Mất ngủ một đêm không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tâm trạng suốt cả ngày. Tuy nhiên, với những chiến lược đúng cách từ ăn uống, vận động đến nghỉ ngắn hợp lý... bạn hoàn toàn có thể phục hồi năng lượng và lấy lại nhịp sinh hoạt cân bằng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Với thiết kế phóng khoáng và sành điệu, áo hoodie trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều sao Hàn từ sân khấu trình diễn đến trang phục đời thường.

Những ngày giáp Tết, bên cạnh không khí nô nức sắm sửa đồ đạc, chuẩn bị quà cáp, lên kế hoạch ăn uống… tất cả chúng ta đều phải đối mặt với nỗi ám ảnh kinh hoàng mang tên "dọn dẹp nhà cửa".

Khi không gian sống trở nên quen thuộc đến mức nhàm chán, nhiều người thường nghĩ ngay đến những cuộc thay đổi quy mô lớn như sắm sofa mới, thay đèn trần hay cải tạo cả gian bếp. Thế nhưng, làm mới tổ ấm không nhất thiết phải gắn liền với những khoản chi “đậm”. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ, bạn đã có thể thổi vào ngôi nhà mình một sức sống mới và đầy cảm hứng.

Đơn giản hóa quá trình lựa chọn chiếc quần jeans phù hợp nhất với bạn và ngân sách cá nhân dưới 1 triệu đồng cùng 8 thương hiệu ELLE gợi ý.

Từ món đồ xa xỉ của giới thượng lưu, áo khoác lông đã trở thành biểu tượng của thời trang đương đại với những cách phối độc đáo.

Forever Young là thông điệp được truyền tải trên sàn diễn Dior Homme bởi Kris Van Assche. Trong khi đó thì ấn tượng về các cuộc biểu tình trong hồi tưởng của thập niên 60s đã được Maria Chiuri tái hiện trên sàn diễn Thu – Đông 2018-2019 của thương hiệu Dior.

Bạn đã bao giờ thức giấc với cảm giác mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc? Có thể căn phòng của bạn đang thiếu một vài yếu tố cần thiết để mang đến một giấc ngủ ngon.

Nếu có những dấu hiệu này thì có thể bạn đang rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng vì sử dụng công nghệ.

Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

Mang tinh thần kỷ luật và bền bỉ, áo khoác quân đội đang được thời trang đương đại làm mới, trở thành item linh hoạt giữa cá tính mạnh và nét nữ tính.

Tử vi ngày 29/1/2026 mở ra cảm giác yên ổn và trọn vẹn hơn thường lệ. Vận may trong hôm nay xuất hiện khi bạn trân trọng, biết ơn những gì mình đang có thay vì theo đuổi những thứ mới mẻ. Những nỗi lo dần biến mất, và bạn dễ dàng tận hưởng hiện tại với tâm thế bình yên.

Tết là dịp để mỗi người phụ nữ xuất hiện chỉn chu và tự tin nhất. Với mẹ bầu, bài toán trang phục cần được giải kỹ hơn: phom dáng phải linh hoạt theo cơ thể đang thay đổi, chất liệu đủ dễ chịu cho những ngày di chuyển nhiều, nhưng vẫn giữ được tinh thần thời trang của mùa lễ hội.

Trong nhịp sống thành thị, nhiều người trẻ lựa chọn sống trong những căn hộ mini hoặc phòng trọ nhỏ tại trung tâm thành phố để tiết kiệm chi phí sinh hoạt, đồng thời phù hợp với nhu cầu học tập, làm việc và di chuyển. Thế nhưng, diện tích nhà ở khiêm tốn đôi khi khiến không gian sống trở nên bí bách, thiếu tính thẩm mỹ và khó tối ưu công năng.

Giữa vô vàn lựa chọn chăm sóc sức khỏe tinh thần thời hiện đại, Art Therapy - trị liệu nghệ thuật - ngày càng đến gần hơn với nhiều người bằng sự tinh tế, thấu cảm và cởi mở. Phương pháp này không đòi hỏi tài năng thiên bẩm, không đặt ra các tiêu chuẩn khắt khe, tất cả những gì cần thiết là một không gian đủ an toàn để mỗi người tự do cầm cọ, vẽ lên những mảng màu cảm xúc và bắt đầu cuộc đối thoại với chính mình.

Hành trình phong cách của Felix phác họa rõ nét cách một thần tượng K-pop chuyển mình thành gương mặt nổi bật trong thế giới thời trang toàn cầu.

Những thiết kế mang đậm chất Rock'n'Roll và phong cách lãng mạn của Barbara Bui đã ghi dấu ấn mạnh mẽ trong làng thời trang Pháp và thế giới. Hiện đại và đầy đam mê, Barbara thích thử nghiệm trong các sáng tạo của mình. Sau 3 tháng chờ đợi, ELLE Việt Nam đã có cuộc trao đổi độc quyền với NTK mang hai dòng màu Pháp-Việt này.

Mối quan hệ phát triển hời hợt, khả năng nắm bắt cảm xúc suy giảm, trạng thái cô lập gia tăng là đáp án cho câu hỏi: Vì sao chúng ta luôn cảm thấy cô đơn trong thế giới công nghệ?