
7 lợi ích đáng kinh ngạc của việc luyện tập Pilates
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
Yêu thương có những sắc thái gì? Giữa thế gian vội vã với những gánh nặng công việc và cuộc sống, có những điều bé nhỏ xinh đẹp nào có thể cho bạn động lực để vực dậy bước đi? Tất cả câu trả lời cho những câu hỏi trên sẽ được bật mí qua những quyến sách hay nhất trong tháng này do BTV ELLE gợi ý.
Bên cạnh những mối bận tâm về cuộc sống hiện thời, nhiều bạn trẻ đã bắt đầu lên kế hoạch cho những năm tháng về hưu của mình. Việc lập kế hoạch nghỉ hưu trước tuổi không bao giờ quá sớm, ngay cả khi bạn đang ở độ tuổi 20 năng động và có nhiều hoài bão nhất. Việc chuẩn bị này không chỉ giúp bạn xác định rõ những mục tiêu dài hạn hay những ước mơ cần thực hiện, thậm chí thói quen này còn giúp bạn hạn chế những rủi ro có thể xảy đến khi về hưu.
Ra mắt năm 2015 với vai trò diễn viên và được biết đến nhiều hơn sau khi tham gia “Thanh Xuân Có Bạn 2”, Ngu Thư Hân hiện là một trong những nàng tiểu hoa lứa 95 nổi bật nhất của làng giải trí Hoa ngữ. Sau hơn một thập kỷ năng nổ hoạt động nghệ thuật, mỹ nhân 9x đã “bỏ túi” nhiều tác phẩm truyền hình nổi bật, ghi dấu ấn mạnh mẽ trong lòng khán giả.
Thật không ngoa khi nói “Dưa Hấu Lấp Lánh” là tựa phim thanh xuân vườn trường hay nhất màn ảnh Hàn 2023. Không chỉ phác họa sinh động bức tranh tình thân, tình yêu, và tình bạn, “Dưa Hấu Lấp Lánh” còn là phương thuốc chữa lành khi áp dụng thành công tinh thần “Viva La Vida” vào mỗi nhân vật.
Sau gần một thập kỷ công chiếu với hệ thống tình tiết phức tạp, những trận đánh hoành tráng mang về khúc khải hoàn cho nhiều nhân vật cùng hàng loạt cái chết gây sốc, series truyền hình Game Of Thrones (tựa tiếng Việt: Trò chơi vương quyền) của HBO vừa trở lại vào tháng Tư năm nay với mùa thứ 8 - đồng thời là mùa phim cuối cùng.
Theo tử vi 23/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay khá tích cực, bạn có thể bắt đầu một điều gì đó có ý nghĩa, học một kỹ năng mới, và đón nhận những điều xứng đáng với những nỗ lực bạn đã bỏ ra trong suốt thời gian qua.
Những câu chuyện tuổi trẻ luôn để lại dấu ấn khó phai bởi sự trong trẻo, chân thành và cả những vấp ngã đáng nhớ. Trong năm 2025, màn ảnh Hoa ngữ đã mang đến loạt phim thanh xuân chạm đến trái tim, từ tình bạn, tình yêu đến hành trình trưởng thành.
Dẫu lựa chọn sống giữa hai số phận: vừa là một chuyên viên làm việc tại Bộ Ngoại Giao vừa là nghệ sĩ nhạc indie, cảm hứng sáng tác ở cô vẫn luôn dồi dào. Trong khu vườn âm nhạc đa hương sắc, cô đủ hạnh phúc vì được tự do gieo trồng lẫn liên tục thể nghiệm. Đằng sau những nhạc phẩm khám phá thế giới nội tâm sâu thẳm, có vẻ u buồn là sự khao khát kết nối. Không vồn vã ùa theo hào quang từ đám đông, Hồ Trâm Anh nhẫn nại thắp sáng niềm tin bên trong mình bằng âm nhạc.
Một trong những thành công lớn của bộ phim "Mặc Vũ Vân Gian" chính là nhờ sự góp mặt của dàn mỹ nhân đình đám với nhan sắc mỹ miều. Tuy sở hữu sắc diện rạng ngời không tì vết, ít ai biết các mỹ nhân này chỉ áp dụng những bí quyết làm đẹp vô cùng đơn giản.
Hầu hết chúng ta đều lầm tưởng cảm giác căng sau khi rửa mặt là do da đang sạch. Nhưng trên thực tế, da của bạn chỉ sạch khi bạn cảm thấy da nhẹ nhàng, mềm mại và không bị căng tức.
Vẻ đẹp tâm hồn là ánh sáng toát ra từ nội tâm an yên, lòng trắc ẩn và sự chân thành. Đó là vẻ đẹp không phai mờ theo thời gian, được nuôi dưỡng bởi sự hiểu biết, đồng cảm và tình yêu thương đối với con người và cuộc sống.
Bên cạnh sự xuất hiện hiển nhiên của những cái tên đình đám trong điện ảnh năm qua, danh sách đề cử tại các hạng mục của Oscar 2020 vẫn còn nhiều tiếc nuối.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Câu chuyện về ca sĩ Kesha vẫn tiếp tục được bàn luận, không chỉ tình yêu dành cho cô mà còn vì cô là ví dụ điển hình cho sự thua thiệt của phụ nữ trong ngành công nghiệp âm nhạc.
Khi nhắc đến Sabrina Carpenter, chắc hẳn bạn không chỉ nghĩ ngay đến giọng hát ngọt ngào hay tài năng diễn xuất xuất chúng, mà còn ấn tượng với vẻ đẹp tinh tế và phong cách trang điểm đầy quyến rũ.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Là một trong những họa sĩ minh họa nổi tiếng nhất tại Việt Nam, Thái Mỹ Phương không chỉ là một nghệ sĩ, mà còn là người truyền cảm hứng.
Tuy được nhắc đến với công dụng phong phú trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào thực sự khẳng định rằng diệp lục có thể làm được những điều đó. Vậy tại sao hoạt chất này vẫn được nhiều người tin dùng? Cùng ELLE tìm hiểu lý do qua bài viết sau đây nhé.
Luôn là nỗi sợ hãi và ám ảnh của phụ nữ, dị ứng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách có thể khiến làn da thêm tổn thương. Những sản phẩm chăm sóc da có thành phần lành tính, giúp phục hồi và làm dịu các khu vực ngứa rát sẽ là lựa chọn phù hợp cho tình trạng này.