5 lợi ích ít ai ngờ của súp miso đối với sức khỏe
Gắn liền với bữa ăn sáng truyền thống, súp miso từ lâu đã được xem là bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
                Gắn liền với bữa ăn sáng truyền thống, súp miso từ lâu đã được xem là bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
                Pù Luông - trong tiếng Thái nghĩa là “đỉnh núi” - được bao quanh bởi màu xanh thăm thẳm của đại ngàn, là nơi mà ai đến rồi cứ vương vấn mãi chẳng muốn rời đi.
                Trong ngành công nghiệp phim ảnh Trung Quốc với vô số thể loại đa dạng, dòng phim tiên hiệp thường dễ dàng chiếm ưu thế, thu hút không ít sự quan tâm của công chúng. Tuy đã có mặt từ rất lâu nhưng phim tiên hiệp dường như chưa từng có dấu hiệu giảm nhiệt, thậm chí ngày càng bùng nổ hơn khi nhiều tác phẩm ra đời đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả.
                Có những giấc mơ thoạt đầu nghĩ đến đã thấy xa vời, nhưng cũng có những con người chọn tin vào giấc mơ đó, tin vào điều tử tế, vào cái đẹp và tin rằng nếu chọn gieo một hạt mầm bằng âm nhạc và tình yêu thương, một ngày nào đó hạt mầm cũng sẽ nở thành đóa hoa rực rỡ. Hà Anh Tuấn, bằng sự nhất quán trong hành trình âm nhạc và tinh thần phụng sự nghệ thuật không ngừng nghỉ, đã trở thành nghệ sĩ Việt Nam tiên phong mang giấc mơ không tưởng đó chạm đến những không gian nghệ thuật biểu tượng của thế giới qua dự án lớn nhất sự nghiệp tính đến hiện tại - “Sketch A Rose”.
                Sau khi vụt sáng rực rỡ nhờ sức nóng của “Vân Chi Vũ” (2023), Lư Dục Hiểu tiếp tục khuấy đảo màn ảnh nhỏ với tạo hình đẹp như tranh vẽ trong bộ phim cổ trang “Nhập Thanh Vân”. Đâu là những tuyệt chiêu giúp ngọc nữ C-biz ngày càng thăng hạng nhan sắc?
                Với loạt vai diễn đa dạng và phong độ ổn định, Vương Ảnh Lộ đang trở thành gương mặt đáng chú ý của màn ảnh Hoa ngữ.
                Chỉ trong 5 ngày ngắn ngủi, ngọc nữ Trung Quốc Lưu Diệc Phi khiến công chúng bất ngờ khi giảm tới 6,5kg nhờ chế độ ăn đơn giản.
                Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
                Là bức chân dung thế hệ trên nền biến động thời đại, “Bắc Thượng” khắc họa cuộc sống của những con người trưởng thành bên kênh đào cổ, chứng kiến sự đổi thay của quê hương và chính họ. Với bối cảnh giàu chất thơ và cách kể chuyện sâu lắng, tác phẩm gợi lên những suy tư về hành trình tìm kiếm bản sắc, mang đến bức tranh đa chiều về tuổi trẻ và sự chảy trôi của cuộc sống.
                Dù làm bất cứ việc gì, bạn vẫn luôn cảm thấy tâm trí mệt mỏi và đầy căng thẳng? Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, đó có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần thanh tẩy aura để giải phóng những năng lượng tiêu cực đang đè nặng, khôi phục sự cân bằng và đánh thức vẻ đẹp rực rỡ từ bên trong.
                Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.
                Sau thành công của năm 2020, những bộ phim Trung Quốc nhận được sự mong đợi rất lớn từ phía công chúng. Và không làm mọi người thất vọng, một loạt tựa phim với những tên tuổi lớn đã được lên lịch khiến khán giả “đứng ngồi không yên”.
                Với 4 cách chế biến đa dạng, ngũ cốc trở thành món ăn thú vị giúp bạn giữ dáng, cân bằng năng lượng và nuôi dưỡng lối sống lành mỗi ngày.
                Giữa nhịp sống hiện đại đầy hối hả, chúng ta dễ bị cuốn vào guồng quay công việc và trách nhiệm, khiến tâm hồn dần trở nên mệt mỏi. Tuy nhiên, không cần những thay đổi lớn lao, chỉ với vài thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn có thể nuôi dưỡng sự bình yên nội tại và kết nối lại với chính mình.
                Những nàng tiên kiều diễm dưới đây sẽ nhắn nhủ điều gì để bạn thêm vững tin vào cuộc sống? Cùng ELLE tìm kiếm câu trả lời trong bài trắc nghiệm sau nhé!
                Còn gì tuyệt vời hơn khi sau những bữa tiệc, cuối ngày, cả nhà lớn bé quây quần bên nhau thưởng thức những bộ phim hay, ý nghĩa, giúp tình cảm thêm gắn kết.
                Buôn Ma Thuột nhẹ nhàng khoác lên mình chiếc áo Thu bảng lảng, chậm rãi chuyển mình như một bản giao hưởng dịu dàng. Ánh nắng phủ vàng những triền đồi cà phê đang vào mùa, thác nước vọng về từ rừng sâu như một bản tình ca nguyên sơ, mời gọi lữ khách về với đại ngàn.
                Sống tối giản không chỉ giúp bạn thoát khỏi những áp lực về công việc, những lo toan về tài chính, mà còn giúp bạn tận hưởng trọn vẹn từng giây, từng phút của cuộc đời này.