
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Không quá chú trọng vào thiết kế sàn diễn hay bối cảnh, hai nhà mốt Maison Margiela và Atelier Versace đã ra mắt BST Mùa thu Couture của mình. Dù có sự khác biệt về địa điểm và phương thức trình diễn, nhưng cả Maison Margiela và Atelier Versace đều dùng sự hào nhoáng cho BST Couture 2017.
Mặt nạ lấp lánh giúp "biến đối" làn da thần kỳ, khiến việc chăm sóc da của bạn không thể thú vị hơn!
Những loại dầu dưỡng ẩm cho da mặt đang “hot” trên thị trường với khả năng biến đổi làn da khô ráp trở nên mềm mượt, bóng khỏe.
Thông thường tóc thuộc loại tóc dầu sẽ da đầu sẽ tiết nhờn nhiều, chân tóc bết dính, cảm giác tóc bị nặng và xẹp xuống. Dù bạn mới gội đầu sáng nay, đến chiều tóc đã có dấu hiệu bẩn và bết dầu. Điều này gây mất thẩm mỹ và bất tiện rất nhiều trong cuộc sống. Chọn đúng dầu gội là bước cơ bản và thiết yếu nhất trong việc khắc phục tóc dầu.
“Khó Dỗ Dành” được chuyển thể từ tiểu thuyết nổi tiếng của tác giả Trúc Dĩ, quy tụ hai diễn viên chính Bạch Kính Đình và Chương Nhược Nam. Bộ phim mang đến một câu chuyện đầy cảm xúc về tình yêu và sự trưởng thành.
Rất nhiều người mẫu của mùa Xuân-Hè 2014 xuất hiện với đôi môi rực rỡ sắc hoa: hồng pastel, cam và cả tím violet.
Cùng điểm qua những mẫu balo được sao Hàn sử dụng như món đồ thời trang thường ngày, vừa tiện dụng vừa thể hiện gu thẩm mỹ cá nhân.
Phim Hàn nửa cuối năm 2022 chào đón sự trở lại của nhiều gương mặt đình đám đã làm nên danh tiếng của nền công nghiệp giải trí “xứ sở kim chi”: Kwon Sang Woo, Sung Dong Il, Lee Seung Gi, Kim Go Eun, Park Min Young…
Jennie (BLACKPINK) còn được biết đến với biệt danh "Kim Trendy". Nàng "IT-girl" hàng đầu xứ sở kim chi luôn là "cuốn sách mẫu" với gu thời trang sành điệu dẫn đầu xu hướng.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Fila - Đó đã từng là những đôi giày gót đế dày, sành điệu vào những năm 1990 được biết đến với tên “giày của Bố”, nó cũng từng được yêu thích qua hàng thập kỉ. Qua thời gian, đến những năm 2000, Fila dường như được tái sinh với ngành thời trang Hàn Quốc, đầy sự đam mê và thời thượng.
Ngày 21/1/2014, Karl Lagerfeld đã biến bảo tàng Grand Palais thành hộp đêm Cambon Club mang cảm hứng đương đại với thiết kế tối giản, sàn nhà ánh kim loại bao quanh bởi những tấm gương phủ vải muslin thô. Những người mẫu xuất hiện trên những bậc thang chạy dọc hai bên sân khấu trong âm thanh của dàn nhạc được chỉ huy bởi Sebastien Tellier.
Tỏa sáng tại Baeksang 2025, Kim Tae-ri không chỉ khẳng định tài năng mà còn ghi điểm với vẻ ngoài trẻ trung. Điều gì giúp cô duy trì nhan sắc cùng vóc dáng thon gọn ở tuổi 35?
Không cần phải khoác lên mình những bộ cánh lấp lánh hay cầu kỳ, bạn vẫn có thể ghi dấu ấn trong các buổi tiệc với phong cách riêng đầy cuốn hút. Mùa lễ hội này, hãy thử 4 kiểu trang phục dự tiệc đơn giản nhưng không kém phần nổi bật.
Hidden Rainbow - Trào lưu màu tóc nhuộm đẹp nhiều nàng phát "sốt" bởi vẻ đẹp rực rỡ, lúc ẩn lúc hiện tạo cảm giác bí ẩn khiến người khác muốn khám phá.
Đối phó với mụn ẩn là một hành trình dài đòi hỏi nhiều sự kiên nhẫn và tỉ mỉ.
Một chiếc áo ngực đúng chuẩn sẽ là món “bảo bối” lợi hại giúp phái đẹp xuất hiện thật quyến rũ và tự tin trong những buổi tiệc tùng cuối năm.