Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Cô bé nhỏ nhắn năm nào cất lên những bài hát dân ca trữ tình mang đậm hồn dân tộc với tiếng ca trong trẻo, nay đã trưởng thành và xây dựng cho mình một Vũ Trụ riêng - "Vũ Trụ Cò Bay". Trong album đầu tay của mình, vẫn là những chất liệu dân tộc, vẫn là chất giọng tươi sáng và ngọt ngào, Phương Mỹ Chi chuyển mình rực rỡ cùng với những hình ảnh mới, thanh âm mới với những sắc màu mang đậm dấu ấn cá nhân.
Vậy là một năm phục hồi và tái kiến thiết đã qua. Trước mắt chúng ta, năm 2023 mang theo những cơ hội mới đang đến rất gần. Mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới với tinh thần quả cảm, sẵn sàng và đồng thời cũng thật vô tư.
Trong giai đoạn cách ly, ngoài khoảng thời gian làm việc tại nhà, bạn nên làm phong phú đời sống tinh thần bằng những cuốn sách hay sau đây.
Câu trả lời là có, nhất là khi hầu hết các điểm đến nổi tiếng trên thế giới đều đóng cửa do dịch bệnh hoành hành. Nhưng khi đôi chân chỉ có thể loanh quanh trong phạm vi những bức tường nhà, đừng ngần ngại để tâm trí bay xa hàng vạn dặm.
Thuộc thể loại kinh dị - bí ẩn dành cho lứa tuổi thanh thiếu niên và lấy cảm hứng từ webtoon đình đám cùng tên, “Friendly Rivalry” (tựa Việt: Cạnh Tranh Thân Thiện hay Bạn Bạn Bè Bè), xoay quanh những cô gái tuổi teen trong cuộc sinh tồn khốc liệt tại trường học. Phim tạo sức hút riêng nhờ sự kết hợp khéo léo giữa kịch tính, hài hước và những lớp ẩn dụ sâu sắc đồng thời khắc họa hành trình khám phá bản thân, đối mặt với áp lực và vượt qua những thử thách vô hình của tuổi trẻ.
Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.
Dưới đây là 10 cuốn sách hay mà ELLE chọn ra cho tháng 5 của bạn.
Là sự kiện trọng đại trong cuộc đời của mỗi người, việc chuẩn bị chu toàn cho đám cưới luôn là vấn đề khiến nhiều cặp đôi phải đau đầu. Đặc biệt, với những ai ưa thích sự cầu toàn, chỉn chu, việc phát sinh những rắc rối nằm ngoài kế hoạch có thể khiến cho đám cưới trong mơ trở thành một cơn ác mộng.
Với sản phẩm mới đột phá, Clé de Peau Beauté sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự lão hoá ngay từ bên trong.
Âm - Thanh Sắc - Màu, dự án nghệ thuật đầu tiên do huyền thoại graffiti gốc Việt Cyril Kongo bảo trợ và đồng hành cùng các nghệ sĩ trẻ tại Việt Nam, là sự kết nối giữa văn hóa bản địa và các loại hình nghệ thuật thịnh hành như nhạc điện tử hay Hip hop.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Hẹn hò trực tuyến là xu thế không thể nào cưỡng lại được, và Cộng hay Trừ, đó là quyền quyết định của mỗi cá nhân.
Trong cuộc chơi âm nhạc đầy những biến số không lường trước, HIEUTHUHAI lại chọn cách đi ngược dòng chảy – không phải bằng sự nổi loạn, mà bằng sự kiên định. Từ chàng trai underground khiêm tốn đến nghệ sĩ Gen Z được săn đón nhất V-Pop hiện tại, hành trình của HIEUTHUHAI chứng minh một chân lý đơn giản: Đôi khi, sức mạnh lớn nhất là đủ vững tin để không tha đổi chính mình.
Bạn đã từng tự hỏi vì sao một số người dường như luôn có những điều tốt đẹp đến với họ? Thực tế, việc đạt được thành công trong cuộc sống không chỉ nằm ở yếu tố may rủi, mà còn là sự kết hợp giữa tư duy tích cực và khả năng nắm bắt cơ hội của một người. Vậy bí quyết nào để chúng ta thu hút những điều tích cực đến với bản thân?
Bạn đã xem được bao nhiêu bộ phim thanh xuân trong danh sách này rồi?
"Thiên đường biển", "Thiên đường tình yêu", "Thiên đường du lịch thế giới"...là những biệt danh mỹ miều mà người ta dùng để nhắc về Maldives. Còn với tôi, tôi gọi nơi này là "Điểm đến của trái tim tự do".
Vào ngày 8/4/2024, công ty quản lý nghệ sĩ và sản xuất âm nhạc mang tên VMAS tổ chức sự kiện giới thiệu loạt dự án “khủng” trong năm 2024, đồng thời công bố những nghệ sĩ mới của công ty. Đây chính là “phát súng” đầu tiên, khởi đầu một năm hứa hẹn nhiều hoạt động bùng nổ của các nghệ sĩ trong công ty để cống hiến cho ngành công nghiệp âm nhạc Việt Nam. Điều đặc biệt hơn cả là “chị đại” Thu Phương cũng chính thức trở thành thành viên của VMAS.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.
