Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

Tử vi ngày 10/9/2025 hé mở vận may rực rỡ cho một số con giáp. Người tuổi Dần gặt hái thành công trong kinh doanh, tuổi Tị thăng hoa tài chính, tuổi Mùi tất bật nhưng dồi dào cơ hội. Bên cạnh đó, tuổi Thân và Tuất cũng đón nhận nhiều tin vui cả trong sự nghiệp lẫn tình cảm.

Ngày 26/10 vừa qua, Gala trao giải và Hội thảo tâm lý dự án Hopeful Horizon do SoftenMind và WisdomViet tổ chức nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về vấn đề tự hại, tự tử ở thanh thiếu niên và truyền tải những kiến thức, thông điệp tích cực về sức khỏe tinh thần, đã diễn ra thành công trong không gian cởi mở và thân thiện tại tầng 15, Vincom Lê Thánh Tôn.

Ngoài chiếc áo dài truyền thống, các giáo viên nữ ngày nay cũng đa dạng hơn trong phong cách thời trang của mình. Dưới đây là những gọi ý trang phục phù hợp và thanh lịch nhất cho khi lên giảng đường.

BST Maison Margiela Artisanal đã làm nên một tuyệt tác không chỉ khiến người xem cực kỳ mãn nhãn, mà còn khơi dậy độ rung cảm mãnh liệt, thấu tận tâm can với bất cứ ai say mê cái đẹp và nghệ thuật.

Để kịp thời ứng phó với các nguy cơ và mối đe dọa an toàn, mỗi người cần chủ động trang bị kiến thức và kỹ năng tự vệ cơ bản. Song song đó, tìm hiểu và chuẩn bị những món đồ tự vệ hợp pháp cũng là một bước chuẩn bị thiết thực, giúp bạn thêm tự tin và yên tâm khi đi lại vào ban đêm, du lịch hoặc ngay cả khi thực hiện các công việc hằng ngày.

Sau hơn một thập kỷ tích cực sáng tạo, Tia Lee (Lý Dục Phân) đã vươn mình để trở thành biểu tượng truyền cảm hứng đích thực thông qua nghệ thuật, thời trang và những dự án cộng đồng toàn cầu.

Một mùa lễ giáng sinh nữa lại sắp tới, bạn đang dự định quà tặng giáng sinh gì cho những người thân yêu? 

Khu nghỉ dưỡng Sheraton Grand Đà Nẵng hân hạnh giới thiệu vô vàn ưu đãi và các chương trình hấp dẫn cho quý khách đang có dự định tổ chức lễ kỷ niệm trong mùa lễ hội sắp đến. 

Đôi mắt hồ thu, đôi môi căng mọng, má lúm đồng tiền, đôi chân dài miên man, Miranda Kerr có thể thắp sáng bất cứ nơi nào cô đặt chân đến. Cô biết ngoại hình đắt giá của mình, nhưng cô cũng biết trái tim còn có sức mạnh lớn lao hơn.

Tháng 9 này, làng phim Hoa Ngữ sôi động với những bộ phim truyền hình được khán giả mong đợi khá lâu như “Vân Chi Vũ" (My Journey To You), “Gió Nam Hiểu Lòng Tôi" (South Wind Knows)…. Bên cạnh đó, làng giải trí Cbiz cũng chào đón những gương mặt trẻ đầy tiềm năng sau thành công của những bộ phim nổi bật.

Để nhận biết ai đó có thành thật với bạn hay không, bạn hoàn toàn có thể quan sát điều đó qua ngôn ngữ cơ thể của họ. Qua những cử chỉ, hành động vô thức, bạn có thể cảm nhận được sự quan tâm, mong muốn gần gũi và tình cảm từ đối phương.

David Beckham lại hội ngộ cùng thương hiệu H&M. Lần này sẽ không chỉ xoay quanh dòng underwear dành riêng cho nam giới mà còn mở rộng phân khúc ra các sản phẩm quần áo athleisure trong BST Bodywear 2016.

Thông qua các video ngắn trên TikTok, fashionista thế giới truyền cảm hứng mặc đẹp bằng một số bí quyết biến tấu trang phục sáng tạo.

Là cô gái hiếm hoi chọn dấn thân vào câu lạc bộ “cánh mày râu” của làng điện ảnh, DOP Nguyễn Phan Linh Đan lại càng trân quý tính nữ trong mình.

Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày bởi những hoạt động bạn thực hiện vào khoảng thời gian này có thể ảnh hưởng đến tinh thần, nguồn năng lượng chung của cả ngày dài trước mắt.

Những người phụ nữ trải qua sự thiếu thốn của cuộc Đại Khủng hoảng và Chiến tranh Thế giới thứ II, giờ đây đã có đủ khả năng tiếp cận những phong cách mới và đón nhận tất cả những thay đổi của thời trang.

Còn gì tuyệt vời hơn khi được vừa thưởng thức những bộ phim hay, vừa nhâm nhi bánh mứt ngọt ngào trong những ngày Tết? Trong những ngày nghỉ sắp tới, hãy tận hưởng những phút giây thư giãn cùng bạn bè và người thân với những tựa phim Tết hấp dẫn sau đây nhé.