
Chạy bộ giảm cân & 3 sai lầm thường mắc phải
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?
Nếu bạn từng mê mẩn những thước phim nên thơ trong tác phẩm điện ảnh Nhắm Mắt Thấy Mùa Hè, ắt hẳn bạn sẽ ngất ngây trước khung cảnh thiên nhiên tuyệt mỹ ở Hokkaido. Từ những vườn hoa đa sắc ngút ngàn tận chân trời đến những hồ nước mang trong mình nhiều truyền thuyết, chắc chắn, mùa Hè Hokkaido sẽ níu chân bạn mãi không rời.
Bao nhiêu gấm vóc lụa là cũng không thể nào thay thế làn da của bạn.
Mỗi cung hoàng đạo đều có những màu sắc biểu tượng riêng, không chỉ giúp tăng sức hút cá nhân mà còn mang lại sự may mắn trong cuộc sống. Charm vòng tay, khi được phối màu đúng cách, sẽ trở thành món phụ kiện hoàn hảo, vừa thời thượng vừa phong thủy.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Lắng nghe bản tình ca đầy lãng mạn của Thế vận hội Bắc Kinh cho mùa Valentine thông qua những thiết kế trang phục đôi đẹp mắt và đầy ắp sự ngọt ngào.
Ngôn từ xuất hiện từ khi chúng ta bắt đầu quá trình xây dựng ý thức, trở thành phương tiện diễn đạt suy nghĩ, cảm xúc của bản thân và đồng thời, chúng còn là công cụ giao tiếp giữa người với người. Nếu bạn biết cách tận dụng sức mạnh ngôn từ, chúng sẽ làm cho cuộc sống của bạn thay đổi theo chiều hướng tốt đẹp hơn.
Để luôn xinh tươi rạng ngời đón chào ngày mới, bạn nên tham khảo những bí quyết giữ năng lượng sau đây.
Sau một năm dài “chinh chiến” với mọi deadline từ công việc đến học tập, dịp cuối năm này, các bạn trẻ thường tự thưởng cho bản thân những món quà tinh thần và vật chất nhiều ý nghĩa để nhìn lại khoảng thời gian đã trôi qua, hướng tới một năm mới tốt đẹp với nhiều may mắn và thành công. Hãy cùng khám phá xem những món quà đó là gì nhé!
Câu chuyện về vũ điệu của vải vóc và những giai điệu nhạc sẽ lý giải vì sao phụ nữ thập kỉ 20 lại chuộng váy suông hạ eo hay tại sao thập kỉ 60 lại mang đến cái nhìn thật vui tươi cho các tư tưởng thời trang chấn động nhất lịch sử.
Tên anh gắn liền với khí động học, với tre, với gió, nước và ánh sáng... như những giải pháp không thể khác cho đô thị của tương lai, nhất là đô thị miền nhiệt đới. Mỗi công trình anh thiết kế là một sự bất ngờ bởi sự tối giản trong thiết kế, nhưng lại rất tối ưu trong sử dụng, với những giải pháp thuyết phục hướng về kiến trúc xanh. Liên tiếp đoạt các giải thưởng lớn về kiến trúc của thế giới, anh được mệnh danh là “Kiến trúc sư của thế kỷ 21”. Những tác phẩm chẳng giống ai cũng như cá tính mạnh mẽ luôn tạo sự tranh luận nhiều chiều đầy thú vị trong và ngoài giới kiến trúc. Tiếp xúc với anh, ta dễ dàng bị thu hút bởi tài năng, sự quyết liệt rực lên trong ánh mắt, nụ cười, và ý chí hiếm thấy của một người đã trải qua bao thăng trầm, để tìm đến sự bình an…
Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.
Nữ minh tinh Natalie Portman vừa có sự trở lại ngoạn mục tại Vũ trụ điện ảnh Marvel với vai diễn Jane Foster trong trailer “Thor: Love and Thunder”. Dù đã ngoài 40, nhưng vóc dáng mạnh mẽ đầy nóng bỏng của “vị thần sấm nữ Thor” khiến nhiều khán giả tò mò bí quyết giữ dáng của bà mẹ 2 con này.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] ELLE sẽ cùng bạn gặp những người nghệ sĩ đã và đang thực hiện những điều ước xuất phát từ lòng nhân ái, được ấp ủ trong trái tim tràn đầy yêu thương!
Mỗi tuần một lần, dự báo tử vi 12 con giáp sẽ cho chúng ta có cái nhìn toàn diện về một tuần lễ mới. Cùng xem tuần này của bạn như thế nào nhé!
Với nụ cười ngọt ngào cùng lối diễn xuất tự nhiên, duyên dáng, Shin Min Ah khiến khán giả yêu mến qua những vai diễn đáng nhớ trong thể loại hài lãng mạn. Không chỉ là gương mặt được yêu thích trên màn ảnh nhỏ, cô còn được mệnh danh là “nữ thần rom-com” của màn ảnh Hàn.
Là thương hiệu được nhiều tín đồ thời trang yêu chuộng tại Singapore, BST thời trang Xuân-Hè 2017 của Pedro có những chi tiết gì thu hút?
Tháng 6 năm nay, các nhà làm phim xứ sở kim chi tiếp tục mang đến cho khán giả những bộ phim Hàn với những nội dung mới mẻ. Bên cạnh những bộ phim tình cảm hài hước, những bộ phim thuộc thể loại kinh dị hứa hẹn mang lại một mùa Hè đáng nhớ.