
5 bài tập cơ bụng cơ bản dễ thực hiện
Nghiên cứu cho thấy bụng săn chắc ngoài việc giúp bạn khỏe đẹp còn giúp ổn định lưng, tránh chấn thương. Những bài tập cơ bụng sau sẽ giúp bạn điều này.
Nghiên cứu cho thấy bụng săn chắc ngoài việc giúp bạn khỏe đẹp còn giúp ổn định lưng, tránh chấn thương. Những bài tập cơ bụng sau sẽ giúp bạn điều này.
Giày sneaker luôn có vị trí quan trọng trong tủ đồ quần áo, và việc giữ phong độ cho các đôi giày khỏi các vết bẩn cứng đầu giờ đây đã có phương pháp.
Trầm cảm không còn xa lạ với nhiều người nhưng bạn đã biết nguyên nhân nào khiến một số người mắc bệnh trầm cảm chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Khách sạn Movenpick Hà Nội giới thiệu hai chương trình ẩm thực hấp dẫn trong tháng 5.2018 tại nhà hàng Mangosteen: Ẩm thực biển đặc sắc và Hương vị Việt thân quen.
Xu hướng thời trang "officecore" tôn vinh vẻ chỉn chu, chuyên nghiệp nhưng vẫn cá tính đang được tái định nghĩa qua những gam xám lạnh, kiểu dáng sắc nét và tinh thần hiện đại, đưa chốn văn phòng trở thành sàn diễn thời trang đậm dấu ấn cá nhân.
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
Haute Couture là nơi các NTK thỏa niềm đam mê sáng tạo, là cơ hội thưởng lãm những bộ cánh xa hoa bậc nhất. Trước khi có một mùa mốt thăng hoa cùng thời trang, hãy nhìn lại bức tranh thời trang cao cấp trong lịch sử 2 thế kỷ.
Những ngày vừa qua, hiện tượng "Bao Giờ Lấy Chồng" của ca sĩ Bích Phương nóng hơn bao giờ hết, bạn có muốn biết lý do tại sao?
Bạn đắn đo làm thế nào để có bản phối thật thời thượng cùng thiết kế quần âu? Những gợi ý kết hợp của 3 sao Việt dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra "chìa khóa".
Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện ngay các bài tập bụng này ở mọi lúc, mọi chỗ.
Nếu đã chót phải lòng những món đồ voan bay bổng như mơ nhưng e ngại vẻ nữ tính nồng nàn ấy khiến bạn trở nên "sến sẩm", đây sẽ là những gợi ý để sắm vai một cô nàng áo voan sành điệu.
Với màu sắc âm nhạc riêng biệt và niềm đam mê nghệ thuật chân chính, sau nhiều năm hoạt động, Taylor Swift và Beyoncé đã vươn mình trở thành những tượng đài âm nhạc toàn cầu, có sức ảnh hưởng lớn đến người hâm mộ và cả ngành công nghiệp giải trí. Ở mỗi giai đoạn sự nghiệp, họ đều có những cách tỏa sáng riêng, và dù trải qua biết bao sóng gió, họ vẫn tiếp tục cống hiến, dùng âm nhạc để vẽ nên câu chuyện của chính cuộc đời mình.
Một đôi môi mềm mịn và hồng hào sẽ giúp nụ cười của bạn thêm thu hút.
Bao nhiêu người trong chúng ta đã hỏi bản thân: mình có vui buồn, sống chết với công việc của mình không?
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Giữa trời Thu trầm lặng, đâu là cách để các quý cô xinh đẹp nổi bật chỉ bằng vài nhấn nhá đơn giản?
Trong đời sống hiện đại, mỗi người đối mặt với vô vàn lý do để ghìm cái tôi mình xuống, đó có thể là định kiến, sự tự ti, mặc cảm về ngoại hình hay sự phân tầng xã hội... Thế nhưng, chỉ có một cách duy nhất để có thể vươn đến thành công, bất kể là ai, đó là đấu tranh để thể hiện “cái tôi” khác biệt, duy nhất của chính mình.
Lưu Bạch là một phụ nữ 28 tuổi xinh đẹp đã ly hôn và có 1 đứa con gái. Cô tình cờ gặp Sở Thừa, con trai nhà thế gia vọng tộc và nhanh chóng rơi vào vòng xoáy tình yêu.