Đối diện với thế gian “vô thường”, người Nhật đã vượt qua chính mình từ “lẽ sống” gọi là Ikigai. Đó là vẻ đẹp, là sức mạnh hướng đến một cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn.

Chị Đàm Bích Thủy rất giản dị, từ tốn và có một nụ cười hiền lành. Khi mới xuất hiện, trông chị gần gũi tới nỗi tôi tưởng chị là phụ huynh của một em học sinh nào đó chứ không phải là chủ tịch trường Đại học Fulbright Việt Nam. Phong thái gần gũi của chị khiến cuộc trò chuyện diễn ra cởi mở và nhẹ nhàng. Có lẽ đây cũng là cách mà chị đối đãi với sứ mệnh giáo dục và với các em học sinh của mình.

Mỗi người sinh ra đều mang trong mình những sức mạnh khác nhau. Chiếc chìa khóa bạn chọn trong bài trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về bản thân mình.

Không chỉ là sự phát triển về mặt ngoại hình, trưởng thành còn là sự cải tiến trong hành động và suy nghĩ. Những trải nghiệm trong quá trình đầy gian nan ấy chính là những yếu tố giúp mỗi người tự rút ra bài học cho bản thân và định hình lại lối sống cũng như nhân cách của mình.

Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.

Mỗi người có cách phản ứng khác nhau khi đối diện với căng thẳng, có người nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh, trong khi người khác lại điềm tĩnh, kiểm soát cảm xúc tốt hơn. Vậy phản ứng của bạn trước áp lực nói lên điều gì về tính cách của bạn?

Chúng ta có thể là những con người hoàn toàn khác biệt về tổng thể, nhưng sẽ luôn chia sẻ một số đặc điểm tương đồng nếu có cùng cung hoàng đạo. Cung hoàng đạo giúp mỗi người giải mã suy nghĩ, cảm xúc, hành vi của mình và những người xung quanh dễ dàng hơn, kể cả trong chuyện yêu đương.

15 năm kể từ ngày có album lọt vào bảng xếp hạng đầu tiên, NO DOUBT vẫn đang rục rịch chuẩn bị cho album mới, và Gwen Stefani sẽ cho chúng ta biết cách mà cô đã hoàn thành tất cả những vai trò của mình: một người phụ nữ, một người mẹ và một nhà thiết kế chưa bao giờ dính scandal.

Cảm thấy uể oải hay tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt. Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn với những thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn lấy lại sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình thua kém người khác hay trong lòng dấy lên rằng bạn không xứng đáng được yêu thương? Đó có thể là những cảm xúc, suy nghĩ thoáng qua, nhưng đồng thời là dấu hiệu rõ rệt cho thấy bạn đang thiếu niềm tin và tình yêu dành cho bản thân.

Nếu bạn đnag thắc mắc có thức uống nào vừa giúp tỉnh táo mà vừa tốt cho sức khoẻ thì câu trả lời chính là hạt cà phê xanh.

“Con gái không giỏi toán bằng con trai”, “Con gái giỏi văn, con trai giỏi toán”... Những niềm tin trên đã vô tình trở thành một rào cản giới hạn sự tự tin của trẻ em gái trong việc khám phá tiềm năng của mình trong lĩnh vực tự nhiên và khoa học. Sẽ ra sao nếu các em cũng được tạo cơ hội để tiếp cận những bộ môn này và được định hướng phát triển rõ ràng trong tương lai?

Tuần lễ từ mới đánh dấu bước khởi đầu mới cho 12 cung hoàng đạo. Đầu tuần, trăng khuyết Xử Nữ giúp bạn rà soát lại thói quen sống và sắp xếp công việc gọn gàng hơn. Giữa tuần, Trăng non Song Tử xuất hiện, mở ra các cơ hội giao tiếp, kết nối và khởi động các dự án sáng tạo. Cuối tuần, khi sao Thủy chuyển sang Cự Giải là lúc bạn cần lắng nghe cảm xúc và thiết lập ranh giới rõ ràng trong các mối quan hệ.

Một mùi hương nước hoa có thể kể câu chuyện về hạnh phúc, niềm vui sướng và sự sung túc, là một cách cảm nhận ánh sáng từ khứu giác.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem cuộc sống của 12 cung hoàng đạo sẽ có những điểm nhấn thú vị nào trong tuần lễ mới nhé

Để luôn là tín đồ làm đẹp thông minh, mời bạn cùng ELLE lắng nghe những chia sẻ hữu ích từ ThS. BS Trần Nguyên Ánh Tú - Phó Trưởng Khoa Thẩm Mỹ Da – BV Da Liễu TP.HCM để hiểu hơn về serum và cách lựa chọn sản phẩm này trong chu trình chăm sóc da tại nhà nhé.

Tết như chặng dừng chân, cho phép chúng ta trở về nhà và có dịp cùng người thân chia sẻ những buồn vui đã xảy ra trong một năm. Việc tưởng chừng như đơn giản này đôi khi lại trở thành vấn đề nan giải nếu giữa con cái và cha mẹ có những nút thắt chưa gỡ bỏ được.

Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.