Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.

Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

Cuộc sống sẽ thật hạnh phúc khi mọi việc đều thuận buồm xuôi gió và chúng ta có những gì mình cần. Thế nhưng, khi nghịch cảnh xảy ra, bạn có thể làm gì để tiếp tục tìm thấy bình yên trong giông bão?

Năm cũ sắp hết, năm mới sắp đến. Nếu trong những ngày bình thường, điểm đến là nơi để trút bỏ hết mọi muộn phiền, âu lo thì với thời điểm hiện tại, sao không du lịch và tìm hiểu văn hóa, lịch sử của các đất nước thông qua hành trình mở trong 10 cuốn sách sau đây?

Chất lượng giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với tâm trạng và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết sau nhé!

Tuần lễ thời trang New York đã tiến gần với sự đa dạng trong màu da, độ tuổi, kích cỡ, giới tính người mẫu. Tuy nhiên, điều tương tự chưa diễn ra mạnh mẽ ở sàn diễn Châu Âu, đặc biệt về cơ hội cho người mẫu cỡ lớn.

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

Với những chiếc đầm họa tiết sặc sỡ, những gấu váy mềm mại nhiều tầng, một bộ trang phục “lộn xộn đầy phong cách”, tinh thần du mục dường như muốn kéo phụ nữ ra khỏi guồng quay của thế giới hiện đại.

“Jet-Setter”, những người thuộc giới thượng lưu, thường xuyên đi du lịch khắp nơi trên thế giới, không chỉ tạo ra một trào lưu tiêu thụ các dịch vụ cao cấp mà còn mang tới nhiều ảnh hưởng đối với ngành công nghiệp thời trang.

Thực hiện sứ mệnh trên cương vị của đương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021, Thùy Tiên đã lan tỏa nhiều giá trị tích cực đến cộng đồng sau khi kết thúc chuyến hành trình đầy ý nghĩa tại Angola.

Bồ Đào Nha có thể không phải là một điểm đến phổ biến của người Việt. Nhưng khi ngồi nói chuyện với người bạn trong một nhà hàng tại quận Bairro Alto, trung tâm tài chính mới của thủ đô Lisbon, và nghe anh chia sẻ: “Bạn biết đấy, Bồ Đào Nha là quốc gia bị bỏ quên trong nhiều năm", tôi muốn được tiếp lời và nhắn nhủ với bạn rằng: “Nhưng bây giờ đã khác…” .

Không chỉ là những thương hiệu trẻ tuổi, các nhà mốt lớn đã bắt đầu cuộc cách mạng thời trang bền vững một cách thiết thực với thông điệp cụ thể trong BST Xuân - Hè 2020.

Ngày 1/3, Nhà phát hành CJ HK Entertainment chính thức công bố phim điện ảnh "Muôn Vị Nhân Gian" (tên tiếng Anh: "The Pot-au-Feu") của đạo diễn Trần Anh Hùng sẽ khởi chiếu tại các cụm rạp trên cả nước từ ngày 22/3/2024. Tháng 5/2023, "Muôn Vị Nhân Gian" được công chiếu lần đầu tiên tại Liên hoan phim Cannes lần thứ 76 và nhận tràng vỗ tay dài 7 phút cùng nhiều phản hồi tích cực từ các nhà phê bình phim và truyền thông quốc tế. Đặc biệt, "Muôn Vị Nhân Gian" còn đem về cho đạo diễn Trần Anh Hùng giải thưởng Đạo diễn xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Cannes.

(Phái đẹp - ELLE) Bạn yêu những người xung quanh với trái tim cuồng nhiệt.

Trải qua gần 100 năm từ khi thành lập vào năm 1919 tại Thượng Hải, tập đoàn AIA vừa ghi dấu mốc lớn khi trở thành Tập đoàn bảo hiểm nhân thọ độc lập, có nguồn gốc châu Á lớn nhất thế giới được niêm yết hoạt động kinh doanh trên 18 thị trường. Năm 2019 cũng là một năm quan trọng khi AIA chính thức công bố lời hứa thương hiệu mới “Sống khỏe hơn, lâu hơn, hạnh phúc hơn”. Qua buổi phỏng vấn riêng với tạp chí ELLE Việt Nam, ông Stuart Spencer, Phó Tổng giám đốc Tiếp thị, Truyền thông và Thương hiệu tập đoàn AIA, đã chia sẻ nhiều hơn về bước chuyển mình ấn tượng này.

Little Black Dress (LBD) biểu tượng của sự thanh lịch và quyến rũ, đã trở thành món đồ bất hủ trong tủ đồ của mỗi người phụ nữ.

Những thiết kế mang đậm chất Rock'n'Roll và phong cách lãng mạn của Barbara Bui đã ghi dấu ấn mạnh mẽ trong làng thời trang Pháp và thế giới. Hiện đại và đầy đam mê, Barbara thích thử nghiệm trong các sáng tạo của mình. Sau 3 tháng chờ đợi, ELLE Việt Nam đã có cuộc trao đổi độc quyền với NTK mang hai dòng màu Pháp-Việt này.

Marilyn Monroe đã từng nói: “Chị em là những người bạn tuyệt vời nhất trên đời”. Hơn cả mức bạn thân, chị em gái là người chúng ta có thể tự do chia sẻ những thứ riêng tư nhất như quần áo, giày dép, mỹ phẩm... và đặc biệt là những bí mật thầm kín mà bạn nghĩ rằng mình không thể thổ lộ với bất kỳ người nào khác.