Bạn có biết về 9 cấp độ cảm xúc của sự lo lắng?
Hiểu được các cấp độ cảm xúc của chính mình sẽ giúp bạn biết cách xử lý vấn đề, đồng thời lấy lại trạng thái cân bằng nhanh hơn.
Hiểu được các cấp độ cảm xúc của chính mình sẽ giúp bạn biết cách xử lý vấn đề, đồng thời lấy lại trạng thái cân bằng nhanh hơn.
Nhiều suy nghĩ, hành vi mà bạn cho rằng bình thường và hợp lý thì có thể bạn đang áp dụng cơ chế tự vệ tâm lý mà chính bạn chưa khám phá bản thân mình đủ để ý thức được đấy!
Để có một làn da mịn màng, bên cạnh việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết, thói quen sinh hoạt khoa học, bạn cũng cần tẩy tế bào chết đều đặn.
Ai cũng cố gắng lưu giữ thanh Xuân bằng cách chăm sóc da mặt thật kỹ, nhưng lại lãng quên kem dưỡng da tay, trong khi da tay mới “tố cáo” tuổi thật của bạn.
Sở hữu cho mình những bản phối thời trang sắc xanh lam thời thượng cùng bánh xe màu sắc và 4 quy tắc "chơi" màu cơ bản.
Với những cô nàng bận rộn, chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chất lượng sức khỏe và vóc dáng. Những món ăn eat clean mà ELLE giới thiệu dưới đây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn rất dễ dàng để thực hiện nữa đấy.
Trên các diễn đàn làm đẹp, dầu ô liu luôn là cái tên hot được nhiều chị em bàn tán về công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy rằng tác dụng của dầu ô liu thật sự không kì diêu như bạn nghĩ nếu xem qua những vấn đề sau đây.
Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều bộ phim Hàn được làm lại từ bản gốc Âu-Mỹ, không những thu hút sự chú ý của khán giả mà còn tạo được thành công và sức hút riêng.
10 bộ phim có rating cao nhất năm 2021 với đa dạng thể loại từ tình cảm, hài hước tới hành động kịch tính đã tổng kết lại một năm thành công với nhiều sự phát triển vượt bậc của phim Hàn.
Lòng bao dung và sự tha thứ là những yếu tố giúp chúng ta buông bỏ những điều tiêu cực và thanh thản bước tiếp trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu lòng vị tha được đặt sai chỗ, đôi khi, bạn sẽ nhận về những tổn thương không thể lường trước.
Khi nhắc đến kỹ thuật đánh phấn highlight bắt sáng cho cơ thể lấp lánh, có một đường ranh giới mong manh giữa việc bạn sẽ toả sáng hấp dẫn như những ngôi sao hạng A trên thảm đỏ hay trông "chói mắt" khó coi như đang hoá trang Halloween.
Mặc dù làng giải trí Hàn Quốc xuất hiện không ít cặp đôi đình đám nhưng 5 cặp đôi tiêu biểu sau đây luôn được người hâm mộ nhớ đến với gia thế khủng, sở hữu khối tài sản khổng lồ và chuyện tình đẹp như mơ.
Chăm sóc da mặt tại nhà liệu đã đủ để có một làn da đẹp?
Dù chỉ "chơi đùa" với một bảng màu nhẹ nhàng và những món đồ basic, đôi bạn thân tinh nghịch của Hẹn hò chốn công sở vẫn có những bí quyết khiến bộ trang phục thường ngày trở nên hút mắt, sang trọng và thanh lịch hơn gấp nhiều lần.
Tik Tok hiện đang là ứng dụng mạng xã hội cho phép người dùng tạo ra những video ngắn với nội dung đa dạng, phong phú. Không chỉ mang tính chất giải trí, ứng dụng này còn cung cấp nhiều thông tin hữu ích cho cuộc sống, có thể kể đến các video hướng dẫn những công thức nấu ăn đơn giản, dễ làm, phù hợp cho người bận rộn.
Tông màu pastel phải chăng chỉ dành riêng cho những cô gái điệu đà? Bí quyết phối đồ nào giúp bạn diện trang phục pastel thật trẻ trung, thanh lịch?
Chiều cao đã ngừng phát triển khi giai đoạn dậy thì kết thúc, vậy các phương pháp và bài tập tăng chiều cao có hữu ích cho những bạn sau tuổi 21 không?
Bộ trang phục bằng sequin hay glitter lộng lẫy tưởng như vô hại này lại có tác động vô cùng lớn đến môi trường.