallyu bắt đầu, cho đến hơn 10 năm sau, phim Hàn Quốc nói riêng sẽ tiếp tục chứng minh tầm ảnh hưởng của mình đến khán giả yêu phim toàn thế giới.