Kết quả tìm kiếm: bai tap co bung

bài viết liên quan

Điều trị cân bằng nguồn năng lượng thể tại Crystal Spa

Massage thư giãn cơ thể hiện nay đang được rất nhiều khách hàng thuộc các tầng lớp khác nhau ưa chuộng. Massage không chỉ giúp bạn thư giãn, giải tỏa được mệt mỏi, căng thẳng do áp lực cuộc sống, lưu thông khí huyết mà còn giải tỏa độc tố tích tụ trong cơ thể và rất còn rất nhiều những lợi ít khác…

30/12/2014
Người phụ nữ ngoài 30 ngồi thư giãn trong công viên, thể hiện lối sống lành mạnh và chủ động duy trì cơ bắp sau tuổi 35.

6 thói quen cần áp dụng sau tuổi 35 để duy trì bắp săn chắc

Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.

08/04/2025
sáng tạo không gian tương tác

Khi ai cũng thể là người sáng tạo nghệ thuật

Khi nào một tác phẩm trở thành nghệ thuật? Bức tranh nàng Mona Lisa liệu có đắt giá đến thế nếu chỉ được treo trong nhà kho? Tại sao quả chuối dán lên tường có thể gây chú ý như vậy? Đó là những câu hỏi không ít người đã nghĩ đến khi nói về nghệ thuật. Và dù sao người ta cũng không lảng tránh một sự thật: Nghệ thuật chỉ tồn tại khi có khán giả.

15/03/2020
Ngăn ngừa và điều trị mụn tại 5 vùng da trên cơ thể

Ngăn ngừa và điều trị mụn tại 5 vùng da trên thể

Thực tế ngoài việc xuất hiện trên mặt, mụn còn xuất hiện ở rất nhiều nơi trên cơ thể như vùng lưng, ngực, quai hàm,… Điều trị mụn không thể dễ dàng nhưng chắc chắn với những cách sau bạn sẽ thấy được sự khác biệt

28/08/2016
Tác dụng của dầu ô liu có thể không tốt như bạn nghĩ

Tác dụng của dầu ô liu thể không tốt như bạn nghĩ

Trên các diễn đàn làm đẹp, dầu ô liu luôn là cái tên hot được nhiều chị em bàn tán về công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy rằng tác dụng của dầu ô liu thật sự không kì diêu như bạn nghĩ nếu xem qua những vấn đề sau đây.

10/10/2016
Cô gái tư thế yoga Pigeon Pose giúp giãn cơ và giảm mỡ bụng dưới.

Các dụng cụ tập luyện tại nhà giúp giảm mỡ bụng dưới

Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.

16/01/2025