
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn giảm cân Eat Clean
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Vespa chính thức ra mắt Vespa 946 Snake phiên bản giới hạn mới tái hiện dòng xe tay ga siêu sang vốn mang tính biểu tượng của thương hiệu. Với thiết kế đặc trưng mang đậm dấu ấn của mùa đông, mẫu xe với thiết kế độc đáo đón chào Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 tiếp tục mở ra một chương mới cho hành trình lan tỏa phong cách sống "The Empty Space" (tạm dịch: “Vùng Không Gian Trống Rỗng”) cùng nguồn cảm hứng mang hơi thở mùa đông băng giá.
Các nghiên cứu về lợi ích sô cô la nói riêng và một số thực phẩm khác nói chung đã bị ngụy tạo và thao túng bởi các công ty thực phẩm suốt nhiều năm nay.
Dầu dừa không chỉ biết đến như một nguyên liệu làm đẹp mà còn là "thần dược" cho sức khỏe của bạn.
Khi nhiều giá trị bị đảo lộn, sự ổn định và thanh bình biến mất, các quan hệ tình cảm cũng như quan hệ hôn nhân trở nên lỏng lẻo và chóng vánh hơn trước.
Những thói quen tốt vào buổi sáng là chìa khóa giúp chúng ta đánh thức não bộ khỏi trạng thái còn say ngủ, bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi và định hình tâm trạng tích cực cho cả ngày dài. Vì thế, những người có cuộc sống thành công thường xây dựng những thói quen đơn giản mà hiệu quả vào mỗi buổi sáng để luôn giữ vững tinh thần lạc quan, chủ động trong mọi tình huống.
Trên 150 tựa sách mới giá trị cùng ưu đãi tri ân bạn đọc yêu sách tại nhiều cửa hàng trên toàn quốc (từ nay đến 31/3) là điểm nhấn từ chương trình Tháng Ba sách Trẻ 2022 do NXB Trẻ tổ chức, đồng thời hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam 2022 (kéo dài từ tháng 3 đến hết tháng 4 do Bộ VH-TT-DL tổ chức).
Sau chuyến đi đầu tiên đến Ma-rốc vào năm 1966, khi vừa 33 tuổi, nhà thiết kế đại tài Yves Saint Laurent đã phải lòng vùng đất này và từ đó, Ma-rốc trở thành nơi ông thỏa sức sáng tạo, là nơi truyền cảm hứng cho những ý tưởng và sử dụng màu sắc táo bạo của mình.
Hạt chia giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ không có mùi vị đặc trưng, loại hạt này có thể dễ dàng kết hợp vào nhiều món ăn, giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng mà không làm thay đổi hương vị.
Chỉ cần thả lỏng bản thân và ghi nhớ một vài kiểu tạo dáng "kinh điển", mọi khoảnh khắc đều có thể trở thành một bức ảnh đẹp.
Trong chiêm tinh học, mỗi hành tinh đại diện cho một nguồn năng lượng khác nhau. Nếu Mặt Trời nói về bản ngã, Mặt Trăng phản chiếu cảm xúc, thì sao Thổ lại là tiếng nói của trách nhiệm, giới hạn và hành trình trưởng thành mà ta phải đi qua.
“Không có giới hạn cho niềm đam mê khi tôi để trí tưởng tượng của mình lang thang trong miền đất hứa của đồng hồ đeo tay. Toàn bộ tương lai và cả thế giới đang rộng mở trước mắt tôi, vì chiếc đồng hồ đeo tay vẫn chưa xuất hiện ở bất cứ đâu”, Hans Wilsdorf.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
[Tạp chí ELLE Decoration - 12/2015] Những chiếc đèn trang trí độc đáo vừa ra mắt, những thiết kế bếp và bàn giúp ngôi nhà của bạn vui tươi và tiện lợi hơn.
Không chỉ là một thú vui dành cho trẻ nhỏ, sở thích tô màu ngày nay đã trở thành một liệu pháp thư giãn tinh thần hiệu quả được nhiều người trưởng thành yêu thích. Việc đắm chìm trong thế giới sắc màu không chỉ mang lại sự bình yên cho tâm hồn mà còn giúp giải tỏa áp lực, cải thiện tâm trạng, nâng cao khả năng tập trung và rèn luyện sự kiên nhẫn.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những bất ngờ nào trong tuần lễ đặc biệt của phụ nữ nhé.
Ê-kíp Việt - Hàn lần đầu chia sẻ về dự án phim Việt - Hàn gây sốt Mang Mẹ Đi Bỏ thông qua tập hậu trường công bố dự án.
Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.