
Những bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu
Tạm gác lại bộn bề công việc, hãy cùng ELLE vận động cơ thể với một vài động tác cơ bản trước khi ngủ để tâm trí thoải mái và nhẹ nhàng hơn
Tạm gác lại bộn bề công việc, hãy cùng ELLE vận động cơ thể với một vài động tác cơ bản trước khi ngủ để tâm trí thoải mái và nhẹ nhàng hơn
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Lương Thị Lệ Thủy: "Tôi luôn tin sống có nghị lực và đam mê sẽ chắp cánh cho những giấc mơ và hoài bão của chúng ta thành hiện thực."
Tết là thời gian bận rộn với công việc ở công ty và gia đình. Những cơn đau đầu cũng từ đó phát sinh và trở thành một hội chứng đáng sợ. Phải làm sao để chấm dứt những cơn đau đáng sợ này?
Để giữ vững danh hiệu mỹ nhân Cbiz, người đẹp họ Triệu nắm giữ những bí mật làm đẹp nào?
Bạn có tò mò muốn biết chế độ dinh dưỡng và rèn luyện trước khi tham dự cuộc thi Miss World năm nay của hoa hậu Ấn Độ vừa đăng quang - Manushi Chhillar là gì không?
Mỗi năm, Hội nghị thượng đỉnh sức khỏe toàn cầu sẽ công bố báo cáo thường niên dài 110 trang về 10 xu hướng sức khỏe dự tính sẽ có tác động lớn nhất đến ngành công nghiệp cũng như con người trên toàn thế giới.
Cô gái 9X tài năng Jennie là một trong những nhân tố hiếm của Kpop khi sở hữu thân hình hoàn hảo đến từng centimet, gương mặt lôi cuốn và tài năng vượt trội ở nhiều lĩnh vực: hát, rap và nhảy.
ELLE tổng hợp lại 7 nhu cầu dưỡng da quan trọng nhất của phái đẹp trong suốt năm qua, để các bạn có thể lên kế hoạch chăm sóc da hoàn hảo nhất cho năm mới!
Trước khi bắt đầu buổi phỏng vấn, Phạm Nguyễn Lan Thy trong suy nghĩ của tôi chỉ là một cô nàng có gương mặt xinh đẹp với mái tóc dài thùy mị. Nhưng khi trò chuyện, Lan Thy đã để lại ấn tượng sâu sắc về một người con gái thú vị, với những rung động và xúc cảm chân thành của một diễn viên trẻ. Hơn hết, Lan Thy lan tỏa một nguồn năng lượng tích cực bất chấp hành trình của cô vẫn có những va vấp, đau thương.
Hầu hết chúng ta đều đề ra những mục tiêu quá khó hoặc không biết những bài tập thể dục phù hợp với cơ thể cũng như sức khỏe của mình. Phải chăng đó là lý do chúng ta nản chí ngay từ những buổi tập đầu tiên?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Cùng ELLE khám phá các resort & spa với dịch vụ nghỉ dưỡng cân bằng cơ thể và tâm trí nổi bật nhất từ năm châu.
Nhân dịp ELLE 7 tuổi, chúng tôi làm dự án #morewomen khuyến khích những người phụ nữ chia sẻ, hỗ trợ nhau nhiều hơn trong cuộc sống. Tôi muốn nói một chút về nữ quyền theo góc nhìn của tôi: Quyền được xưng "em".
Nữ diễn viên trong “Mask Girl” - Nana luôn gây chú ý mỗi lần xuất hiện với thân hình săn chắc và vòng eo thon gọn, vậy bí quyết của cô nàng là gì?
Trekking không phải là hoạt động trải nghiệm dành cho tất cả. Nhưng phần lớn với những ai đã từng can đảm chinh phục một chặng đường trekking bất kỳ đều mong muốn tiếp tục thử thách bản thân ở những lần sau, với cấp độ khó hơn. Điều gì khiến trải nghiệm giữa thiên nhiên với nhiều nguy hiểm và khó khăn này lôi cuốn người ta đến vậy?
Sẽ thế nào nếu các hoạt động lành mạnh như yoga, thiền định hay năng lực tâm linh mạnh mẽ trở thành lý do để bạn hoặc nửa kia kiểm soát đối phương? Trên thực tế, đây là dấu hiệu của starlighting - thuật ngữ mới ám chỉ một hình thức thao túng tinh thần trong tình yêu.
Nói đến phụ nữ, chúng ta thường nghĩ đến những công việc nhẹ nhàng, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng vậy. Vẫn có rất nhiều công việc nặng nhọc, vất vả được phái yếu đảm nhiệm tốt, thậm chí còn tốt hơn cả nam giới. Chị Cao Thị Minh Hạnh, Tổng Giám đốc Công ty Vận tải Hàng hải Richland, là một phụ nữ như vậy.
Workshop Món quà tinh túy từ Jeju giúp phái đẹp hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời của Nước Khoáng Jeju, đồng thời bổ sung nhiều bí quyết chăm sóc da tươi trẻ từ trong ra ngoài.
Hãy nhớ rằng Cellulite là một hiện tượng rất phổ biến và tự nhiên. Gần như 93% phụ nữ thế giới có nguy cơ mắc phải Cellulite. Vì vậy, đừng quá hoang mang hay lo lắng. Bạn có thể hoàn toàn ngăn ngừa và giảm thiểu tác động của Cellulite ngay tại nhà.