6 bài tập tạ hiệu quả giúp cánh tay săn chắc thon gọn nhanh chóng
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Phong cách thời trang mang âm hưởng cổ điển của những năm 1980 với áo sơ mi họa tiết, áo thun in graphic, quần jeans ống rộng... đã trở lại!
Bạn đã từng tự hỏi vì sao một số người dường như luôn có những điều tốt đẹp đến với họ? Thực tế, việc đạt được thành công trong cuộc sống không chỉ nằm ở yếu tố may rủi, mà còn là sự kết hợp giữa tư duy tích cực và khả năng nắm bắt cơ hội của một người. Vậy bí quyết nào để chúng ta thu hút những điều tích cực đến với bản thân?
Lễ Tình nhân năm nay (14/2), nhà hàng Vietnam House, do đầu bếp ngôi sao quốc tế Luke Nguyễn dẫn dắt, sẽ giới thiệu thực đơn tiệc tối lãng mạn và ưu ái tặng những cặp đôi mỗi người một ly cocktail tình yêu vĩnh cửu “Endless Love” có sắc màu và hương vị đầy mê đắm
Đường đời của chúng ta không bao giờ dừng lại, ngay cả khi bạn đã có đầy đủ tài chính, địa vị xã hội và gia đình. Bởi vì, khi bạn thấy mình đã có đủ, bạn có thể sẽ rơi vào trạng thái ù lì, tự mãn. Hãy để ELLE giúp bạn lên kế hoạch cho việc làm mới bản thân từ những điều nhỏ nhất.
Có vô vàn bí quyết để giúp bạn duy trì tốt năng lượng cho hoạt động của cơ thể, đặc biệt trước sự chuyển động giữa những màn phô diễn đến là nhiệt tình thái quá của thời tiết vì nắng mưa xen kẽ, biến đổi không ngừng.
Tuẫn lễ thời trang Milan Thu-Đông 2017 khép lại thành công ấn tượng không chỉ với những BST đồ sộ bậc nhất trên 100 mẫu thiết kế mà còn mang lại những xu hướng thời trang hàng đầu.
Rạng sáng 31/10, lâu đài hơn 600 tuổi mang tên Shuri của Nhật Bản phát hỏa và bị nuốt chửng sau vài giờ chống chọi với ngọn lửa kinh hoàng.
Một bộ trang phục phù hợp sẽ tăng thêm tự tin cho chị em trong cuộc sống thường nhật. Vậy nhưng, quần áo rất dễ bị phai màu nếu phải tiếp xúc lâu dưới ánh nắng gắt, đặc biệt vào buổi trưa, khiến chúng mất đi màu sắc tươi tắn và độ lôi cuốn vốn có.
Trí tuệ của một người không đơn thuần chỉ nằm ở những con số khô khan hay bằng cấp, nó còn ẩn mình trong cách chúng ta biết cách gọi tên và chấp nhận cảm xúc của chính mình, lắng nghe sự va chạm của tâm hồn giữa dòng chảy sôi nổi của cuộc sống.
Mùa Hè đã gõ cửa, bạn có nghe thấy tiếng gọi của biển cả, tiếng gọi của những cơn sóng xô bờ và những hàng dừa xanh rì rào trong gió? Cùng ELLE đón nắng Hè với 10 hòn đảo quyến rũ nhất châu Á nhé.
Ông Ricardo Guadalupe - CEO của Hublot chính thức khai trương 2 cửa hàng mới với sự hiện diện của nhiều khách VIP.
Hình ảnh Hòa Bình với bản làng thưa thớt, nhịp sống chậm rãi trong quá khứ giờ đây đã trở thành điểm hẹn du lịch, văn hóa độc đáo cùng công trình nghỉ dưỡng xứng tầm. Sự thăng hạng của bất động sản Hòa Bình cũng chính là tiền đề để các doanh nghiệp bất động sản phát triển đa dạng loại hình sản phẩm, mang đến cơ hội đầu tư hấp dẫn trong năm 2022.
Kết hợp với 6 sản phẩm ageLOC độc quyền chống lão hóa, ageLOC Galvanic Spa phiên bản 2020 giúp chăm sóc da toàn thân chuyên nghiệp hơn, đẳng cấp hơn chỉ trong 10 phút.
Được xây dựng vào năm 1930, khi nghệ thuật trang trí Art Deco phát triển đến đỉnh cao, công trình này là một trong những địa điểm hiếm hoi tại Việt Nam giữ được nguyên tinh thần của một trào lưu nghệ thuật, kiến trúc.
Vào ngày thứ 2 tuần này – 12/11/2017, top 3 xuất sắc nhất của cuộc thi ELLE Design Contest đã được gặp gỡ và trao đổi cùng với các chuyên gia của trường đại học RMIT, bên cạnh các giám khảo của cuộc thi ELLE Design Contest năm nay.
Chiếm trọn tâm điểm của buổi diễn Louis Vuitton Nam Thu-Đông 2026 là dàn khách mời từ khắp các châu lục. Mỗi gương mặt xuất hiện đều mang đến một bản sắc riêng, góp phần tạo nên một bức tranh "menswear" đa diện.
Với thông điệp yêu thương bản thân giàu ý nghĩa, 9 bài hát K-pop này sẽ giúp bạn lên dây cót tinh thần để trở nên lạc quan và bình tĩnh hơn sau mùa đại dịch.