Các bài tập và chế độ ăn giúp giảm bắp tay thần tốc
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Bộ phim Tình đầu quốc dân Dear, Klairs đã khơi dậy một cách sống động những rung động đầu đời và vùng ký ức tuổi học trò. Một lần nữa, bạn sẽ được nếm trải cảm giác bối rối khi biết trái tim loạn nhịp nhưng phải vờ như bạn thân.
Tóc xoăn hippie toát lên vẻ đẹp tự do và phóng khoáng, luôn giữ vững sức hút vượt thời gian. Hãy cùng ELLE khám phá những cách biến tấu kiểu tóc này để làm mới diện mạo cho mùa tiệc tùng cuối năm.
Sau gần một thế kỉ ngủ yên, nhà mốt siêu thực bậc nhất nước Pháp Schiaparelli đã có "cú lội ngược dòng" ngoạn mục khi một lần nữa hồi sinh những di sản thời trang vô giá của mình và biến chúng trở thành đề tài bàn tán của giới mộ điệu.
Tháng 10/2025, màn ảnh Hoa Ngữ tiếp tục sôi động với những tác phẩm được mong chờ bấy lâu sẽ được ra mắt. Hãy cùng ELLE tổng hợp qua bài viết sau.
Thời trang trong thập kỷ thứ 2 của thế kỷ 21 sẽ thay đổi ra sao? BST Louis Vuitton Xuân - Hè 2020 chính là câu trả lời của Nicolas Ghesquière.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Trong năm 2025, điện ảnh Hoa ngữ liên tục chứng kiến sự xuất hiện của nhiều bom tấn trải dài từ cổ trang, tiên hiệp đến tình cảm hiện đại. Các tác phẩm không chỉ đầu tư lớn về bối cảnh, kỹ xảo mà còn quy tụ dàn diễn viên nổi tiếng, tạo nên sức hút đặc biệt. Bước sang tháng 9, màn ảnh nhỏ tiếp tục sôi động với loạt phim Trung Quốc mới ra mắt, mang màu sắc đa dạng phong phú.
Peel da là xu hướng làm đẹp phổ biến hiện nay - giải pháp hoàn hảo cho làn da không tì vết. Mời bạn cùng ELLE khám phá bí quyết peel da để sở hữu làn da sáng mịn, trẻ trung tức thì.
Sự xuất hiện đầy cuốn hút của Hwasa tại Blue Dragon Film Awards 2025 vừa rồi, khiến "tóc ngắn" trở thành từ khóa thịnh hành trên mạng xã hội Hàn Quốc trong thời gian gần đây. Bên cạnh đó, nhiều idol như Sakura, Joy và Somi cũng đồng loạt làm mới hình ảnh với các biến tấu tóc ngắn thời thượng. Trong bài viết này, ELLE sẽ gợi ý cho bạn những kiểu tóc ngắn được sao Hàn yêu thích trong dịp cuối năm nay.
Trong bản hòa sắc của thời trang, xanh navy luôn giữ vị trí đặc biệt: đủ cổ điển để gợi nhớ sự thanh lịch vượt thời gian, nhưng cũng đủ hiện đại để trở thành điểm nhấn cá tính trong mọi outfit.
Trong "Nice To Not Meet You", cả Lee Jung Jae và Lim Ji Yeon đều tạm rời khỏi sở trường với những vai diễn tâm lý nặng nề để mang đến tiếng cười sảng khoái cho khán giả, qua câu chuyện “oan gia ngõ hẹp” giữa một ngôi sao trung niên đang chật vật thoát khỏi cái bóng của vai diễn cũ và một nữ phóng viên gan dạ, người vô tình trở thành đối thủ, rồi dần là định mệnh của anh.
Năm 2022 đã đến, bạn hãy bỏ lại sau lưng những biến động của năm cũ và rèn luyện những thói quen dưới đây để thành công hơn trong năm mới.
Thỉnh thoảng, cơ chế tự bảo vệ của làn da sẽ bị yếu đi do những tác nhân gây hại cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Lúc này, bạn cần tìm cách để bảo vệ và phục hồi những tổn thương trên da.
Vừa qua, Tổng cục du lịch Hàn Quốc tại Việt Nam đã tổ chức lễ trao giải “2013 Korea Travel Award” cho các đơn vị đối tác đã tham gia vào chiến dịch “Mang món quà mùa Đông Hàn quốc tới Việt Nam 2013/2014” và các đối tác cùng hợp tác với KTO tại Việt Nam.
Người nhện sẽ trở lại và giăng tơ khắp các rạp chiếu phim trên toàn thế giới vào đầu tháng 7/2012.
"Mái tóc của bạn không chỉ là phần của ngoại hình, mà còn là biểu tượng của cái tôi và cái bạn tin tưởng về bản thân mình" - Zendaya.
Sau “Le Raphia” và “Le ChouChou”, Jacquemus đã chính thức trở lại với BST Les Sculpture đong đầy cảm xúc như một tác phẩm nghệ thuật.