Giữa vô vàn lựa chọn chăm sóc sức khỏe tinh thần thời hiện đại, Art Therapy - trị liệu nghệ thuật - ngày càng đến gần hơn với nhiều người bằng sự tinh tế, thấu cảm và cởi mở. Phương pháp này không đòi hỏi tài năng thiên bẩm, không đặt ra các tiêu chuẩn khắt khe, tất cả những gì cần thiết là một không gian đủ an toàn để mỗi người tự do cầm cọ, vẽ lên những mảng màu cảm xúc và bắt đầu cuộc đối thoại với chính mình.
Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.
Trong môi trường làm việc hiện đại, kỹ năng chuyên môn là yếu tố quan trọng bậc nhất, nhưng chưa đủ để trở thành điều duy nhất quyết định thành công bền vững. Khi làm việc trong các đội ngũ đa dạng về xuất thân, phong cách và cách tiếp cận, việc hiểu rõ bản thân và người khác trở thành một lợi thế chiến lược cho bạn. Bài trắc nghiệm DISC dưới đây sẽ phần nào giúp bạn nhận diện phong cách, hành vi và xu hướng tương tác của mình với mọi người trong công việc.
Phương Mỹ Chi đang thổi làn gió mới vào thời trang trình diễn của nghệ sĩ trẻ Việt: dung hòa bản sắc văn hóa với tinh thần đương đại. Đứng sau những bộ trang phục được chăm chút ấy là người chị gái kiêm stylist Quyên Phương, người đã âm thầm tạo dựng nên diện mạo mới cho Phương Mỹ Chi bằng tình thân và gu thẩm mỹ riêng biệt.
Đánh dấu sự dịch chuyển của thời trang Xuân, thiết kế cổ yếm trở lại mạnh mẽ trong những ngày đầu năm với diện mạo mềm mại, gợi cảm vừa đủ và trở thành điểm nhấn đầy cuốn hút trong tủ đồ của những cô nàng yêu phong cách hiện đại pha nét Á Đông.
Hội An được UNESCO công nhận là Di sản văn hóa thế giới vào năm 1999 và trở thành địa điểm du lịch được yêu thích nhất của du khách trong và ngoài nước. Đến phố cổ Hội An, bạn sẽ được đắm chìm trong không gian văn hóa truyền thống của một xứ Quảng xa xưa nay đã trở thành biểu tượng du lịch Việt Nam.
Giữa những lời chào mời giảm giá hấp dẫn vào dịp cuối năm, làm thế nào để trở thành một người tiêu dùng thông thái?
Một cảm giác háo hức xa xưa của trẻ thơ bất chợt ùa đến trong tôi khi nhìn thấy 'tòa tháp" màu hồng rực rỡ tạo thành từ tám chiếc hộp đựng quà xếp chồng lên nhau. Chị Tô Thị Phương Thảo bắt đầu cuộc trò chuyện từ những hộp quà đấy.
Sau thành công của hai bộ phim chuyển thể “Khó Dỗ Dành” và “Vụng Trộm Không Thể Giấu”, có thể thấy, từ phim ảnh đến văn chương, những tiểu thuyết ngôn tình luôn là một trong những thể loại được yêu thích nhất. Những chuyện tình ngọt ngào, mộng mơ nhưng cũng không kém phần thực tế, mang đến cho độc giả nhiều trải nghiệm, bài học thú vị về tình yêu, sự trưởng thành và những giá trị trong cuộc sống.
Ung thư vú được xem là mối đe dọa hàng đầu với phụ nữ trên toàn thế giới. Các nghiên cứu cho thấy cứ trong 8 phụ nữ lại có 1 người mắc bệnh ung thư vú và tuổi bệnh đang dần được trẻ hóa. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh đáng sợ này, áp dụng lối sống lành mạnh là một trong những giải pháp hàng đầu.
Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?
Tháng 7 âm lịch còn được gọi là tháng cô hồn hay tháng ma quỷ, là một tháng đặc biệt trong văn hóa của nhiều quốc gia châu Á. Theo quan niệm dân gian, đây là thời điểm các linh hồn được cho phép trở về dương thế, nên người ta thường kiêng kỵ một số việc làm để tránh bị quấy phá và gặp phải những điều kém may mắn.
Giữa không khí rộn ràng của mùa lễ hội, khi ánh đèn rực rỡ lan tỏa khắp phố phường và những buổi tiệc nối tiếp nhau không dứt, chiếc túi đeo chéo pha lê đã trở thành điểm chạm lấp lánh bắt trọn tinh thần tiệc tùng của các cô nàng hiện đại.
Đếm ngược thời gian đến Tết, không khí Xuân rộn ràng cũng là lúc các chị em xúng xính lựa chọn những bộ cánh cách tân xinh đẹp để du Xuân 2025.
Chân váy mini cá tính hay váy midi duyên dáng sẽ "chinh phục" đa số tín đồ thời trang trong mùa Thu - Đông năm nay?
Từ những buổi dạo phố đầu năm đến các khung hình Xuân, đồ bà ba ghi nhận mức độ xuất hiện rõ rệt, cho thấy sức hút ngày càng lớn trong mùa Tết năm nay.
Các giá trị cốt lõi của chủ nghĩa tối giản vẫn cần thiết và quan trọng với những ai muốn xây dựng lối sống có ý thức và sáng suốt hơn. Nhưng vẻ đẹp của lối sống tối giản nằm ở chỗ mỗi người sẽ có cách nhìn nhận, hiểu và thực hành nó hoàn toàn khác nhau. Chúng ta cố hết sức làm những gì mình có thể, nhưng đừng quên một lối sống hợp lý còn phải mang đến cho chủ nhân của nó niềm vui và sự bình tâm.
Mùa Hè để cảm nhận thời trang theo cách thoải mái, thú vị và thời trang với những thành tựu nghiên cứu mới và các xu hướng phong cách âm thầm nhưng đầy thu hút.
