
8 loại thực phẩm giúp cải thiện chứng trầm cảm
Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Hãy thôi thoa dưỡng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền nếu sau cùng bạn cũng chẳng dùng đến kem chống nắng!
Một mái tóc khỏe mạnh là mái tóc luôn bóng mượt, dày và đặc biệt nhất vẫn là tốc độ tóc mọc nhanh. Hãy cùng ELLE tham khảo một số kinh nghiệm và các liệu pháp hữu ích nhất cho việc chăm sóc tóc nhanh dài hơn.
Chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản từ sữa chua Hy Lạp, dầu dừa hay muối hồng Himalaya, 45 BTV Làm đẹp của ELLE toàn cầu chia sẻ với bạn những mẹo làm đẹp thú vị và hữu hiệu.
Nhiều thương hiệu đã thay màu áo mới cho những sản phẩm làm đẹp biểu tượng: đỏ tươi như phong bao lì xì, trắng muốt như bạch mai, xanh tươi màu chồi non hé nụ… Cảm hứng mùa Xuân lan vào thế giới làm đẹp một cách tự nhiên và đầy cảm hứng.
Vừa trở lại màn ảnh với tác phẩm Heavenly Ever After, Han Ji Min lại khiến người hâm mộ phải bất ngờ trước vẻ đẹp dường như không đổi qua năm tháng. Làm thế nào mà cô vẫn giữ được làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn và thần thái trẻ trung dù đã bước sang tuổi 43?
Quá trình để “xếp chồng từng tầng hương” giúp chúng ta tạo dựng một mùi hương đặc trưng để lưu lại trong tâm thức của người khác một dấu ấn riêng biệt. Nếu bạn coi nước hoa như một tấm áo quan trọng khi bước ra đường thì đây là bài viết dành cho bạn.
Bước sang tuổi 30, người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như da mất đi độ đàn hồi hay cơ thể không còn dẻo dai. ELLE xin chia sẻ một vài bí quyết giúp phụ nữ tuổi 30 luôn giữ được nét thanh xuân.
Trang điểm cũng giống như thời trang, đều có quy luật lặp đi lặp lại. Rất nhiều xu hướng bạn cho là đã lỗi mốt lại trở thành thời thượng trong tương lai. Cũng có nhiều xu hướng bạn tưởng là lần đầu tiên được ưa chuộng nhưng thật ra đã được ứng dụng từ vài thập niên trước.
Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Sở hữu mái tóc chắc khỏe, bóng mượt với những cách chăm sóc tóc bạn có thể thực hiện tại nhà.
Cùng một loại nước hoa nhưng sẽ cho những mùi hương khác nhau tùy theo từng người dùng, thế nên mới có cái cảm giác khó quên về một người.
Bạn đang lo lắng vì làn da nhạy cảm và nhiều nốt mẩn đỏ? Những sản phẩm dưỡng da lành tính và chứa nhiều thành phần đặc trị sau có thể giúp bạn giải quyết được vấn đề này.
Kén tằm còn mượt và êm hơn cả làn da đẹp nhất của người phụ nữ. Không chỉ vậy, kén tằm, khởi nguyên của lụa, là một nguyên liệu làm đẹp hoàn hảo cho làn da. Đây cũng chính là bí quyết làm đẹp của các geisha Nhật trước đây.
Sở hữu một vóc dáng thon gọn đồng thời duy trì cơ thể khỏe mạnh luôn là một trong những yếu tố quan trọng khi xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân.
Để không còn tình trạng bong tróc, da khô cần quan tâm đến các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên biệt - đặc biệt là serum.
Mặt nạ hẳn là cách tối ưu nhất để “tái sinh” tức thời làn da nhạy cảm. Tìm loại mặt nạ giấy tốt, đáp ứng nhu cầu da không còn khó với những gợi ý từ ELLE.
Thời trang học đường trong "Hoán Vũ" gây ấn tượng bởi tạo hình gây ra nhiều tranh cãi. Vậy trang phục của Trương Tịnh Nghi trong phim được thể hiện như thế nào?