Tắm nước lạnh mang lại nhiều lợi ích như tăng endorphin giúp cải thiện tâm trạng, đánh thức cơ thể mệt mỏi, tăng cường lưu thông máu, tăng tuần hoàn…
Việc chọn bạn tâm giao vốn đã khó, đối với phụ nữ thành đạt lại càng khó hơn. Vậy câu hỏi nào giúp bạn cân nhắc khi chọn người xứng đáng để trao gửi tâm tư?
Biến góc nhỏ căn phòng thành spa thư giãn tại gia với bộ dụng cụ ngâm chân, giúp xoa dịu căng thẳng và nâng niu đôi chân bạn sau một ngày dài.
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Những gì chúng ta nhìn thấy khi ngủ có thể tiết lộ sự thật thú vị về cuộc sống của chúng ta, cho chúng ta biết chúng ta thực sự là ai, những điều chúng ta thực sự cần và những thứ chúng ta thực sự tin tưởng.
Cùng ELLE điểm qua danh sách những bài tập đốt nhiều calo nhất trong một giờ giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng sở hữu thân hình lý tưởng.
Hãy tham khảo những cách sau đây để không cảm thấy nhàm chán và mệt mỏi tại sân bay mà không tốn thêm chi phí nào nhé!
Trong không gian mang đậm dấu ấn tương lai của Porsche, các thiết kế huyền thoại của những mẫu xe thể thao đến từ nước Đức càng tỏa ra sức hút đặc biệt, như những tuyệt tác được đặt vào đúng không gian triển lãm của riêng mình.
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Thời trang cao cấp đòi hỏi cách chăm sóc cũng phải thật “cao cấp”. Bạn đã biết những “thủ thuật” để giữ quần áo luôn mới?
Gia đình luôn có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với cuộc sống mỗi người. Có rất nhiều bộ phim đề cập đến mối quan hệ, tình cảm gia đình được yêu thích. Dưới đây là 8 bộ phim Hàn Quốc xoay quanh những vấn đề về các mối quan hệ trong gia đình mà bạn không thể không xem.
Sáng tạo là cần thiết đối với mọi lĩnh vực. Tuy nhiên, trong lúc cạn kiệt ý tưởng, chúng ta nên làm gì để tìm lại nguồn cảm hứng?
Nếu người bạn tri kỷ của phụ nữ là túi xách thì người bạn tâm giao của đàn ông chính là đồng hồ. Những chiếc đồng hồ cao cấp vô cùng xa xỉ được xếp vào hạng mục “Món đồ đầu tư” (investment piece) hiệu quả vì giá trị của chúng luôn tăng dần lên theo thời gian - đúng như danh ngôn “Thời gian là vàng bạc”.
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Kế thừa tinh hoa mỹ phẩm Hoàng tộc cao cấp, với phương thuốc bí truyền cung đình giúp da tái sinh và đẹp từ bên trong lần đầu tiên được chứng nhận tại Hàn Quốc … bộ sản phẩm Bichup từ Whoo là sự lựa chọn hoàn hảo cho phụ nữ hiện đại.
Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
Khoảng hai năm vừa qua, hình thức làm việc tại nhà đã giúp chúng ta tránh xa nguy cơ lây nhiễm COVID-19 mà không làm gián đoạn công việc. Tình hình này có lẽ sẽ còn kéo dài trong thời gian tới. Vì thế, bạn cần tự trang bị một góc làm việc tiện lợi và thoải mái, không chỉ để tăng hiệu quả công việc mà còn để bảo vệ lưng và cổ của bạn.
