Kết quả tìm kiếm: bai tap the duc giam mo

bài viết liên quan

The Hour Glass đăng cai triển lãm GPHG 2024 – “Oscar của ngành đồng hồ” tại Việt Nam

Việt Nam vinh dự được chào đón một trong những sự kiện danh giá nhất trong ngành công nghiệp đồng hồ xa xỉ - Triển lãm Grand Prix d'Horlogerie de Genève (GPHG) 2024. Sự kiện diễn ra tại Nhà hát Thành phố Hồ Chí Minh mang tính biểu tượng, thu hút sự chú ý của giới mộ điệu đồng hồ lẫn công chúng yêu thích nghệ thuật.

10/10/2024

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chuỗi bài tập đơn giản

[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần ngồi nhiều một chút là xuất hiện nhưng tập mãi cũng không giảm. Hãy thử chăm chỉ thực hiện 5 chuỗi động tác này mỗi ngày, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và săn chắc.

11/12/2016
trải nghiệm bạn nên thực hiện trước tuổi 40

10 trải nghiệm cuộc sống bạn nên thực hiện trước tuổi 40 để không cảm thấy nuối tiếc

Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.

24/06/2024
park bo gum vai yoon dong joo trong good boy

[Review phim] “Good Boy” (2025): Câu chuyện của những kẻ hết thời và hành trình chữa lành

Sau thành công của “When Life Gives You Tangerines”, Park Bo Gum trở lại màn ảnh nhỏ với vai chính trong “Good Boy” – phim truyền hình hành động mới của JTBC. Tác phẩm đánh dấu lần hiếm hoi dòng phim thể thao kết hợp điều tra và hài được thử nghiệm tại Hàn Quốc. Dưới bàn tay của đạo diễn “The Good Bad Mother” và biên kịch “Life on Mars”, phim phản ánh góc khuất của đời sống cảnh sát, danh vọng, nỗi cô đơn và đặt ra những câu hỏi về lòng trung thành, đạo đức, giá trị của những “người hùng” trong xã hội hiện đại. Ngoài Bo Gum, phim có sự góp mặt của Kim So Hyun, Lee Sang Yi và dàn diễn viên phụ thực lực.

07/06/2025
Cô gái tươi cười có sức ảnh hưởng

7 chiến lược hiệu quả giúp bạn tạo sức ảnh hưởng đến người khác một cách tinh tế

Sức ảnh hưởng đôi khi không đến từ quyền lực hay địa vị, nó đến từ khả năng thuyết phục và xây dựng mối quan hệ bền vững. Trong công việc lẫn đời sống cá nhân, biết cách tác động đến người khác sẽ giúp bạn tạo dựng các kết nối sâu sắc và đạt được mục tiêu một cách hiệu quả.

18/03/2025
trien lam tranh 2

Câu chuyện của những Bàn Tay: Khi lao động chữa lành cảm xúc

Trở lại triển lãm "Câu chuyện của những Bàn Tay" chỉ vài ngày sau hôm khai mạc, tôi nhận thấy một nửa số tranh đã có người mua. Rõ ràng, tranh của các bạn trẻ - mà chúng ta vẫn cho là bất bình thường - đã tiếp cận được với nhiều người, đã được đón nhận và được trân trọng như những tác phẩm nghệ thuật thực thụ.

19/10/2017
Quyền lực mềm có “hạ cánh” an toàn ở LHP Venice?

Quyền lực mềm có “hạ cánh” an toàn ở LHP Venice?

[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Phái đẹp luôn là tâm điểm, từ thảm đỏ lên đến màn bạc. Ở hai kỳ LHP quốc tế danh giá Berlin và Cannes vừa qua, dù còn vài bỏ ngỏ nhưng phụ nữ đã được vinh danh. Với venice - lãnh địa lâu đời của những tác phẩm giàu chiều sâu và nghèo hào nhoáng, quyền lực mềm tiếp tục hiện hữu, ít nhất với 5 trên tổng số 9 thành viên BGK đều là nữ!

25/09/2016
cô gái mặc váy cam có trí thông minh vượt trội

Khám phá 8 loại trí thông minh nổi bật và nghề nghiệp tương ứng

Trí thông minh không chỉ định hình cách chúng ta học tập và làm việc, mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến định hướng nghề nghiệp và cách mỗi người tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống. Hiểu rõ thế mạnh của bản thân chính là bước đầu để bạn đưa ra những lựa chọn phù hợp và phát triển con đường sự nghiệp một cách bền vững.

29/04/2025

Carey Mulligan bóng hồng đáng yêu

(Phái đẹp - ELLE) Tóc vàng, dịu dàng, thông minh… dường như chẳng có vai diễn nào khiến cô ngại ngần. Từ phim An Education đến Drive, Carey Mulligan khiến người ta ngạc nhiên, sững sốt và bị chinh phục.

25/04/2013
mv mới nhất phương mỹ chi

Phương Mỹ Chi kế thừa và phát huy truyền thống khi đưa văn hóa múa chén vào MV “Gối Gấm

Không hổ danh là nữ ca sĩ GenZ kế thừa và tiếp nối văn hoá truyền thống, Phương Mỹ Chi gửi đến khán giả hình ảnh thứ 3 trong album “Vũ trụ Cò bay", music video “Gối Gấm". Đây là MV tiếp tục khẳng định sự đa tài, tình yêu văn hoá truyền thống ăn sâu trong máu của Phương Mỹ Chi - một singer - songwriter thế hệ mới khi cô vừa tham gia sáng tác, vừa thể hiện điệu múa dân gian Việt Nam - múa chén vô cùng điêu luyện.

27/06/2024
cô gái mang con giáp tích cực ngày 14-5

Tử vi 14/5/2025: 6 con giáp đón nhận sự bình yên và nhẹ nhàng vào cuộc sống

Thứ Tư, ngày 14/5 mang năng lượng Quý Mùi (thuộc hành Thủy) trong tháng Tân Tỵ của năm Ất Tỵ - một sự kết hợp nhẹ nhàng nhưng cũng đầy mạnh mẽ. Đây là ngày của sự dồi dào và tràn đầy, không phải từ những gì bạn có mà đến từ khả năng đón nhận và mở rộng những điều mới đến với bạn.

14/05/2025
cô gái kiệt sức mặc áo nâu bìa ngang

Hội chứng “cháy sạch” và cách vượt qua sự kiệt sức trong sáng tạo

Điều cuối cùng mà tôi nhận ra, sau 2 năm chống chọi với hội chứng kiệt sức trong sáng tạo mà dịch bệnh chính là "giọt nước tràn ly", là tình yêu của tôi dành cho công việc sáng tạo vẫn và sẽ luôn ở đó" (Heejae Kim, Giám đốc nghệ thuật kiêm nhà thiết kế đến từ Los Angeles, Hoa Kỳ). 

15/04/2022