Gợi ý 6 bài tập giúp tăng thể lực cho những hoạt động đòi hỏi sức bền
Thực hành 6 bài tập giúp phái nữ không chỉ tăng cường thể lực mà còn mang lại vóc dáng săn chắc và tràn đầy năng lượng.
13/07/2024
Kết quả tìm kiếm: bai tap co bung
Từ khóa liên quan:
bai tap bung
bai tap giam mo bung
bai tap giam can
bai tap the duc
bai tap tang the luc
am nhac co dien
bai tap pilates
thoi trang
cai thien voc dang
bài viết liên quan
Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
03/07/2021
Tiffany & Co. kết hợp cùng nghệ sĩ đương đại Daniel Arsham và Pokémon ra mắt bộ sưu tập đặc biệt
Tiffany & Co. chính thức giới thiệu dự án hợp tác mới nhất cùng nghệ sĩ đương đại Daniel Arsham cùng với một trong những biểu tượng giải trí nổi tiếng nhất thế giới – Pokémon để ra mắt bộ sưu tập đặc biệt The Tiffany & Arsham Studio & Pokémon.
14/11/2023
“Cô Gái Năm Ấy Chúng Ta Cùng Theo Đuổi” phiên bản Hàn: Bộ phim remake đáng mong đợi nhất năm 2025
"You are the apple in my eye" - bộ phim thanh xuân vườn trường từng làm rung động hàng triệu trái tim khán giả nay đã trở lại với phiên bản Hàn Quốc với tựa Việt là “Cô Gái Năm Ấy Chúng Ta Cùng Theo Đuổi”.
28/03/2025
Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
14/06/2024
Trật tự thời trang thế kỷ 21 đã rung chuyển vì những cuộc tái cơ cấu nào?
Giống như những ván cược lớn, đằng sau sự đột phá vượt trội của mỗi thương hiệu là một cuộc cải tổ táo bạo.
18/10/2022
7 cách sử dụng tảo xoắn trong thực phẩm và dưỡng da có thể bạn chưa biết
Được ví là “siêu thực phẩm” cho sức khỏe, tảo xoắn thường thấy trong văn hóa Nhật Bản. Người Nhật tin rằng, tảo xoắn giúp họ kéo dài tuổi thọ và duy trì sự trẻ trung ở làn da.
24/05/2025
Thói quen làm đẹp giúp Jennifer Aniston rạng rỡ ở tuổi 56
Nhắc đến biểu tượng sắc đẹp, Jennifer Aniston luôn được khán giả ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung so với tuổi thật. Ở tuổi 56, cô đã tinh giản thói quen chăm sóc bản thân nhưng vẫn giúp mình trở thành phiên bản tốt nhất.
18/02/2025
Thời trang thảm đỏ hậu đại dịch có đủ sáng tạo đúng nghĩa một khởi đầu mới?
Hậu đại dịch, thời trang thảm đỏ có gì khác trước? Từ Oscar đến Grammy đã “bung lụa” trở lại, kế thừa sự hào nhoáng vốn có và cũng ẩn chứa những thay đổi “lịch sử”.
11/05/2022
Đêm tiệc thăng hoa cảm xúc cùng âm nhạc cổ điển đỉnh cao tại The Reverie Saigon
Tối 13 tháng 12 năm 2018, khách sạn The Reverie Saigon giới thiệu đêm tiệc "La Vie En Rose" - Đêm tiệc thăng hoa cảm xúc cùng âm nhạc cổ điển đỉnh cao.
08/12/2018
Khám phá lợi ích vượt trội của bơi lội trong hành trình giảm cân
Là một bộ môn đòi hỏi khả năng phối hợp toàn diện giữa các nhóm cơ, bơi lội không chỉ giúp bạn rèn luyện cơ thể dẻo dai mà còn trở thành phương pháp giảm cân hiệu quả, mang lại vóc dáng mơ ước.
21/08/2024
Những lợi ích tuyệt vời của bài tập giảm cân sôi động mang tên “Zumba”
Zumba - Bài tập giảm cân sôi động “vừa quen vừa lạ” có những lợi ích gì mà khiến nhiều nàng mê dáng chuẩn, eo thon thích thú đến vậy?
12/03/2018
Bỏ túi bí quyết chụp ảnh đẹp để có những tấm hình lung linh trên Instagram
Không cần phải là một nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp, bạn vẫn có thể sở hữu những tấm hình nghệ thuật nhờ 9 mẹo chụp ảnh dưới đây.
20/07/2021
8 kiểu lãnh đạo phổ biến bạn có thể áp dụng vào công việc của mình
Lãnh đạo độc đoán, lãnh đạo dân chủ, lãnh đạo ủy quyền, hay lãnh đạo định hướng? Đâu là phong cách lãnh đạo phù hợp với bạn? Nếu bạn vẫn chưa xác định được, hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
03/02/2024
“Cô Dâu Hào Môn”: Uyển Ân lần đầu bắt tay cùng nhà sản xuất trăm tỷ Will Vũ
Nhà sản xuất Will Vũ bắt tay cùng nữ diễn viên Uyển Ân, tiếp tục mở rộng vũ trụ điện ảnh "Chị Chị Em Em" với bộ phim "Cô Dâu Hào Môn" do Vũ Ngọc Đãng làm đạo diễn.
22/07/2024
Kimmy Kimberley – Cô dâu tiếp theo của Dior chính thức kết hôn cùng nam tài tử Mark Prin
Ngày 14/9 (theo giờ địa phương), Mark Prin và Kimmy Kimberley đã tổ chức hôn lễ lãng mạn tại Italy.
15/09/2023
“Chinh phục” sắc xanh lam thời thượng cùng 4 quy tắc cơ bản của bánh xe màu sắc
Sở hữu cho mình những bản phối thời trang sắc xanh lam thời thượng cùng bánh xe màu sắc và 4 quy tắc "chơi" màu cơ bản.
02/07/2021
Pilates tường: Giải pháp tập pilates hiệu quả mà không cần đến phòng tập
Pilates tường được chia sẻ rộng rãi bởi tính hiệu quả và tiện lợi của nó. Chỉ với bức tường ngay tại nhà, bạn đã có thể sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ.
31/05/2023