Kết quả tìm kiếm: bai tap chan

bài viết liên quan

Những bài tập mông giúp vòng ba săn chắc

7 bài tập mông cho vòng ba săn chắc quyến rũ

Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

06/04/2021
6 bí quyết chọn đồ hoàn hảo cho nàng bắp tay to

6 quyết chọn áo cho cô nàng bắp tay to

Bắp tay to luôn là nỗi trăn trở của nhiều cô gái khi lựa chọn trang phục. Tuy nhiên, với những kiểu áo phù hợp như cổ chữ V, tay cánh tiên hay tay suông, bạn có thể cải thiện khuyết điểm một cách khéo léo.

04/12/2024
chai bia heineken bạc

Heineken Silver phiên bản chai nhôm tạo dấu ấn đẳng cấp tại toà tháp biểu tượng “tỷ đô” Saigon Marina IFC

Heineken mở màn mùa tiệc cuối năm bằng đêm ra mắt “The Silver Coolture”, sự kiện đánh dấu bước tiến mới trong hành trình định nghĩa phong cách tận hưởng của thương hiệu. Trong không gian này, Heineken Silver chai nhôm hiện lên như một biểu tượng nâng tầm tiệc chất qua thiết kế tinh tế và hương vị êm mượt, mang đến trải nghiệm tiệc đẳng cấp đậm dấu ấn Heineken.

20/10/2025
Những địa điểm leo núi nhân tạo tại Sài Gòn

Gợi ý những địa điểm leo núi nhân tạo tại Sài Gòn

Leo núi trong nhà là một bộ môn thể thao đòi hỏi sự khéo léo và dẻo dai của người chơi, song bộ môn này lại phù hợp với nhiều đối tượng thuộc những độ tuổi khác nhau. Đây còn là lựa chọn lý tưởng cho những hoạt động gắn kết bạn bè và gia đình. Bên cạnh lợi ích về thể chất, leo núi trong nhà còn là một sự lựa chọn an toàn và tiết kiệm cho những ai đam mê bộ môn leo núi ngoài trời nhưng chưa có dịp được trải nghiệm.

24/02/2023
bạn thân sao hàn

10 đôi bạn thân sao Hàn chứng tỏ tình bạn khác giới có tồn tại

Liệu tình bạn thuần túy giữa nam và nữ có thực sự tồn tại hay không? Đây có lẽ là một trong những câu hỏi gây nhiều tranh cãi nhất trong lịch sử nhân loại. Dù vậy, quả thật vẫn có rất nhiều đôi bạn thân khác giới bền vững. Nàng thì xem chàng như “chị chị em em”, còn chàng chỉ coi nàng là… huynh đệ tốt.

15/07/2019

[ELLE Voice] CEO Tần Lê – Trí tuệ nhân tạo không phải tương lai mà là hiện tại

Trong giới khởi nghiệp, Lê Thị Thái Tần không còn là cái tên xa lạ. Chị là một trong những người sáng lập của Emotiv, công ty hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu sóng não và ứng dụng của nó trong các thiết bị công nghệ. ELLE đã có cuộc trò chuyện với chị về hành trình khởi nghiệp và vai trò của trí tuệ nhân tạo trong cuộc sống của chúng ta.

27/09/2023
vượt qua bạo hành

Chu kỳ bạo hành: Tại sao nạn nhân lại trở thành kẻ bạo hành?

Phá vỡ chu kỳ bạo hành là một trong những mục tiêu chính của việc ngăn chặn hành vi bạo hành tiếp tục kéo dài qua nhiều thế hệ, nhưng quá trình này không dễ dàng vì nó đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và lòng bao dung. Vậy tại sao hành vi bạo hành luôn lặp lại trong một chu kỳ và nạn nhân của bạo lực lại trở thành kẻ bạo hành?

13/10/2022

Gợi ý cách chăm sóc da tay mềm mại cho bạn gái

Có không ít bạn gái chỉ chuyên tâm chăm sóc cho da mặt, da cơ thể mà bỏ quên phần da tay - vốn là nơi thể hiện sự lão hóa và "tố cáo" tuổi tác thật của bạn. Chăm sóc da tay là quy trình bạn nên lưu ý hằng ngày để có thể giữ được sự tươi trẻ toàn diện nhất cho vẻ ngoài của mình.

24/12/2015