Vật dụng rất quen thuộc trong bộ môn thể thao mang tính xu hướng là tấm thảm yoga lại có thể ẩn chứa rất nhiều mối nguy tiềm tàng nếu không được chú ý giữ gìn.

Sữa bí đỏ béo ngậy, thơm ngon giúp bạn tăng cân hiệu quả.

Sự vượt trội của trí tuệ nhân tạo (Artificial Intelligence - AI) là thành tựu đáng tự hào của cuộc cách mạng khoa học - công nghệ hiện đại. Song, nhiều người đã bày tỏ lo lắng trước khả năng thay thế con người của AI trong nhiều lĩnh vực. Vậy làm thế nào để đối phó với nỗi lo này?

Sở hữu phần xương quai xanh quyến rũ nhờ vào luyện tập, điều này có thật hay không?

"Retail therapy" (liệu pháp mua sắm) là hành động mua hàng nhằm kích thích cảm xúc vui sướng, hân hoan. Ngày nay, "retail therapy" trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện tâm trạng.

Có món quà nào quý giá với mẹ hơn là những giây phút được con gái yêu thương, chăm sóc, tâm tình? Đừng chỉ tặng mẹ một món quà vật chất nào đó, sao bạn không thử dành cả một ngày để làm đẹp tự nhiên cùng mẹ.

Thị trường fitness điện tử chưa bao giờ phát triển mạnh mẽ như bây giờ. Khi các phòng gym và trung tâm thể dục thể thao đóng cửa nhưng nhu cầu tập luyện, nâng cao thể chất và sức khỏe tinh thần lại ngày càng tăng cao, sự bùng nổ của fitness điện tử là điều không ngoài tầm dự đoán.

Từ những tổn thương trong quá khứ, Ngọc Anh nghiên cứu sâu thêm về chữa lành bằng liệu pháp tinh dầu (aromatherapy). Càng tìm hiểu, cô càng thấy thế giới của tinh dầu phức tạp và diệu kỳ, càng đi đam mê càng lớn.

Với những cải tiến đáng kể về thiết kế và mạnh mẽ hơn về công nghệ cùng trí tuệ nhân tạo thấu cảm, màn hình giải trí di động StanbyME 2 của LG hứa hẹn sẽ tiếp tục “làm mưa làm gió” trong cộng đồng người dùng ưa thích lối sống thông minh.

Hiểu hơn về tuổi già là bước đầu để bạn biết cách chống lão hóa hiệu quả.

Thời tiết lạnh hơn là lúc chúng ta lười đến phòng tập hoặc không muốn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Tuy nhiên, vẫn có cách khiến bạn chỉ cần nằm ở nhà chăn ấm, nệm êm, xem Netflix mà vẫn có thể sở hữu cơ bụng số 11 quyến rũ.

Giảm cân sẽ không còn là “bài toán” khó giải khi nàng biết đến những bài tập đốt nhiều calo, cho bạn thân hình lý tưởng, tự tin diện bikini vào mùa Hè tới.

Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.

Bạn có biết, trung bình một người sẽ dành 1/3 cuộc đời (khoảng 26 năm) cho việc ngủ để phục hồi năng lượng? Do đó, phòng ngủ không chỉ là nơi bạn nghỉ ngơi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và vận may của bạn cùng các thành viên khác trong gia đình. Một không gian được bài trí hợp phong thủy có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, tái tạo năng lượng và thu hút những điều tích cực vào cuộc sống.

Về cơ bản, bạn chỉ cần nắm vững cách luyện tập để tăng cường khí lực của Luân Xa là sức khỏe đã có rất nhiều chuyển biến tích cực. Tuy nhiên, càng đi sâu hơn nữa vào học thuyết này, bạn sẽ bất ngờ nếu biết rằng khí lực của Luân Xa còn có khả năng ảnh hưởng đến rất nhiều khía cạnh của cuộc sống.

Xu hướng retreat năm 2025 đặt trọng tâm vào hành trình tìm lại cân bằng và tái tạo sinh lực sau những tháng ngày căng thẳng, kiệt sức. Du lịch chăm sóc sức khỏe tiếp tục lên ngôi, đặc biệt là các trải nghiệm “zero-tech” hay “digital detox”, nơi du khách chủ động từ bỏ thiết bị điện tử để lắng nghe chính mình và kết nối sâu sắc hơn với thế giới xung quanh.

Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể duy trì nguồn năng lượng tích cực và hoàn thành xuất sắc tất cả công việc trong ngày. Sẽ có lúc, bạn cảm thấy mất động lực, uể oải, và không thể tập trung để hoàn tất các mục tiêu mà bạn đã đặt ra. Nếu tình trạng này kéo dài, năng suất lao động sẽ bị suy giảm và chất lượng công việc sẽ ngày càng đi xuống.

Tại Việt Nam, Yoga không còn là một khái niệm xa lạ, nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp âm nhạc khi thực hành Yoga? Trong không khí sự kiện Ngày Quốc tế Yoga năm nay (21/6/2018), hãy đắm chìm trong những giai điệu âm nhạc bạn yêu thích trên Spotify để “xúc tác” cho hành trình trải nghiệm và khám phá Yoga của chính mình.