
Bài tập giảm đau lưng cho nàng công sở
Các nàng công sở luôn bị triệu chứng đau lưng và các cơ xung quanh. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ được giải quyết bằng các bài tập giảm đau đơn giản.
Các nàng công sở luôn bị triệu chứng đau lưng và các cơ xung quanh. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ được giải quyết bằng các bài tập giảm đau đơn giản.
Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?
Bạn có bao giờ tự hỏi liệu trong một nhóm, bạn sẽ là “đầu tàu” dẫn dắt mọi người, hay là thành viên thường lắng nghe người khác? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn khám phá những xu hướng thực sự ẩn sâu trong tính cách của mình.
Vũ trụ muốn nhắn gửi bạn điều gì trong tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Son dưỡng môi là "người bạn đồng hành" không thể thiếu đối với phái đẹp để giữ cho đôi môi luôn mềm mịn
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
Một người bạn thật sự sẽ luôn thương yêu và ở bên chúng ta, bất kể những khác biệt về tính cách và hoàn cảnh cuộc đời. Và “khi một người thân ra đi, họ không thật sự ra đi mà chỉ là đến một nơi khác đặc biệt hơn trong trái tim bạn”.
Khi bạn cảm thấy mỏi mệt, hãy dành phút giây thư giãn xem những bộ phim dưới đây để thấy rằng cuộc sống còn nhiều lắm những điều tươi đẹp.
Điều gì khiến nàng siêu mẫu Hollywood tự tin khoe mặt mộc chỉ vài tháng sau khi sinh con gái đầu lòng? Hẳn là cô nàng đang nắm trong tay nhiều mẹo làm đẹp tuyệt vời. Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Những cơn đau và cảm giác mệt mỏi bất thường có thể là những triệu chứng xuất hiện khi bệnh xương khớp bắt đầu tấn công. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách cải thiện sức khỏe xương khớp nhé.
Mùa du lịch đến cũng là lúc các chị em "đau đầu" lựa chọn những bộ cánh tươi tắn nhất cho những chuyến đi chơi, và không phải ai cũng biết lựa chọn trang phục sân bay phù hợp nhất.
Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.
Trang phục dự tiệc cưới ngoài trời phóng khoáng và thoải mái hơn so với sự kiện được tổ chức theo cách truyền thống. Tuy nhiên, vẫn có một vài quy tắc bạn nên ghi nhớ.
Vận động đúng cách chính là phương pháp hiệu quả để giải phóng năng lượng tiêu cực.
Yoga là một môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn hỗ trợ cân bằng tâm trí, giảm stress. Để quá trình tập luyện trở nên hiệu quả hơn, việc trang bị những dụng cụ hỗ trợ là điều không thể thiếu, đặc biệt đối với những bạn thường xuyên tập luyện tại nhà.
Biển cả có thể rất ồn ào, dữ dội nhưng cũng rất lặng lẽ và dịu êm, như trong lời thơ của biết bao thi sĩ. Dù như thế nào, những miền biển xanh luôn là chất liệu quen thuộc trong nghệ thuật, từ thơ văn, hội họa cho đến điện ảnh - truyền hình. Hãy cùng ELLE khám phá vẻ đẹp thanh bình, êm dịu của vùng biển qua 7 bộ phim Hàn nổi bật.
Chuyện tình đi từ màn ảnh ra đời thực của các cặp đôi diễn viên Trung Quốc luôn được hàng triệu khán giả thế giới quan tâm, không chỉ vì đó là tình yêu của trai xinh gái đẹp, của chiếc nhẫn cưới vài tỷ hay những đám cưới xa hoa người thường chỉ dám nằm mơ. Chuyện tình của họ còn được yêu mến bởi chúng đại diện cho giấc mơ tình yêu của nhiều cô gái trẻ; cho chút chân thành hiếm hoi trong giới giải trí phức tạp; cho hy vọng rằng tình yêu viên mãn không chỉ có trên màn ảnh xa vời, mà còn tồn tại trong đời thực.
Nếu mụn là nguyên nhân làm bạn mất tự tin, hãy "dứt điểm" mụn ngay từ hôm nay, bắt đầu bằng cách tìm hiểu 10 nguyên tắc giúp trị mụn hiệu quả hơn.