Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: bai tap vai

Từ khóa liên quan: bai tap bai tap giam can bai tap the duc cac bai tap giam can bai tap the duc buoi sang bi quyet giam can cach tap luyen bi quyet khoe va dep tai nha

bài viết liên quan

vong 2 san chac

3 bài tập thể dục tại nhà cho vòng 3 săn chắc

Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.

04/10/2015
bài tập cổ cải thiện cổ rùa

Những bài tập giúp chỉnh dáng và cải thiện “cổ rùa”

Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.

14/05/2024
người đàn ông đánh golf

Trải nghiệm gậy golf đẳng cấp Nhật Bản ngay tại Sài Gòn

Sau một thời gian dài chuẩn bị, hai thương hiệu golf đến từ Nhật Bản là Grindworks và Muziik vừa có buổi lễ ra mắt tại TP.HCM vào sáng ngày 8/6/2019. Đây là hai thương hiệu golf cao cấp nổi tiếng, lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam.

13/06/2019
luyện tập khả năng tập trung

Những bài tập đơn giản giúp cải thiện khả năng tập trung

Sự chú ý của chúng ta bị tấn công bởi tất cả mọi thứ, từ sự căng thẳng trong cuộc sống đến việc sử dụng điện thoại thường xuyên và liên tục. Tuy nhiên, thật may mắn khi nhà thần kinh học Amishi Jha đã chỉ ra cách giúp chúng ta trau dồi khả năng tập trung và dành sự chú ý cho những điều thực sự quan trọng.

28/09/2019
Mỡ bụng khó giảm

Mỡ bụng tại sao lại khó giảm đến vậy?

Việc giảm mỡ bụng quả thật khó khăn so với giảm mỡ ở chân, tay hoặc thậm chí cả khuôn mặt. Ngay cả những người tuân theo thói quen tập thể dục và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất cũng phải vật lộn với việc giảm mỡ bụng.

12/05/2023
pho co ha noi image

Bảo tồn & cải tạo – Cuộc sống vẫn sinh sôi tại phố cổ Hà Nội

Có những khi không tránh khỏi việc rời bỏ nơi chốn cũ, nói lời tạm biệt với mất mát. Nhưng dù có đổi thay đến thế nào đi nữa, dưới góc mắt của nhiếp ảnh gia nổi tiếng James Dương di sản ký ức bằng hình ảnh về Hà Nội với những con phố và ngôi nhà cổ kính, mãi được nối dài sức sống qua các câu chuyện kể bất tận. Với anh, trong cái chật chội của đất Hà Nội, người ta vẫn loay hoay ra nhiều niềm vui.

02/10/2015