Ăn gì để tăng cơ? 6 thực phẩm thiết yếu cho nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Không cần tiêu tốn thời gian suy nghĩ, những chiếc đầm "must-have" sau đây đủ sức "cân" đẹp diện mạo của bạn dù xuống phố, tiệc tùng hay đi làm hàng ngày.
Từ ngàn xưa, dưỡng da bằng các chiết xuất thực vật thiên nhiên vẫn luôn được phụ nữ ưa chuộng.
Vừa ngọt ngào, vừa cá tính, màu hồng millenial được dự đoán sẽ bùng nổ mạnh mẽ hơn mùa Thu – Đông này khi được nhiều fashionista và ngôi sao trên thế giới yêu thích.
Quầng thâm mắt có thể "tố cáo" tình trạng sức khỏe khiến phái đẹp kém tự tin! Nhưng phương pháp trị quầng thâm dân gian hay sử dụng kem dưỡng mắt đều cần thời gian mới có thể phát huy tác dụng.
Sau hơn 1 năm đằng đẵng đợi chờ, Love Alarm 2 cuối cùng cũng được ra mắt khán giả, trở thành bộ phim Hàn Quốc được chú ý nhất trong thời điểm hiện tại.
Không chỉ sở hữu lượt người theo dõi cao ngất với vô số tấm hình trải nghiệm đắt giá, các tài khoản Instagram sau đây còn được mọi người ngưỡng mộ bởi phong cách sống bền vững của mình.
Thời gian gần đây, bộ phim truyền hình "Đông Chí" do Tôn Thiên thủ vai chính lên sóng không chỉ thu hút người xem bởi nội dung cảm động mà còn là diễn xuất ấn tượng và gu thời trang tinh tế của nữ chính. Bên cạnh đó, thời trang đời thường của Tôn Thiên cũng khiến giới điệu mộ không khỏi xuýt xoa và khen ngợi.
Cây thông, rượu, gà tây, vòng nguyệt quế… là những thứ không thể thiếu trong lễ Giáng Sinh ở phương Tây. Vậy các quốc gia châu Á trải qua dịp lễ này như thế nào?
Để sở hữu hàm răng trắng sáng, bạn không cần phụ thuộc vào những liệu trình đắt đỏ mà có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà.
Từ lễ hội triết học xứ Wales cho đến tiệc thử rượu tại California, nơi đâu cũng xứng đáng để bạn dừng chân khám phá, cứ thế 12 tháng trong năm sẽ chẳng có giây phút nào hết thú vị.
Lời nguyền “bất tử” của NTK thời trang bí ẩn Sharon chỉ được hóa giải khi nào may ít nhất 1000 bộ trang phục, và thành tâm chúc phúc cho chiếc váy cưới dành tặng cô gái Hae Ra.
Biến hóa phong cách thật sành điệu cùng những màu tóc nhuộm nổi bật trong tiết Thu - Đông.
Tuần qua, thời trang sao Việt cho thấy nhiều cách phối màu đa dạng, đặc biệt gây chú ý là gam xanh lá, hoạ tiết kẻ ô hay hoa lá ngẫu hứng.
Nếu bạn là một người yêu mèo, 15 tựa phim Nhật sau đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời để bạn tự thưởng cho bản thân sau một ngày làm việc.
Tím lavender - phiên bản nhạt hơn của màu tím thường bị cho là "sến". Tuy nhiên, bạn sẽ phải ngạc nhiên với vẻ đẹp mà trang phục tím lavender mang lại.
Tận mắt chiêm ngưỡng quá trình cắt may thủ công tinh xảo (couture) luôn là điều tuyệt vời, nhất là đối với những tín đồ yêu thích thời trang.
Những cô nàng theo đuổi phong cách Douyin sẽ chẳng thể an tâm nếu túi đồ trang điểm thiếu bút kẻ bọng mắt.