Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
30/08/2024
Kết quả tìm kiếm: app chinh anh dep
Từ khóa liên quan:
tap chi lam dep
tap chi thoi trang
tap chi elle
mac dep chon cong so
phim Han
dan ong thanh dat
tap chi elle thang 12/2016
hanh phuc
ntk ninh nguyen
bài viết liên quan
Top 6 nam nghệ sĩ nổi bật nhất ELLE Network 2014
Ai là quý ông quyền lực nhất của làng âm nhạc, thời trang và điện ảnh năm 2014 vừa qua? ELLE xin trả lời với bạn, đó chính là: Robert Downey Jr., Ben Affleck, Tom Hiddleston, Neil Patrick Harris, David Gandy và Justin Timberlake.
07/01/2015
Đâu là những viên đá chữa lành cho 12 cung hoàng đạo?
Mỗi viên đá phong thủy ẩn chứa những nguồn năng lượng riêng biệt, thu hút vận may ở nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống cho người sở hữu. Đâu sẽ là viên đá phù hợp với nguồn năng lượng nội tại của bạn? Hãy cùng ELLE khám phá những viên đá phong thủy dành riêng cho 12 cung hoàng đạo nhé!
12/01/2024
Tổng hợp các mỹ phẩm chiết xuất từ trà xanh được yêu thích nhất
Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, làm dịu kích ứng và kiểm soát dầu thừa, các sản phẩm dưỡng da từ trà xanh ngày càng ưa chuộng.
31/03/2025
Dự báo tử vi 12 con giáp tuần mới từ 22 – 28/1/2018
Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới. Lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này!
25/01/2018
Khử mùi cơ thể hiệu quả với 7 sản phẩm được BTV ELLE đánh giá cao
Thời tiết nắng nóng gây đổ mồ hôi khiến bạn mất tự tin. Những sản phẩm khử mùi cơ thể sau sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo này.
20/02/2025
[Giới thiệu sách hay] Đánh giá kỷ nhân sinh: Con người trong kỷ nhân sinh
Trong "Đánh giá kỷ nhân sinh", tác giả John Green đã cho ta thấy cuộc sống muôn hình muôn vẻ qua những trang văn hài hước, chân thành, chứa đựng không ít triết lý đáng suy ngẫm.
11/02/2025
Đổi ví, đổi vận: Chọn ví nữ dịp sale 4/4 để thu hút tài lộc
Chiếc ví không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn được xem như “bảo bối” phong thủy, ảnh hưởng trực tiếp đến tài lộc và vận may của bạn. Chọn đúng ví không chỉ giúp bạn quản lý tiền bạc hiệu quả mà còn mở ra cơ hội thu hút tài lộc.
04/04/2025
Mẫu quý ông: những người dẫn đầu
4 người đàn ông, 4 sự nghiệp tiêu biểu. Sinh ra và lớn lên ở những đất nước khác nhau, Kim Võ, Hưng Huỳnh, Ninh Nguyễn và Minh Bùi đã trở thành những cái tên nổi bật trong lĩnh vực làm đẹp, ẩm thực và thời trang quốc tế. Sự khéo léo, phong cách riêng và trường phái độc đáo của họ được lòng cả người nổi tiếng và giới bình dân, từ Âu sang Mỹ. ELLE Man đã có cuộc gặp gỡ để nghe họ chia sẻ về con đường thành công, và cả về Việt Nam - cội nguồn cảm hứng sáng tạo cho những đôi tay, khối óc tài hoa này.
01/11/2014
BTS “bành trướng” sân chơi thời trang xa xỉ trước thềm nghĩa vụ quân sự
Nhiều đại sứ thương hiệu đã được xướng tên trong những tháng đầu năm 2023 và biểu tượng nhạc pop thế kỷ 21 - BTS cũng không ngoại lệ. Cú bắt tay giữa Jimin - Dior, Suga - Valentino từng khuấy đảo cộng đồng mạng và tiếp theo là sự cộng tác của J-hope và Louis Vuitton.
28/02/2023
Sự kiện “3 Minute Miracle cho mái tóc ” dành cho phái đẹp
Vào buổi tối 15/10/2015 vừa qua tại khách sạn Pullman Centre Saigon đã diễn ra chương trình “Khám phá 3 Minute Miracle” do tạp chí Phái Đẹp ELLE phối hợp thực hiện cùng nhãn hàng chăm sóc tóc Pantene.
15/10/2015
Cơ lưng “đánh tiếng”, đòi hỏi nhiều sự quan tâm hơn
Đau cơ lưng từ khi nào không còn là vấn đề sức khoẻ nhỏ nhặt, mà giờ đây tác động đến sinh hoạt và cuộc sống của nhiều người trẻ. Cùng ELLE tìm cách "phá gỡ" rào cản này cho cơ thể khoẻ mạnh hơn nhé!
14/09/2021
3 thói quen ảnh hưởng tâm lý con người
Nghiên cứu khoa học của các nhà tâm lý học đã cho thấy, thói quen tưởng như vô thức lại ẩn chứa nhiều điều thú vị về tâm lý con người.
17/05/2016
5 mẫu vest nữ đánh bay nỗi lo “cộng tuổi” cho cô nàng công sở
Bỏ đi các quy tắc mặc vest truyền thống, những nhịp điệu năng động và phá cách của trào lưu "athleisure" hay "color-blocking" sẽ giúp bạn mãi trẻ với những chiếc áo khoác công sở.
22/09/2023
ELLE tháng 12/2012 – Niềm vui mùa lễ hội
Bạn đọc mến, Những ngày lễ hội đang tới cùng với cơn gió se lạnh của mùa Thu-Đông. Câu hỏi đầu tiên hiện lên trong suy nghĩ của phái đẹp chắc hẳn vẫn là: “Tặng món quà gì thật đặc biệt cho người thân?” hay “Mặc đồ thế…
19/07/2013
Jun Phạm: “365 vẫn ở cùng nhà dù tách nhóm”
[Tạp chí ELLE – tháng 12/2016] Loay hoay nhưng không vội vã, chênh vênh nhưng không ngừng tập làm quen và thích ứng, Jun Phạm say mê nói về những giấc mơ của riêng cậu trên con đường nghệ thuật.
07/12/2016
Tủ đồ “thanh xuân” đậm chất thập niên 80 trong “Reply 1988” của Lee Hyeri
Cô hàng xóm đáng yêu Duk Sun do Lee Hyeri thủ vai đã chiếm trọn trái tim khán giả. Sức hút và phong cách thời trang của cô nàng trong Reply 1988 cũng khiến bao thế hệ nhớ thương.
14/11/2023
Dolce far niente: Nghệ thuật sống hạnh phúc từ sự tĩnh lặng của người Ý
Khi mọi thứ ngày càng phát triển, con người càng trở nên bận rộn và ít có thời gian để tận hưởng cuộc sống. Người Ý có một bí quyết sống rất hữu hiệu có thể giúp tất cả chúng ta giải quyết vấn đề này và sống hạnh phúc hơn.
29/10/2019