10 mẹo giúp nàng sở hữu “bụng phẳng eo thon”
Bụng phẳng eo thon không còn xa vời với 10 bí quyết dễ áp dụng, giúp giảm đầy hơi, hạn chế tích mỡ và nuôi dưỡng vóc dáng cân đối.
Bụng phẳng eo thon không còn xa vời với 10 bí quyết dễ áp dụng, giúp giảm đầy hơi, hạn chế tích mỡ và nuôi dưỡng vóc dáng cân đối.
Với cái lạnh không quá khắc nghiệt như những quốc gia châu Âu khác cùng với nhiều hoạt động văn hóa, nghệ thuật độc đáo, du lịch Ý vào dịp Giáng sinh là lựa chọn lý tưởng cho mùa Đông năm nay.
Bên cạnh vẻ đẹp tuyệt diệu của những cánh hoa anh đào rơi nghiêng trong gió, hình ảnh ngọn núi Phú Sĩ sừng sững quanh năm phủ tuyết, Nhật Bản còn nổi tiếng là một trong những đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Nhật Bản là quốc gia nổi tiếng với tuổi thọ trung bình của người dân cao đáng kinh ngạc (83,7 tuổi theo báo cáo của WHO) và chất lượng cuộc sống ổn định. Thành tựu này là kết quả của sự kết hợp nhiều yếu tố then chốt, góp phần tạo nên môi trường lý tưởng cho sức khỏe toàn diện và lối sống hạnh phúc.
Trước năm 25 tuổi, mụn trứng cá được coi là hệ quả của sự biến đổi hormone ở giai đoạn dậy thì. Sau 25 tuổi, khi da đã trưởng thành mà vẫn còn xuất hiện mụn, chứng tỏ bạn đang đối mặt với những vấn đề lớn hơn. Lúc này để tìm được một giải pháp trị mụn phù hợp với tình trạng da “trẻ chưa đi, già đã tới” không phải chuyện dễ dàng.
Bạn đã từng nghe qua Ikigai - quan niệm sống hạnh phúc của người Nhật Bản chưa? Với Ikigai, mỗi buổi sáng của bạn sẽ tràn đầy hứng khởi và niềm vui đấy!