Kết quả tìm kiếm: bai tap chay

bài viết liên quan

10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục

10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục

Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.

21/07/2017
cô gái và AI công nghệ

Hãytám chuyện” về AI một chút nào!

Có thể nói, những AI như ChatGPT chính là trung bình cộng của rất nhiều nhân cách mà con người tạo ra trên không gian mạng, đó là một bản sao rất nhân tính ở bên ngoài, nhưng thiếu vắng phần hồn sâu thẳm bên trong.

14/09/2023
Người phụ nữ ngoài 30 ngồi thư giãn trong công viên, thể hiện lối sống lành mạnh và chủ động duy trì cơ bắp sau tuổi 35.

6 thói quen cần áp dụng sau tuổi 35 để duy trì cơ bắp săn chắc

Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.

08/04/2025
câu nói hay về việc học hỏi

20 câu nói hay giúp bạn nâng cao tinh thần học tập

Cho dù bạn thông minh và hiểu biết nhiều, thế giới luôn có nhiều điều mới mẻ đáng để bạn học hỏi. Những câu nói hay sau đây sẽ khơi dậy cho bạn tâm trí cởi mở, tinh thần tò mò để không ngừng học tập và trở nên khôn ngoan hơn.

11/08/2020
Chăm sóc da mùa Đông tại Shiseido Beauty Center

Chăm sóc da mùa Đông tại Shiseido Beauty Center

Thời tiết chuyển mùa với những đợt không khí hanh khô đang khiến làn da mất dần độ ẩm và vẻ đẹp rạng rỡ vốn có. Ngoài quy trình chăm sóc da thường ngày, vào thời điểm này làn da cần được nâng niu hơn bởi những quy trình chăm sóc da tăng cường với hiệu quả an toàn và nhanh chóng.

07/12/2014
Vải Gấm – Chất liệu ấm áp của mùa xuân

Vải Gấm – Chất liệu ấm áp của mùa xuân

Dịp tết cổ truyền sắp tới, bạn đã có dự định gì về những set tranng phục ngày xuân chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo gợi ý về những trang phục gấm. Một chất liệu truyền thống và vô cùng hợp rơ cho ngày tết đang về.

07/02/2016
GEM Center giáng sinh

Lễ thắp sáng cây thông Giáng Sinh mở màn mùa lễ hội tại GEM Center

Tọa lạc tại vị trí đắc địa của quận 1, TP.HCM, GEM Center không chỉ là địa điểm lý tưởng để tổ chức các buổi yến tiệc, hội nghị, sự kiện mà còn là nơi khởi nguồn của nhiều cảm hứng sáng tạo. Bởi lẽ, đây là nơi đã chứng kiến biết bao ý tưởng ấn tượng, độc đáo được thể hiện qua các sự kiện của các đơn vị và tập đoàn danh tiếng trong nước và quốc tế.

02/12/2022
Sky XX 7

Tóc Tiên cùng DJ NIMBIA kết hợp bùng cháy tại Sky XX

Vừa qua, Sky XX chính thức đi vào hoạt động và trở thành địa điểm vui chơi, giải trí mới nhất cho giới trẻ của Thành Phố Hồ Chí Minh. Sky XX bao gồm cả 2 khu vực: ngoài trời (garden) và trong nhà (lounge) với tổng sức chứa hơn 1000 người.

16/06/2018
cô gái cung hoàng đạo ngồi trước hồ nước rộng lớn

Đâu là nguyên nhân khiến 12 cung hoàng đạo mãi “giậm chân tại chỗ” trong cuộc sống?

Đã bao giờ bạn cảm thấy lạc lối và không biết nên làm điều gì tiếp theo? Đôi khi việc rơi vào trạng thái “tiến thoái lưỡng nan” khiến bạn cảm giác rằng bản thân đang “giậm chân tại chỗ” và không biết cách để chấm dứt tình trạng này. Vậy đâu là nguyên nhân của vấn đề này, dựa trên tính cách của 12 cung hoàng đạo?

11/10/2024