
7 bài tập toàn thân kiểu Nhật cho cơ thể gọn gàng và tâm trí thông suốt
Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.
Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.
Ngày nay, đâu đâu cũng nhắc đến “chăm sóc bản thân” – từ những bài viết truyền cảm hứng trên mạng xã hội đến các chiến dịch quảng cáo đầy hứa hẹn. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi: Liệu chúng ta có đang thực sự chăm sóc bản thân đúng nghĩa, hay chỉ đang chạy theo những hình mẫu hoàn hảo mà ai đó dựng lên?
Những căn bệnh tinh thần lạ lùng sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của người bệnh?
Đừng để những sai lầm nhỏ trong việc tập luyện làm cản trở hành trình đi tìm vóc dáng lý tưởng của bạn.
Dưới đây tổng hợp ưu và nhược của một số loại phấn má hồng tốt và tệ mà bạn nên tham khảo để tránh mắc lỗi trang điểm do chọn sai phấn má (Phần 1)
Không chỉ tô điểm cho quần áo, phụ kiện thêm phần sinh động, thêu tay còn là một cách giúp thư giãn đầu óc hiệu quả.
Là một người mẫu, đồng thời cũng là một influencer đa năng, luôn truyền tải nguồn cảm hứng sống tích cực cho biết bao người phụ nữ, Tú Hảo làm cách nào để giữ vững nguồn năng lượng dồi dào và luôn chủ động quản lý cuộc sống trong guồng quay hối hả và không ngừng chuyển động?
Tán kem nền bằng cọ, mút hay ngón tay? Phương pháp nào là phù hợp dành cho bạn?
Để làn da luôn căng bóng, tươi trẻ, hạn chế xuất hiện nếp nhăn nàng không nên bỏ qua các bước cấp ẩm làn da.
Trước những chuyến du lịch, việc chuẩn bị hành lý thường là bài toán khiến nhiều người đau đầu. Làm thế nào để sắp xếp đồ đạc gọn gàng, bảo vệ thiết bị điện tử an toàn hay mang theo đầy đủ những vật dụng cần thiết nhưng vẫn tối ưu không gian vali cho bạn?
Khi hỏi bất kỳ ai thông thạo thế giới siêu hình (một nhánh của triết học giải thích bản chất thực sự của thế giới là gì), họ sẽ kiên quyết nói với bạn rằng có một lý do nhất định khiến chúng ta thường bị thu hút bởi những viên đá. Mỗi viên đá có một bộ đặc tính riêng được cho là giải quyết các lĩnh vực khác nhau của trạng thái tinh thần, cảm xúc, cũng như cuộc sống của chúng ta nói chung.
Các phương pháp tập luyện thể dục thể hình mới ngày càng trở nên phong phú. Trên thế giới, kết hợp các phương pháp tập luyện khác nhau để tăng hiệu quả hiện đang trở thành một trào lưu phổ biến.
Jessica Alba - một người vợ, người mẹ và hiện là bạn diễn của Ben Stiller trong phim hời Little Fockers, đang sẵn sàng làm mới hình ảnh. Từ đạo diễn Paul Weitz đến tài tử Dustin Hoffman đều cho rằng cô sẽ tạo ra bước đột phá mới.
Tiếng nói là công cụ quan trọng trong giao tiếp. Làm sạch răng miệng góp phần giúp cho việc giao tiếp thuận lợi và lịch sự hơn.
Hãy cùng ELLE điểm qua những ngôi sao đang dẫn đầu trong từng hạng mục tại ELLE Style Awards 2017 (tính đến 18h00 ngày 14/6/2017), và hãy tiếp tục bình chọn cho ngôi sao yêu thích của các bạn vì chỉ còn 4 ngày nữa là thời gian bình chọn chính thức kết thúc.
Tôi chỉ không biết có cách nào để có thể vừa giữ được mối quan hệ này, vừa giữ được công việc mà tôi cũng rất yêu thích tại công ty?
Sự hiểu biết về bông tẩy trang sẽ giúp bạn dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp với mình.
Trước nhịp sống hối hả của thời đại, con người không chỉ chật vật đối phó với cuộc sống hiện tại, mà còn bị vướng bận bởi những suy nghĩ về cuộc đời của mình sau này. Ở đấy, nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu vì nghĩ bản thân sống chưa đủ tốt để có thể đáp ứng những điều kiện cho mục tiêu tương lai. Tưởng chừng đó là động lực tích cực để phát triển, song, chúng vô tình cướp lấy thời gian mà ta đang có.