Ở một mức độ nào đó, chúng ta ai nấy cũng đều quan tâm đến chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên có rất nhiều thực phẩm bạn dung nạp vào cơ thể không thực sự tốt cho làn da như bạn vẫn tưởng...
Ngoài là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực, dầu dừa còn được phái đẹp ưa chuộng để chăm sóc da, đặc biệt là bước tẩy trang.
Không phải tất cả sản phẩm dưỡng thể đều giống nhau và chỉ có tác dụng dưỡng ẩm. Hãy cùng ELLE phân tích những đặc tính chính của kem và dầu dưỡng da để tìm thấy lựa chọn phù hợp nhất.
Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm thành phần chăm sóc sắc đẹp để vừa nuôi dưỡng, vừa bảo vệ làn da, môi và tóc thì dầu jojoba chính là "người hùng" dành cho bạn.
Không chỉ tăng cường sự tập trung, các loại thực phẩm "vàng" sau còn chứa đựng rất nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ và nhan sắc của chúng ta.
Son dưỡng môi có màu mềm mượt, căng bóng hơn so với son màu, cho đôi môi màu hồng tự nhiên đáng yêu hơn so với son dưỡng thông thường.
Thỉnh thoảng, cơ chế tự bảo vệ của làn da sẽ bị yếu đi do những tác nhân gây hại cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Lúc này, bạn cần tìm cách để bảo vệ và phục hồi những tổn thương trên da.
Trong nấu nướng, khi nhắc tới dầu ăn, có vô số lựa chọn để bạn sử dụng tuỳ vào mục đích như chiên, xào thức ăn. Một số loại phổ biến như dầu oliu, dầu thực vật trong khi một số loại như dầu hướng dương thì ít được biết đến.
Tiện lợi và đem lại hiệu quả chống nắng tức thời, chẳng thế mà xịt tóc lại trở thành bí quyết mới trong chu trình chăm sóc mái tóc của phụ nữ.
Gội đầu thường xuyên có thể ảnh hưởng đến da đầu và khiến tóc khô xơ. Thế nhưng giờ đây, các sản phẩm nhẹ dịu và an toàn bên dưới sẽ giúp bạn giải quyết tất cả vấn đề này.
Chìa khóa của việc giảm cân hiệu quả là tập thể dục kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học để có được một cơ thể khỏe mạnh.
Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!
Da khô và lỗ chân lông to cần được chăm sóc bằng trình tự riêng biệt để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch hè ở nơi tràn đầy ánh nắng như bờ biển cát trắng, đảo nhiệt đới, cắm trại trên núi... thì việc dùng sản phẩm xịt chống nắng nên là ưu tiên hàng đầu, không chỉ cho làn da mà còn cho cả mái tóc nữa.
Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?
Giống như các cơ quan khác trong cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để khoẻ mạnh, phát triển và tránh tình trạng rụng tóc.
Để có được một mái tóc dầy và khoẻ, bạn không chỉ cần sự trợ giúp của các loại mỹ phẩm như kem ủ, dầu gội mà còn cần có một chế độ ăn với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng mái tóc từ trên trong.
