Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Lịch quay dày đặc không ngăn được Bạch Lộc chăm da đều đặn mỗi ngày. Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết giúp cô giữ làn da rạng rỡ ở tuổi 31 trong bài viết sau đây.
Đừng đánh giá thấp cô ây. Dĩ nhiên đó là một cô gái cực kỳ xinh đẹp với những đường cong chết người, nhưng ẩn sâu bên trong lại là một người phụ nữ cứng rắn và đầy tham vọng...
Chất “anh hùng ca” từng là mạch chủ đạo trong những bộ phim cách mạng một thời. Các tác phẩm ấy có sức sống lâu bền, không chỉ trong những năm tháng “dầu sôi lửa bỏng” của chiến tranh, của hậu chiến mà vẫn còn gây ấn tượng đến ngày hôm nay.
Điện ảnh Việt Nam từ lâu đã khéo léo tái hiện những năm tháng lịch sử hào hùng qua những tác phẩm đầy cảm xúc, khắc họa tinh thần quả cảm và lòng hy sinh cao cả của con người giữa khói lửa chiến tranh. Từ những câu chuyện bi tráng tại Thành cổ Quảng Trị, không gian chật hẹp của địa đạo Củ Chi, cho đến hình ảnh Hà Nội kiên cường giữa khói lửa - mỗi tác phẩm đều như một bản hùng ca chạm đến trái tim người xem.
Sau thành công của năm 2020, những bộ phim Trung Quốc nhận được sự mong đợi rất lớn từ phía công chúng. Và không làm mọi người thất vọng, một loạt tựa phim với những tên tuổi lớn đã được lên lịch khiến khán giả “đứng ngồi không yên”.
Bạn đã sẵn sàng đắm chìm vào những câu chuyện tình yêu lãng mạn, những cuộc phiêu lưu kỳ thú và những pha hành động mới đầy táo bạo trên màn ảnh Hàn Quốc trong năm sau? 2025 hứa hẹn sẽ là một năm bùng nổ với sự trở lại của hàng loạt các tên tuổi đình đám như Jisoo (BLACKPINK), Park Bo Gum, Kim Seon Ho, Kim Go Geun… cùng những tác phẩm truyền hình chất lượng, mang đến cho khán giả những giây phút giải trí trọn vẹn
Với một quý cô độc thân, tình yêu không bao giờ là thứ phải chờ đợi, bởi dù có đang ở một mình hay sánh bước với ai đi chăng nữa, họ vẫn luôn hiểu rõ rằng tuổi 30, 35 hay thậm chí 40 của mình mới chính là điều đáng để tận hưởng trên hết.
Tháng 8 này, đâu là những cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn trong những khoảnh khắc thư giãn bình yên? Hãy cùng ELLE đắm chìm vào những câu chuyện với những sắc màu độc đáo của những cuốn sách nổi bật trong tháng này nhé!
Tháng 4 này, ELLE mời bạn ngắm nhìn Sài Gòn qua những trang văn đầy thơ mộng, dệt nên một bức tranh sống động về cách một thành phố đã chuyển mình rực rỡ như thế nào trong hơn nửa thế kỷ qua. Đôi lúc, hãy để cho tâm trí bay bổng và thư giãn với những câu chuyện thần thoại vừa lạ vừa quen. Hoặc nếu bạn cần một chút phiêu lưu, những câu chuyện trinh thám mới sẽ đưa bạn vào những hành trình giải mã những vụ án gay cấn. Những quyển sách mới do BTV ELLE gợi ý trong tháng này chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm đa dạng và đầy sắc màu.
Ra mắt trên Netflix vào cuối tháng 5, “Sirens” nhanh chóng thu hút sự chú ý nhờ dàn diễn viên tên tuổi gồm Julianne Moore, Meghann Fahy và Milly Alcock, cùng chủ đề gai góc về giai cấp, nữ quyền, sang chấn tuổi thơ. Phim được đánh giá là một tác phẩm đáng xem, kết hợp tinh tế giữa hài kịch đen và tâm lý, phản ánh những mối quan hệ phức tạp trong xã hội hiện đại.
Hiện nay, môi trường đang là vấn đề nóng của toàn nhân loại. Vì vậy, một số quốc gia đã đưa ra những biện pháp thiết thực, hữu hiệu để góp phần bảo vệ và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Bae Suzy là cái tên quen thuộc với những tín đồ K-pop, đồng thời là gương mặt hiếm hoi trong làmg giải trí Hàn có thể đi đường dài trong cả âm nhạc lẫn điện ảnh. Nếu những năm đầu sự nghiệp, Suzy được nhớ đến với nét đẹp hồn nhiên, thì hiện tại, cô nàng hoàn toàn lột xác với vẻ trưởng thành, tự tin và cuốn hút. Hành trình từ “tình đầu quốc dân” đến diễn viên thực lực đã chứng minh sức bền và nỗ lực không ngừng của người đẹp sinh năm 1994.
Dù làm bất cứ việc gì, bạn vẫn luôn cảm thấy tâm trí mệt mỏi và đầy căng thẳng? Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, đó có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần thanh tẩy aura để giải phóng những năng lượng tiêu cực đang đè nặng, khôi phục sự cân bằng và đánh thức vẻ đẹp rực rỡ từ bên trong.
Nếu như chúng ta hâm mộ Ellen vì những thành công của hiện tại, thì chắc chắn chúng ta sẽ còn nể phục bà hơn khi biết được rằng nữ MC đồng tính này đã từng phải trải qua một quá khứ đầy gai góc để chạm tay tới những thành công ngày hôm nay.
Báo cáo Hạnh phúc Thế giới (World Happiness Report) là một tài liệu được phát hành hằng năm bởi Mạng lưới Giải pháp bền vững của Liên Hợp Quốc. Theo báo cáo mới nhất vào năm 2024, ba quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất trên thang điểm 10 lần lượt là Phần Lan, Đan Mạch và Iceland. Vậy chúng ta có thể học hỏi gì từ họ?
Được thai nghén từ khát vọng tôn vinh những cột mốc lịch sử quan trọng của dân tộc, "MADE IN VIETNAM" là tuyên ngôn nghệ thuật đầy tham vọng của DTAP - một dự án âm nhạc không chỉ đánh thức lòng tự hào dân tộc mà còn khơi dậy tinh thần đoàn kết sâu sắc trong từng người nghe. Ngay từ những ngày đầu ra mắt, album đã tạo nên hiệu ứng mạnh mẽ với những giai điệu bắt tai, phối khí tinh tế và thông điệp hào hùng nhưng không kém phần tinh tế. Mỗi ca khúc đều mang trong mình sứ mệnh tôn vinh những giá trị văn hóa cao đẹp, khắc họa chân dung con người Việt Nam đương đại với tất cả niềm tự hào và khát vọng vươn xa.
Những tổng tài đến từ xứ sở kim chi luôn có một sức hút đặc biệt khiến người xem không thể tránh khỏi. Trước Baek Sa Eon của “When the phone rings”, nhiều quý ông đình đám đã từng xuất hiện trong các bộ phim Hàn với những câu chuyện tình yêu hết sức thú vị.
