Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Lần đầu tiên phải lòng một ai đó là cảm giác khó quên. Theo thời gian, chúng ta càng trưởng thành về mặt cảm xúc và việc nhớ lại tình đầu không đồng nghĩa với việc bạn còn vấn vương hay còn tình cảm với người đó. Song, não bộ của chúng ta thường có xu hướng lưu giữ những kỷ niệm gây ấn tượng mạnh mẽ, và kỷ niệm về mối tình đầu là một trong số đó.
Năm 2023 chứng kiến sự lên ngôi của những hình tượng người phụ nữ mạnh mẽ. Không còn trông cậy vào một bạch mã hoàng tử đến nắm lấy tay và kéo mình khỏi những nghiệt ngã của số phận, những nữ chính trong phim Hàn năm vừa qua đã tự mình đứng dậy đấu tranh trước những bất công và tìm lại tiếng nói, vinh quang cho chính mình.
Tuần lễ Thời Trang Paris 2025 chứng kiến sự xuất hiện lộng lẫy của Becky Armstrong, Lisa, Emma Stone và dàn sao quốc tế với những phong cách trang điểm và làm tóc đa dạng.
Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Từ vai diễn trong "Way Back Love" đến phong cách đời thường, Kim Min Ha ghi dấu ấn với gu thời trang nữ sinh trẻ trung và tinh tế. Mỗi “góc nhỏ” trong trang phục của cô đều toát lên vẻ dịu dàng, thanh lịch đậm chất Hàn.
Sau thành công của năm 2020, những bộ phim Trung Quốc nhận được sự mong đợi rất lớn từ phía công chúng. Và không làm mọi người thất vọng, một loạt tựa phim với những tên tuổi lớn đã được lên lịch khiến khán giả “đứng ngồi không yên”.
Những năm gần đây, con người đã bắt đầu quan tâm hơn đến các vấn đề môi trường. Mục tiêu về một thế giới xanh hơn, sạch hơn đang được nhiều quốc gia hướng đến và nỗ lực thực hiện. Trong đó, một số quốc gia đã và đang đi đầu trong công cuộc cải thiện môi trường sống và hướng người dân đến một lối sống xanh hơn, sử dụng tài nguyên có trách nhiệm hơn.
Các bộ phim học đường năm 2023 của các quốc gia châu Á đều đạt được nhiều thành tích ấn tượng. “Trường Học Nội Trú”, “Khi Anh Chạy Về Phía Em” là các khúc nhạc thanh xuân sôi nổi, nhiệt huyết được truyền tải theo các cách kể chuyện riêng biệt.
Sở hữu gia tài phim ảnh đồ sộ dù chỉ mới dấn thân vào con đường diễn xuất cách đây không lâu, “nàng thơ” Trần Đô Linh đang ngày một chứng minh sức hút khó cưỡng của mình trong làng giải trí Hoa ngữ.
"Khi Anh Chạy Về Phía Em" là phim truyền hình Trung Quốc thuộc thể loại thanh xuân vườn trường quen thuộc. Dù vậy, tác phẩm vẫn gặt hái thành công ngoài mong đợi với những sức hút của riêng mình.
Mười năm kể từ bộ phim điện ảnh "Nhất đại tông sư", Vương Gia Vệ đã trở lại với bộ phim truyền hình đầu tiên trong sự nghiệp. Được chuyển thể từ cuốn tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Kim Vũ Trừng, bộ phim dài 30 tập tái hiện bức tranh toàn cảnh xã hội của thành phố Thượng Hải đầu thập niên 1990. Phồn Hoa theo chân triệu phú tự thân A Bảo, xuất thân từ một gia đình tư bản sa sút trong hành trình chinh phục thị trường chứng khoán.
“Hoa khôi Bắc Ảnh” Mạnh Tử Nghĩa đang ngày càng thu hút lượng fan đông đảo với màn hóa thân xuất sắc trong các bộ phim cổ trang gần đây. Không chỉ nổi bật nhờ nhan sắc thanh tú mang đậm khí chất cổ điển, cô còn được chú ý nhờ khả năng biến hóa linh hoạt và truyền tải cảm xúc trọn vẹn.
Nữ ca sĩ đã thăng trầm với âm nhạc Việt Nam suốt nhiều năm và nam ca sĩ vừa quyết định rời châu Úc trở về Việt Nam đã gặp nhau ở đam mê, ước mơ chung để đi tới việc cùng cho ra những nhạc phẩm tuyệt vời. Trong cuộc trò chuyện với ELLE vào số đầu tiên của năm 2014, cả hai đã bộc bạch rất nhiều điều xung quanh sự kết hợp cùng nhau và cả những tương đồng đầy thú vị ở vai trò người thắp lửa cho thế hệ đi sau.
Từ cuối năm 2023 đến đầu năm 2024, đường đua phim nội Việt Nam trở nên sôi động và bùng nổ với hàng loạt bộ phim ăn khách, được bảo chứng bởi tên tuổi của các nhà làm phim có thương hiệu hàng đầu như Trấn Thành, Victor Vũ, Nguyễn Quang Dũng... Dẫn đầu phòng vé là những bộ phim đậm chất bình dân, tình tiết gần gũi, những câu thoại “đời”. Thị hiếu bình dân chính thức lên ngôi, trở thành nhân tố “hốt bạc” cho làng điện ảnh nhưng cũng tạo nên thách thức đối mặt với sự bão hòa trong chủ đề.
Chặng đường đến với ngôi vị Quán quân Vietnam Idol 2015 của chàng trai duyên dáng Trọng Hiếu quả thật rất thú vị.
Hãy cùng ELLE trò chuyện với chị để hiểu hơn về một nữ doanh nhân quyết liệt trong công việc nhưng lại vô cùng dễ mến và có tâm hồn của một thi sĩ.
Trương Lăng Hách vừa có màn trở lại ấn tượng với bộ phim ngôn tình hiện đại "Yêu Em". Trước đó, nam diễn viên trẻ đã không ngừng ghi dấu ấn qua các vai diễn trong "Vân Chi Vũ", "Ninh An Như Mộng" và "Độ Hoa Niên".
