Ý nghĩa cuộc sống của một cô gái tuổi 20 như thế nào? Đối với nhiều cô gái ở độ tuổi này, cuộc sống của họ giống như một bức tranh vẽ dở dang với bố cục rắc rối và những mảng màu mới mẻ.

Là phong cách sống đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, soft life (cuộc sống nhẹ nhàng) nhấn mạnh sự vừa đủ, giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, bình yên khi chấp nhận những điều giản đơn.

Sau những giây phút làm việc căng thẳng, việc được xả stress đi chơi với một ai đó thật cần thiết. Sẽ là vui hơn nếu bạn rủ được nhóm bạn thân của mình đi chơi cùng.

Menard tiếp tục ghi dấu ấn mạnh mẽ không chỉ với các sản phẩm chăm sóc da mà còn với một triết lý làm đẹp toàn diện từ bên trong. Reishi Ginseng, đại diện cho nguồn sinh lực thuần khiết, đã được vinh danh như một “bản giao hưởng” mới cho sức khỏe và phong độ của nam giới hiện đại.

[Tạp chí ELLE - 6/2016] Thong dong, tung tăng giữa phù hoa, tạo hấp lực khiến người khác ngoái nhìn rồi cuốn chân theo, đó là những gì ca sĩ Tiên Tiên và âm nhạc của cô làm được.

Đã bao giờ bạn tự hỏi tư thế ngủ yêu thích nói lên điều gì về tính cách và sức khỏe của chúng ta? Cùng ELLE tìm hiểu nhé!

Thu mình vào thế giới riêng, người trầm cảm thường không thích chia sẻ câu chuyện của mình. Tuy nhiên, điều này không tốt cho sức khỏe và tâm trí của họ.

Hãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.

Chỉ mới phát hành 3 cuốn tiểu thuyết, thế nhưng, tên tuổi Sally Rooney đã vươn ra khỏi biên giới Ireland, giúp cô được xem như tiếng nói mới của "thế hệ Millennials". Thế giới tươi đẹp, người ở đâu là cuốn tiểu thuyết mới nhất và phức tạp nhất của nữ tác giả, nói về tình bạn, tình yêu và tuổi trẻ quay cuồng trong một thời đại biến động từng ngày.

Không chỉ gây bất ngờ khi là một trong những VĐV giành được vé tham dự Olympic 2024 sớm nhất, Lê Thị Mộng Tuyền còn mang niềm hy vọng mới cho bộ môn súng trường hơi khi trở thành xạ thủ đầu tiên của Việt Nam chính thức tranh tài ở nội dung này. Dù chỉ mới theo đuổi con đường chuyên nghiệp hơn 4 năm và là một trong những VĐV trẻ tuổi nhất của đoàn thể thao Việt Nam tiến đến Thế Vận Hội lần này, cô gái bé nhỏ dường như đã sẵn sàng để chạm đến ước mơ lớn của đời mình.

Gần đây, “House Tour Sleep Hack” - một kỹ thuật độc đáo được chia sẻ trên TikTok - đã thu hút sự chú ý của mọi người nhờ tính đơn giản và sáng tạo. Liệu phương pháp mới lạ này có thật sự giúp bạn thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ?

Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.

Phụ nữ đôi khi tâm trạng sáng nắng chiều mưa, hôm trước cười nói vui vẻ như trẩy hội, hôm sau đã mặt nặng mày nhẹ than vãn buồn bực để giải tỏa nỗi bức xúc. Nguyên nhân vì đâu?

Cuộc đời của mỗi người giống như một chiếc đồng hồ đã lên dây cót, nó luôn thúc giục chúng ta nỗ lực hết mình để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng điều đó cũng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị stress khi phải giải quyết nhiều vấn đề phức tạp mỗi ngày. Và đối với những người phụ nữ hiện đại cũng vậy, họ đang chịu nhiều áp lực trong công việc, gia đình, tình yêu… và luôn phấn đấu trở thành mẫu người phụ nữ tự lập.

Hiện nay, tâm lý sợ gắng kết cũng bắt đầu xuất hiện ngày càng phổ biến hơn ở Việt Nam đặc biệt là phụ nữ hiện đại ngày nay.

Trên bảng vàng của Sea Games 30 và danh sách vận động viên tham dự giải Olympic 2020, làng thể thao xuất hiện một cái tên mới với những thành tích đáng ngạc nhiên - Đỗ Thị Ánh Nguyệt. Trẻ trung và xinh xắn, cô gái mới 19 tuổi này chỉ mới theo đuổi môn bắn cung được hai năm nhưng đã có những bước tiến ngoạn mục trong sân chơi quốc tế.

Khi bạn duy trì các thói quen tiêu cực, dần dần bạn tích tụ căng thẳng và lo âu, đồng thời chúng gây ảnh hưởng nhất định đến sự tự tin và cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể tìm thấy sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống cá nhân để xây dựng lối sống hạnh phúc?.

Đôi khi trong nhịp sống bận rộn thường ngày, chúng ta khó có thể tránh khỏi tình trạng căng thẳng hay lo âu. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc về mức độ stress ẩn sâu bên trong mình? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp điều đó.