Đại dịch COVID-19: Khi sức khỏe tinh thần trở thành yếu tố tiên quyết
Thuở bé bạn hay mơ làm công chúa. Thế nhưng bạn có nhận ra là những cô phù thủy mới là người tự tạo ra thực tại cho đời mình không?
23/08/2021
Kết quả tìm kiếm: bai tap ftness
Từ khóa liên quan:
bai tap the duc
cac bai tap the duc
boi toan
xa stress
boi than so hoc
giam stress
yeu ban than
giai toa
boi tu vi
bài viết liên quan
Chương trình luyện tập cho phụ nữ tuổi 30
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?
20/10/2015
Bí quyết làm đẹp hữu cơ của “bông hồng lai” Naomi Scott
Không phải ngẫu nhiên mà Naomi Scott được Chloé chọn làm gương mặt đại diện cho dòng nước hoa thuần chay Nomade Eau de Parfum Naturelle. Ở tuổi 28, nữ diễn viên có làn da vô cùng nhạy cảm và cần những chất hữu cơ tốt nhất để giải quyết tình trạng TSW (thương tổn da khi ngừng steroid tại chỗ). Hãy tìm hiểu những bí quyết làm đẹp của Naomi, cô gái sắp xuất hiện trong bộ phim khoa học viễn tưởng “Distant” và series “Anatomy of a scandal” trên Netflix.
23/04/2022
Bí quyết “trẻ mãi không già” với những cách xóa nếp nhăn vùng trán đơn giản
Thoát khỏi nỗi ám ảnh "vùng trán nhăn nheo" với các giải pháp đơn giản ai cũng làm được.
21/02/2019
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn #ngưnglàmbạn với mạng xã hội?
Mạng xã hội dần đang chiếm một vị trí không nhỏ trong cuộc sống con người, mặt lợi có nhưng mặt hại thì cũng chẳng không. Thử tưởng tượng xem cuộc sống của chúng ta sẽ như thế nào nếu một ngày bạn bỗng quyết định, cần phải #ngưnglàmbạn với nó ngay thôi.
28/08/2017
Bạn stress không, xả stress với tôi?
Trong công việc và đời sống hằng ngày, chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy bộ não bị căng phồng ra, mỏi mệt kiểu không thể suy nghĩ được cái gì khác hơn ngoài việc làm sao để cho xong nốt việc này, việc kia?
15/05/2015
Cải thiện hệ tiêu hóa
Chìa khóa quyết định sức khỏe chính là ở hệ tiêu hóa. Làm thế nào nuôi dưỡng hệ tiêu hóa lành mạnh để có sức khỏe vàng? ELLE giới thiệu 4 loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa.
24/04/2013
BÓI THẦN SỐ HỌC DỰA VÀO NGÀY SINH: THÁNG 01/2018 CỦA BẠN SẼ NHƯ THẾ NÀO?
Vậy là chúng ta cũng đã chào đón khoảnh khắc giao thừa của năm 2018. Tháng đầu tiên của năm mới, ai cũng đều hy vọng rằng mọi việc sẽ khởi sắc và ngập tràn hứng khởi, những cơ hội mới được mở ra, chúng ta có thêm nhiều động lực để khởi sinh và theo đuổi một mục tiêu mới, hay chỉ đơn giản là nguyện cầu cho những điều may mắn nhất sẽ tìm đến. Hãy cùng ELLE xem thử lá số tử vi trong tháng đầu năm của bạn sẽ như thế nào nhé.
04/01/2018
Cách nào ngăn ngừa hội chứng suy giảm trí nhớ Alzheimer?
Các nghiên cứu khoa học chứng minh nữ giới có nguy cơ mắc hội chứng suy giảm trí nhớ sớm hơn và nhiều hơn nam giới.
22/06/2018
Quá hảo ngọt, bạn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm
Bạn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm nếu là người hảo ngọt.
18/12/2018
Nhiều chương trình được tổ chức tại Không gian văn hóa Hanoia
Mở đầu một năm mới dồi dào năng lượng và sinh lực sáng tạo, ngày 4.1.2017 Không gian Văn hóa Hanoia chính thức công bố lễ ra mắt tại Ngôi Đình Di Sản 38 Hàng Đào - Nơi vừa được Sở Du lịch Hà Nội công nhận là cơ sở kinh doanh dịch vụ mua sắm đạt tiêu chuẩn phục vụ khách du lịch đối với các sản phẩm thủ công truyền thống.
07/01/2017
Alba Baptista: Đôi nét về bạn gái mới của Chris Evans
Chỉ vài ngày sau khi “đội trưởng Mỹ” Chris Evans thông cáo công chúng rằng anh đang có kế hoạch lập gia đình, truyền thông quốc tế bấy giờ dồn hết sự chú ý vào danh tính của người bạn gái mà Chris quyết định dành trọn cuộc đời để ở bên - nữ diễn viên Alba Baptista.
13/11/2022
17 phương pháp khoa học làm tăng hormone hạnh phúc và giúp bạn cải thiện tâm trạng
Dành thời gian bên người thân, chơi đùa cùng thú cưng, hay chỉ đơn thuần là thưởng thức một tách cafe sau những giờ làm việc chăm chỉ… những điều bé nhỏ trong cuộc sống cũng khiến chúng ta hạnh phúc. Và bạn có biết, trạng thái hạnh phúc có mối liên hệ mật thiết với cơ thể sinh học của bạn?
08/11/2023
[Wellness Special] Lyon Đạt Nguyễn: “Thân nghiệm” để trao quyền cho tính tự trị của cơ thể
Lyon Đạt Nguyễn vừa là biên đạo múa tự do, vừa hoạt động giáo dục múa. Học tập và làm việc ở Mỹ hơn 9 năm, khi trở về Việt Nam, Lyon thành lập CLB Thân Nghiệm với đa dạng chương trình nhằm lan tỏa tình yêu dành cho múa, cũng như hướng mọi người đến với sự hòa hợp thân-tâm-trí thông qua chuyển động cơ thể.
17/09/2024
Đi tìm lời đáp cho câu hỏi: Có nên nặn mụn không?
“Có nên nặn mụn không?”. Không phải loại mụn nào chúng ta cũng có thể tự nặn được. Nếu mụn không được xử lý đúng cách sẽ gây ra nhiều tai hại nghiêm trọng: nhiễm trùng, mụn lây lan...
15/01/2018
7 món đồ chơi giúp bạn đẩy lùi căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Bạn có thể xoa dịu tâm trí căng thẳng và giảm stress nhanh chóng với những món đồ chơi nhỏ gọn, có thể cầm tay hoặc cất gọn trong túi. Các món đồ này giúp bạn cân bằng cảm xúc và thoát khỏi lo lắng bằng cách tạo ra những trải nghiệm thú vị và chuyển hướng sự chú ý hiệu quả.
04/01/2022
Cùng ELLE thực hiện cam kết làm đẹp nhân ngày đầu Xuân
Nếu bạn là fan của series đình đám "Friends" thì cụm từ new year'S resolutions (cam kết năm mới) chắc không còn xa lạ. Đó là một truyền thống phổ biến trên thế giới, bắt nguồn từ văn hóa phương Tây nhưng cũng rất được chào đón ở các nước châu Á. Vào năm mới, mọi người sẽ quyết tâm thực hiện một hay vài điều để cải thiện bản thân và cuộc sống.
07/02/2023
Sự thật đằng sau tình bạn tưởng chừng thân thiết giữa dàn diễn viên chính của Sex and The City
Sau thành công rực rỡ của bộ phim Sex and the City phiên bản truyền hình, các nhà sản xuất phim đã lên ý tưởng và bắt đầu thực hiện phiên bản điện ảnh của bộ phim nổi tiếng này. Đúng như mong đợi, hai phần điện ảnh đầu tiên của bộ phim đã thu hút đông đảo sự yêu thích của giới yêu phim ảnh. Tuy nhiên, mới đây thông tin phần 3 của bộ phim sẽ bị hủy đã khiến người hâm mộ trở nên vô cùng buồn bã và thất vọng.
08/10/2017