5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Tươi tắn, rạng rỡ và vui nhộn là tất cả những điều có thể thấy ở một Elle Fanning 16 tuổi tài năng của Hollywood. Nàng công chúa Aurora trong Maleficent hiện là một trong những gương mặt đại diện cho Miu Miu và gần đây nhất là gương mặt trang bìa cho tạp chí ASOS.
Kiểu tóc là một trong những điểm nhấn quan trọng giúp bạn khẳng định phong cách của mình. Tuy nhiên, bạn thật sự sẽ bất ngờ với giá dịch vụ của 10 nhà tạo mẫu tóc được xem là đắt đỏ nhất Thế giới.
Người mẫu Stella Maxwell là thế hệ 9x có thu nhập cao nhất làng mốt hiện nay. Chân dài đã chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng nóng bỏng và suy nghĩ xung quanh chuyện nghề.
Tại MET Gala 2016, Christopher Bailey đại diện cho thương hiệu Burberry xuất hiện tại Viện bảo tàng mỹ thuật Metropolitan (The Metropolitan Museum of Art, gọi tắt là MET).
Tháng 3 đánh dấu cột mốc quan trọng trong sự nghiệp solo của Jennie (BLACKPINK) với album đầu tay Ruby cùng hàng loạt MV được đầu tư hoành tráng. Không chỉ gây ấn tượng bằng âm nhạc, Jennie còn khiến người hâm mộ trầm trồ với những màn trình diễn ấn tượng và phong cách thời trang đậm dấu ấn cá nhân. Từ những bộ cánh “viral” đến trang sức xa xỉ như vòng cổ hồng ngọc Ruby, grillz vàng 14K hay chiếc vòng Hye-an đầy ý nghĩa, Jennie đã biến mỗi món phụ kiện thành một phần câu chuyện của “RUBY”.
Năm 2025 chứng kiến sự trở lại của những bộ phim đam mỹ Hàn Quốc với nhiều tình tiết thú vị, lãng mạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Kiểu tóc mái phù hợp cho cô nàng tóc xoăn không chỉ tôn vinh nhan sắc nhờ vào thế mạnh vốn có, mà còn hoàn hảo khắc phục các nhược điểm trên gương mặt.
Passion Week 2025 đã trở lại tại Park Hyatt Saigon, mang đến chuỗi trải nghiệm kết nối với các đầu bếp MICHELIN hàng đầu thế giới cùng các nghệ nhân quốc tế và những người yêu ẩm thực. Năm nay, sự kiện kéo dài trong năm ngày khai mở những lớp masterclass, tiệc tối nghệ nhân cùng sự giao thoa giữa ẩm thực, rượu vang và nghệ thuật đương đại.
Nét đẹp mỗi người không bị giới hạn ở vết rạn da mà chính là cái nhìn tích cực trước mọi khuyết điểm trên cơ thể của mình.
Nước hoa là một "vũ khí" bí mật giúp nàng thể hiện cá tính và tạo nên sức hút riêng biệt cho chính mình. Mỗi năm thế giới nước hoa lại có những biến đổi đầy bất ngờ. Vậy đâu là những cái tên mới trong trong thời gian qua? Hãy cùng ELLE điểm lại nhé!
Bầu không khí yên tĩnh, lắng nhẹ với tiếng sóng vỗ rì rào trên bãi biển Padang Padang. Một kẻ cô đơn đứng vùi chân vào cát nóng, hít thật sâu…cố hít thật sâu, nhưng vẫn không ngửi thấy mùi của biển…chạm tay vào sóng, nhưng cũng không thấy cái rít của muối. Thật kỳ lạ! Đứng ngay biển mà cứ như chỉ đang ngâm mình trong một cái hồ nước ngọt trong vắt có thể nhìn xuống tận đáy.
Tôi có nhiều người bạn khác giới. Hầu hết trong số họ khen tôi thông minh, hài hước và khá quyến rũ. Tuy nhiên, có một vấn đề là tôi lúc nào cũng chỉ là bạn của họ, chứ không bao giờ là bạn gái cả.
Tác phẩm liên kết số phận của ba người phụ nữ ở ba thời đại khác nhau. Cả ba người phụ nữ đó đã phải trải qua những khổ đau, suy sụp và cả những giây phút hạnh phúc để nhận rõ giá trị từng khoảnh khắc trong cuộc đời họ.
Trung thành với phong cách thanh lịch nhưng Anne Hathaway vẫn biết cách tạo dấu ấn riêng, đồng thời khéo léo bộc lộ tính cách thông qua cách chọn màu sắc, họa tiết.
Thấu hiểu việc vẫn còn nhiều phụ nữ trên thế giới phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, từ việc bị phân biệt đối xử, bị kỳ thị, bạo lực cho đến việc mất đi tiếng nói trong cộng đồng…, ngày càng nhiều người nổi tiếng đứng lên kêu gọi và lan tỏa những thông điệp tích cực cho phái nữ. Điều này không chỉ truyền động lực cho họ trở nên mạnh mẽ hơn, nó còn góp phần lùi các vấn đề liên quan đến bất bình đẳng giới.
Để chuẩn bị đón chào Tết Nguyên đán, nhà thiết kế Thái Công gợi ý bạn chọn màu đỏ để đem lại may mắn và hạnh phúc cho không gian sống của mình.
Ngày 9/1/2023, Jackie 1961 - một trong những sản phẩm chủ đạo của nhà mốt Gucci đã trở lại trong diện mạo mới mẻ và tiện dụng hơn.