Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?

Trong giới Phật giáo, Bát chánh đạo là 8 phương cách tu hành tối thượng để con người đoạn trừ phiền não, khổ đau, bước lên con đường giải thoát, an vui và tự tại. Chánh Ngữ là bước thứ ba trong 8 bước đường Phật dạy để đưa chúng sinh trở thành Thánh.

“Ở Amazon, không thứ gì có thể thích nghi với lửa”, dẫn lời William Magnusson, một nhà nghiên cứu đa dạng sinh học tại Viện Nghiên cứu Quốc gia về Amazon (INPA), Brazil. Nhưng điều đó cuối cùng đã xảy ra, vụ cháy rừng lịch sử tại Amazon khiến cả thế giới không khỏi sửng sốt.

Có lẽ trong mỗi người chúng ta luôn lưu giữ những cảm xúc về mùa trăng hạnh phúc của khoảng trời tuổi thơ. Hình ảnh trăng rằm tháng Tám sáng trong veo, mang đậm hơi thở Á Đông, không chỉ là biểu trưng của sự thịnh vượng, sum vầy, mà còn là cả một vùng trời ký ức đầy thơ mộng.

Giữa lòng Sài Gòn phồn hoa, The Reverie Saigon mang đến không gian cưới đẳng cấp với từng chi tiết được chăm chút tinh tế, biến khoảnh khắc trọng đại trở nên trọn vẹn và đáng nhớ. Từ sảnh tiệc lộng lẫy đến thực đơn mang tinh hoa ẩm thực Á và Âu, khách sạn kiến tạo nên hành trình cảm xúc trọn vẹn đầy lãng mạn cho ngày trọng đại của các cặp đôi.

Phá vỡ chu kỳ bạo hành là một trong những mục tiêu chính của việc ngăn chặn hành vi bạo hành tiếp tục kéo dài qua nhiều thế hệ, nhưng quá trình này không dễ dàng vì nó đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và lòng bao dung. Vậy tại sao hành vi bạo hành luôn lặp lại trong một chu kỳ và nạn nhân của bạo lực lại trở thành kẻ bạo hành?

Trong thông báo chính thức vừa đăng tải trên mạng xã hội ngày 19/2, Chanel sẽ có nữ giám đốc sáng tạo mới - NTK Virginie Viard.

Khi bị đứt tay, ta sẽ ngay lập tức băng bó, nhưng lại thường phớt lờ những “vết cắt” trong tâm hồn: nỗi đau nhói khi bị từ chối, ê chề trước thất bại, gặm nhấm cảm giác tội lỗi hay sự trống rỗng bởi cô đơn. Những tổn thương vô hình ấy, nếu không được “sơ cứu” kịp thời, cũng có thể mưng mủ và để lại di chứng nặng nề cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Trong cuộc trò chuyện lần này, Thạc sĩ Tâm lý học Minh Red sẽ giúp chúng ta khám phá tầm quan trọng của “sơ cứu cảm xúc” cũng như cách thực hành kỹ năng này trong đời sống hằng ngày.

[Tạp chí ELLE - tháng 11/2016] Cung cách thưởng thức ẩm thực của người thành thị đang có xu hướng quay về với những giá trị gia đình chân quê. Càng sành ăn và tinh tế lại càng đắm đuối trước cái chân chất, mộc mạc của hương vị nếp nhà xưa cũ. “Mâm cơm nhà” giờ đã ra đến phố. Men theo hương vị thơm lành, ELLE không chỉ tìm được bữa cơm ngon lành mạnh, tinh tươm mà còn khám phá ra những không gian sáng tạo cho các cuộc chuyện trò thi vị.

Trong thiết kế sang trọng, chất son hoàn mỹ và độ lên màu ấn tượng thu hút ánh nhìn người đối diện.

Không thua kém bất kỳ quốc gia nào, Việt Nam cũng có những địa điểm du lịch thu hút rất nhiều du khách ghé thăm. Bạn đã đi được bao nhiêu trong số 25 địa điểm dưới đây?

Khó ngủ là sự xáo trộn chu kỳ sinh hoạt khiến bạn không có một đêm ngon giấc. Hiện tượng này xảy ra liên tục sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống và công việc hàng ngày.

Mùa hè đang đến rất gần, có thể bạn đã hoặc đang băn khoăn về một chuyến nghỉ hè cùng gia đình mình? Đó là lí do tôi cũng muốn chia sẻ một vài dòng về một nơi mình vừa đặt chân đến, một đất nước trong veo và xinh đẹp.

ELLE nhận được rất nhiều câu hỏi về chuyện làm thế nào để tự tin hơn? Và chúng tôi muốn nói với bạn rằng, đó là một điều bạn có thể chọn, vào ngay lúc này.

Đã có cả thế hệ người Hà Nội lớn lên với nhà tập thể, với những con phố nghèo vắng lặng đã không còn phù hợp với xã hội hiện đại. Thế nhưng, ẩn sau sự tồi tàn, đó cũng là nơi lưu giữ những điều tốt đẹp của người Việt để chúng ta phải nhớ nhung giữa guồng quay đô thị hóa.

Dù bạn ở Paris lâu hay ngắn ngày, Paris vẫn sẽ ở lại mãi trong tâm tư bạn.

5 năm thực tập tại SM Entertainment, 8 năm đồng hành cùng nhóm nhạc EXO đã ghi dấu quá trình trưởng thành của chàng trai Kim Jong-in, hay còn được người hâm mộ trìu mến gọi là Kai, Kim “Gấu”.

Trước các hiện tượng thời tiết cực đoan, du lịch bền vững đang dần trở thành xu hướng được ưu tiên hàng đầu khi du khách bắt đầu chú ý hơn về ảnh hưởng của bản thân đến môi trường xung quanh.