Kết quả tìm kiếm: bai tap chay

bài viết liên quan

Những bài tập mông giúp vòng ba săn chắc

7 bài tập mông cho vòng ba săn chắc quyến rũ

Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

06/04/2021
phim superman elle

“Superman 2025”: Phiên bản tái định hình vũ trụ DC từ bậc thầy siêu anh hùng Hollywood

“Superman 2025” không chỉ là câu chuyện về sức mạnh, mà còn là hành trình khám phá khía cạnh con người của biểu tượng hy vọng kinh điển trong văn hóa đại chúng. Với sự dẫn dắt của James Gunn, phim được kỳ vọng mang đến một làn gió mới cho Vũ trụ DC với một phiên bản Superman trẻ trung, dễ đồng cảm, hoàn hảo vì không hoàn hảo.

16/07/2025
các sản phẩm tạo dáng chân mày được tín đồ làm đẹp ưa chuộng

Top 10 sản phẩm tạo dáng chân mày bạn không nên bỏ qua

Chân mày quyết định rất nhiều đến sự hài hòa trên gương mặt của phái nữ. Trên hành trình hoàn thiện vẻ đẹp của phụ nữ, ELLE xin giới thiệu đến bạn 10 sản phẩm tạo dáng chân mày được giới làm đẹp ưa chuộng.

08/05/2022
3 bảng phấn tạo khối

“Bỏ túi” những bản phấn tạo khối chất lượng và dễ tán

Đừng phóng đại quá mức những đường nét tạo khối trên gương mặt nếu bạn không muốn biến mình thành một đầu tượng mỹ thuật. Hãy thật nhẹ tay trong lúc trang điểm và cố gắng nhấn nhá tự nhiên nhất để làm nổi bật những nét đẹp vốn có của mình.

29/08/2024

Sau “Người hãy quên em đi” tại DMC Festival 2018, Mỹ Tâm tiếp tục chuẩn bị cho liveshow cá nhân tại Hàn

Chỉ còn hơn 2 tuần nữa, liveshow đầu tiên của Mỹ Tâm tại Hàn Quốc mang tên First Love sẽ chính thức diễn ra vào lúc 19h ngày 20/10 tại sân vận động Jangchung (Hàn Quốc). Đây sẽ là một đêm diễn đặc biệt của Họa mi sau một loạt những hoạt động tại Hàn từ đầu tháng 9, nổi bật trong số đó là việc xuất hiện đầy ấn tượng và chinh phục được hàng chục ngàn khán giả Hàn tại DMC Festival.

07/10/2018
Chương Nhược Nam tạo dáng chụp ảnh ở cánh đồng hoa - mái tóc đẹp nhờ lược chải tóc

Tại sao chọn lược chải tóc phù hợp lại quan trọng?

Lược chải tóc là một vật dụng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng không phải ai cũng chú ý đến việc chọn loại lược phù hợp cho mái tóc của mình. Chọn sai lược có thể khiến tóc của bạn bị gãy rụng, xơ rối và mất đi độ bóng tự nhiên.

03/04/2025
cây trồng trong nhà dễ chăm sóc

11 cây trồng trong nhà dễ chăm sóc để bạn nâng cấp không gian sống

Dù bạn đang sống trong một ngôi biệt thự sang trọng hay trong một căn phòng nhỏ ở chốn thành thị xa hoa, những chậu cây xinh xắn cũng sẽ khiến cho không gian sống của bạn mát mẻ, sinh động hơn. Thế nhưng, có phải cây trồng trong nhà nào cũng đều dễ dàng chăm sóc để sinh trưởng và phát triển tốt?

07/07/2021
phương mỹ chi hạng 3 sing asia

Phương Mỹ Chi & DTAP kết lại Sing!Asia bằng hai ca khúc mang đậm bản sắc Châu Á

Tại trạm MaCao, Trung Quốc ngày 27/7/2025, góp mặt tại chung kết cuộc thi âm nhạc quốc tế Sing!Asia 2025, Phương Mỹ Chi cùng nhóm sản xuất âm nhạc DTAP đã khép lại hành trình bằng hai tiết mục đậm bản sắc. Dù không giành ngôi vị cao nhất, hành trình của Phương Mỹ Chi và DTAP tại cuộc thi đã chạm tới trái tim nhiều khán giả trong và ngoài nước.

28/07/2025