
Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Đôi khi chỉ cần một thỏi son dưỡng có màu thật tốt là có thể giúp gương mặt mộc của bạn tươi tắn ngay tức thì.
Yêu nhau đến được với nhau quả là ngọt ngào và là cả một hành trình. Tuy nhiên, để giữ lửa tình yêu bền lâu theo năm tháng đòi hỏi nỗ lực của từ hai phía.
Việc chọn hành lý xách tay phù hợp giúp bạn tối ưu không gian chứa đồ và tuân thủ quy định hàng không. Cùng điểm danh các thương hiệu nổi bật với thiết kế bền bỉ, tiện ích hiện đại và phong cách đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu di chuyển.
Trong thời đại mà sức khỏe và sắc đẹp luôn “song hành”, fitness đã trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ hiện đại.
Chất “anh hùng ca” từng là mạch chủ đạo trong những bộ phim cách mạng một thời. Các tác phẩm ấy có sức sống lâu bền, không chỉ trong những năm tháng “dầu sôi lửa bỏng” của chiến tranh, của hậu chiến mà vẫn còn gây ấn tượng đến ngày hôm nay.
Nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi cung Hoàng Đạo đều phù hợp với những tư thế Yoga khác nhau.
Sau "Love Hangover", mùa Valentine 2025 sẽ tràn ngập những xu hướng sau, không chỉ vì "Jensetter" đã dày công lăng xê mà còn vì khả năng tô điểm vẻ ngọt ngào vốn có ở hội tín đồ.
Những "thỏi socola" châu Á vừa ngọt ngào vừa sexy với lối trang điểm sắc lẹm và trang phục ôm trọn đường cong đã trở thành hình tượng được nhiều cô gái khao khát nhất trên Instagram và TikTok.
Y2K và loạt thiết kế từng làm "gây sốt" trong những năm 2000 đã nên cơn sốt xu hướng, đánh dấu sự hồi sinh trong nhịp đập của thế giới thời trang hiện đại.
Thân hình với những đường cong hoàn hảo luôn là ước mơ của những cô nàng mê tập luyện thể dục. Và đây là những ngôi sao thể dục sở hữu thân hình khiến nhiều cô gái ngưỡng mộ.
Bikram Yoga có gì đặc biệt mà nhiều sao nổi tiếng như Madonna, Lady Gaga, Beyoncé lại ưa chuộng?
Dưới ánh dương mùa Hè, cơ thể nuột nà rám nắng càng tỏa sáng lấp lánh bởi cát vàng và bọt biển. Những bài tập thể thao dường như thú vị hơn trước sự giao hòa của con người & thiên nhiên.
Bài tập điền kinh và nhảy cao có thể được chuyển hóa và ứng dụng để giúp bạn cải thiện sức khỏe hằng ngày.
Lòng tin là yếu tố thiết yếu giúp xây dựng nền tảng vững chắc cho các mối quan hệ. Khi tin tưởng ai đó, bạn có thể dễ dàng chia sẻ mọi suy nghĩ, cảm xúc của bản thân một cách cởi mở và chân thành. Tuy nhiên, thật khó để mở lòng khi bạn từng trải qua nhiều ký ức không tốt đẹp trong quá khứ, khiến bạn nảy sinh cảm giác không an toàn, sợ bị tổn thương và khó buông bỏ sự phòng bị hoàn toàn với các mối quan hệ. Các dấu hiệu này có thể cho thấy bạn đang có trust issue - vấn đề về lòng tin.
Làm mới diện mạo của mình bằng những lọn tóc xoăn hippie sẽ có thể giúp tâm trạng đang ủ dột của bạn bừng sáng hơn.
Sắc màu pastel kẹo ngọt phủ sóng khắp tủ đồ thời trang của các cô nàng điệu đà, mang đến diện mạo tươi tắn cho ngày dài năng động.
Ra mắt tại Việt Nam lần đầu tiên vào năm 2009, The Body Shop đặt nền tảng cho ngành mỹ thuần chay và tiên phong trong việc chống thử nghiệm trên động vật và các chiến dịch hướng đến môi trường.