Kết quả tìm kiếm: bai tap ftness

bài viết liên quan

con thuyền trôi trên dòng nước xanh trong

Phuket – Lời vẫy gọi từ núi rừng và biển cả

Đôi khi nằm nghĩ, nếu đời người chỉ gói gọn trong vòng quay hai mươi bốn giờ, tôi sẽ muốn làm gì nhất? Câu trả lời trăm lần như một: Tôi muốn được làm người một cách trọn vẹn nhất; được hòa vào thiên nhiên, hít thở thật đều với trái tim khỏe mạnh, yêu thương mọi sinh vật từ đất liền đến đại dương.

18/05/2019
ellevn phu nu chay bo

Cứ đi rồi sẽ đến…

Trong hơn hai giờ họp cùng vị đối tác khó tính, họ có đưa ra cho chúng tôi một câu hỏi “How adventurous are you?” (Bạn có phải là một người ưa thích sự mạo hiểm?). Anh khách hàng này hôm nay không biết hên hay xui khi chạm đúng vào thế mạnh của mình. Bởi liệu từ “adventurous” mà anh ta đang đề cập có thực sự thử thách và mạo hiểm như những gì mà tôi đã từng trải qua?

09/10/2014
lady không ngừng chuyển động

Lady Gaga – Chân dung không ngừng chuyển động

Dù đã thống trị ngành công nghiệp âm nhạc hơn một thập kỷ, Lady Gaga vẫn liên tục sáng tạo và thay đổi trong các dự án dưới nhiều vai trò, cho thấy một nghệ sĩ không ngừng tiến về phía trước.

17/10/2022
Detox co the

Cách detox cơ thể sau mùa Tết ăn uống vô tư

Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.

28/02/2024

Giải mã 8 ẩn về tóc

Gội đầu bằng bia sẽ giúp tóc chắc khoẻ. Bà bầu không nên nhuộm tóc, khi nhổ một sợi tóc bạc sẽ có hai sợi mới mọc lên … là những lời truyền miệng bí ẩn hay những lời khuyên có căn cứ khoa học? Hãy đọc tiếp để xem bạn đã hiểu đúng về mái tóc và cách chăm sóc tóc chưa nhé.

06/11/2013

6 cách thư giãn sau giờ làm dành cho phái đẹp

Hết giờ công sở, phụ nữ chúng ta chỉ có một khoảng thời gian eo hẹp trước khi bận rộn với việc nhà cửa hoặc gia đình, hay đơn giản là trở về nhà sau ngày làm việc. Vậy ta nên làm gì trong những phút hiếm hoi đó? Sao không nuông chiều bản thân mình đôi chút sau những giờ gập lưng nơi công sở.

03/05/2013
Bí quyết khi đi du lịch bằng ôtô, tàu hỏa, du thuyền và máy bay

quyết khi đi du lịch bằng ôtô, tàu hỏa, du thuyền và máy bay

Đôi khi việc di chuyển trong những chuyến du lịch xa khá căng thẳng, buồn bực và chính tâm trạng đó làm bạn trông xấu xí đi rất nhiều sau mỗi chuyến đi bằng xe hơi, xe lửa, tàu và máy bay. Vì vậy, việc giữ tâm trạng được cân bằng và tinh thần luôn thoải mái là cách tốt nhất để giúp bạn trông tươi tắn rạng rỡ suốt chuyến du lịch. ELLE gợi ý một số cách để bạn luôn thấy thư giãn khi di chuyển suốt nhiều tiếng đồng hồ.

27/01/2014
bài tập thể dục cho phụ nữ 30

Chương trình luyện tập cho phụ nữ tuổi 30

Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?

20/10/2015
toi xa stress

Bạn stress không, xả stress với tôi?

Trong công việc và đời sống hằng ngày, chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy bộ não bị căng phồng ra, mỏi mệt kiểu không thể suy nghĩ được cái gì khác hơn ngoài việc làm sao để cho xong nốt việc này, việc kia?

15/05/2015
= 1000" >
Exit mobile version