Nhật ký giảm cân: Các bài tập bụng tiêu mỡ dành cho người mới bắt đầu
Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện ngay các bài tập bụng này ở mọi lúc, mọi chỗ.
Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện ngay các bài tập bụng này ở mọi lúc, mọi chỗ.
Tại sao nên sở hữu những món đồ là hàng thiết kế? Không đại trà, mẫu mã khá đa dạng và cập nhật xu hướng, chất liệu ổn, đường may cẩn thận, đó là những điểm cộng lớn của dòng “quần áo thiết kế”. Thật quá dễ hiểu khi “đồ thiết kế” đã trở thành sự lựa chọn ưu tiên của những tín đồ thời trang có gout thẩm mỹ tốt và đã định hình phong cách riêng.
Hãy để ngày Lễ Tình Nhân này trở thành một kỷ niệm đáng nhớ với hai bạn.
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
Thế giới làm đẹp đã có cái nhìn chân thực và cởi mở hơn về lão hóa da tự nhiên. Thay vì anti (chống), giờ đây người ta đã chấp nhận để làm chậm dần quá trình lão hóa…
Với dàn sao “máu mặt” cùng số vốn đầu tư khủng lên đến hơn 25 tỷ won, lại được nhào nặn dưới bàn tay đạo diễn tài năng Han Jae-rim, không quá lời khi nói Emergency Declaration (tựa Việt: Hạ cánh khẩn cấp) là tác phẩm điện ảnh Hàn Quốc được mong chờ nhất mùa hè năm nay. Lấy đề tài thảm họa hàng không, dịch bệnh, phim là chuyến bay tràn ngập cảm xúc về tình người khi đứng trước thảm họa chưa từng có.
Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.
Những ngôi sao đình đám đã tề tựu tại show diễn Xuân-Hè 2025 của thương hiệu Fendi tại Tuần lễ thời trang Milan, tạo nên những khoảnh khắc thời trang đáng nhớ gây sự chú ý của giới mộ điệu toàn cầu.
Trong tháng 2 này, tài tử hành động quyến rũ bậc nhất Hollywood Mark Wahlberg sẽ tái xuất màn ảnh rộng với "Flight Risk - Cuộc Đào Tẩu Trên Không", trong đó anh có tuyến nhân vật khó đoán, hài hước nhưng cũng đầy nguy hiểm, cùng chủ đề phim sống còn trên không đặc sắc.
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
Đến hẹn lại lên, mùa Hè năm 2024, phần phim mới của loạt phim điện ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan sẽ đổ bộ rạp Việt, hứa hẹn góp phần tạo nên một mùa Hè bùng nổ cùng loạt bom tấn quốc tế lớn. Phim Điện Ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan: Ngôi Sao 5 Cánh 1 Triệu Đô là phần phim điện ảnh thứ 27 trong series, được coi là phần phim thành công nhất của thương hiệu đình đám này.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Lễ trao giải Grammy lần thứ 58 diễn ra vào ngày 15/2 và ai sẽ là những người chiến thắng trong đêm quan trọng nhất của ngành công nghiệp âm nhạc thế giới?
Châu Bùi, Phí Phương Anh, Lê Thảo Nhi, Đồng Ánh Quỳnh... cùng các tín đồ thời trang hào hứng khám phá và chụp ảnh với túi tote PARFOIS khổng lồ tại Landmark 81.
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có người tập Yoga dáng khỏe-đẹp-xinh, còn mình chỉ thấy buồn ngủ? Bí mật về bài tập phù hợp nằm ở cung Hoàng Đạo của bạn!
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, lối sống hối hả, bộn bề dễ cuốn chúng ta lao nhanh về phía trước mà quên đi các vấn đề rất quan trọng của bản thân. Đó là sức khỏe tinh thần.
Chỉ với những bài tập mông đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà, bạn đã có thể sở hữu mông quả đào săn chắc. Đặc biệt những bài tập này cũng không hề khiến đùi bạn to theo.
Tại trạm MaCao, Trung Quốc ngày 27/7/2025, góp mặt tại chung kết cuộc thi âm nhạc quốc tế Sing!Asia 2025, Phương Mỹ Chi cùng nhóm sản xuất âm nhạc DTAP đã khép lại hành trình bằng hai tiết mục đậm bản sắc. Dù không giành ngôi vị cao nhất, hành trình của Phương Mỹ Chi và DTAP tại cuộc thi đã chạm tới trái tim nhiều khán giả trong và ngoài nước.
Đây là ý tưởng tuyệt vời dành cho những ai đang muốn đón Lễ tình nhân ngay tại nhà cùng với người yêu thương.