5 bài tập thiền dễ thực hiện giúp bạn xua tan stress
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Sách mới hay tháng 12/2017 không chỉ xoay quanh những câu chuyện về tình yêu, lối sống mà còn gợi nhớ nét đẹp văn hóa trong thời hiện đại.
Theo thời gian, đồng hồ thông minh đã dần thoát khỏi lối thiết kế thô cứng cùng bảng màu trung tính vốn tưởng như mặc định. HUAWEI WATCH FIT 4 Series là minh chứng cho sự chuyển mình ấy bởi sự kết hợp hài hòa giữa thẩm mỹ hiện đại cùng những tính năng theo dõi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần vượt trội. Đặc biệt, khi xuất hiện trên cổ tay của ca sĩ Isaac và fashionista Châu Bùi, HUAWEI WATCH FIT 4 Series càng khẳng định rõ tinh thần “Fashion Active” của thương hiệu trên hành trình kiến tạo những thiết bị đeo tay góp phần nâng cao chất lượng sống và tôn vinh phong thái riêng của người dùng hiện đại.
Nhiều chuyên gia cho rằng, có một số môn vận động nên tập trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng một số thì không.
Những dụng cụ giúp bạn tập luyện thể dục tại nhà đem lại hiệu quả cao nhưng với chi phí vô cùng hợp lý. Không chỉ có thảm yoga, mà còn là...
Nhiều người muốn tăng cường sức khỏe nhưng ngại tới phòng gym tập luyện vì cảm thấy tự ti, không có thời gian hay đơn giản là họ không thích nơi đông người.
Việc trang hoàng nhà cửa đón năm mới không đơn thuần là một thói quen mang màu sắc văn hóa của những gia đình Việt, mà còn là cách chúng ta đánh dấu sự khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Khi trang trí lại không gian sống, mỗi người đều có cơ hội được thể hiện cái tôi độc đáo của mình thông qua việc lựa chọn màu sắc, họa tiết và cách bài trí. Những thay đổi này, dù nhỏ hay lớn, đều góp phần tạo nên bầu không khí tươi vui, tràn đầy sinh khí, đồng thời phản ánh những ước mơ và khát vọng của gia chủ trong năm mới.
Từ khóa “exosome” đang gây sốt trong cộng đồng làm đẹp toàn cầu, với hàng loạt lời khen ngợi về khả năng tái tạo da, chống lão hóa và phục hồi tế bào ở cấp độ sinh học. Nhưng liệu đây có thật sự là bước tiến khoa học đáng mong đợi, hay chỉ là một trào lưu được tiếp thị khéo léo?
Tự do là được làm điều mình muốn, sống nơi mình thích và vui vẻ với những người yêu thương – đó chính là thông điệp mà nhà mốt Salvatore Ferragamo mang đến trong BST Xuân - Hè 2020 lần này.
Bạn có chắc là mình đã biết rõ cách dưỡng da đúng đắn vào ban đêm?
Những tựa sách hay mới nhất chắc chắn sẽ là "món ăn tinh thần" không thể thiếu trong những ngày dư dả thời gian này!
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Là một trong những họa sĩ minh họa nổi tiếng nhất tại Việt Nam, Thái Mỹ Phương không chỉ là một nghệ sĩ, mà còn là người truyền cảm hứng.
Shiseido – thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng xuất xứ từ châu Á sẽ tham gia buổi trình diễn phong cách Thu-Đông tại khách sạn Pullman Hà Nội với điểm nhấn là Bộ sưu tập trang điểm Maquillage vừa mới ra mắt, dành riêng cho những cô gái trẻ trung, tự tin và năng động.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Chuyện tình yêu, chuyện vợ chồng thì muôn đời rắc rối và không phải đợi mạng xã hội xuất hiện, người ta mới biết vụng trộm ngoài vợ ngoài chồng, nhưng Facebook quả thực đã đặt hôn nhân vào một cuộc thử thách mới.
(Phái đẹp - ELLE) Tài năng, thông minh, thức thời, can đảm, dám làm… những đức tính này tôi có, bạn có, và rất nhiều người khác có. Nhưng ÍT NGƯỜI trong số chúng ta dám SỐNG THẬT với những gì mình có, cả trong đời sống tinh thần lẫn vật chất.
Mùa hè đang đến rất gần, có thể bạn đã hoặc đang băn khoăn về một chuyến nghỉ hè cùng gia đình mình? Đó là lí do tôi cũng muốn chia sẻ một vài dòng về một nơi mình vừa đặt chân đến, một đất nước trong veo và xinh đẹp.
“Áp lực lớn” là cụm từ mà người hiện đại thường thốt ra nơi cửa miệng, tích cực tìm ra bí quyết sống hạnh phúc mới là chuyện nên làm.