
10 thực phẩm giàu đạm nên được bổ sung vào bữa cơm gia đình
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Trong truyện cổ tích, con ếch xanh nhơ nhớp ngay lập tức biến thành một chàng hoàng tử hào hoa sau nụ hôn của nàng công chúa và họ sống với nhau hạnh phúc trọn kiếp. Nhưng trong đời sống thực trần trụi này, chúng ta phải hôn đến biết bao nhiêu con ếch mới kiếm được hoàng tử của đời mình?
Guillermo del Toro, người đàn ông đã tạo nên một thế giới ảo diệu trong Pan's Labyrinth, cũng như khắc họa nên chàng siêu anh hùng Hellboy đầy cá tính, đã sẵn sàng trở lại trên cương vị đạo diễn với quả bom tấn Pacific Rim trong mùa Hè năm 2013.
Hoá ra một chút lãng mạn trong buổi hẹn hò bằng mùi nước hoa cũng đủ khiến chàng “đổ gục”. Bạn sẽ chọn mùi thơm quyến rũ – ngọt ngào hay sang trọng – quý phái cho đêm hẹn hò của mình?
Vận dụng công thức quần tây "đạp gót" - biểu tượng thời trang những năm 90, "cách tân" bản phối hàng ngày của các cô nàng công sở sành điệu.
Song Hye Kyo là một trong những mỹ nhân Hàn khiến bất kỳ ai cũng phải xuýt xoa trước vẻ đẹp “vượt thời gian” cùng làn da không tì vết. Ở tuổi 43, nữ diễn viên vẫn duy trì được “làn da thủy tinh” đáng mơ ước với thói quen chăm sóc da đơn giản.
Vừa giữ nét duyên dáng truyền thống vừa bắt kịp xu hướng hiện đại, ELLE sẽ gợi ý cho bạn những bản phối thời trang khai niên tràn đầy hứng khởi.
Khi nói đến cà phê, chúng ta sẽ có vô vàn lựa chọn khác nhau vì loại đồ uống này có cách pha chế, nguyên liệu và hương vị đa dạng, và mỗi loại đều mang đến một trải nghiệm riêng biệt cho người thưởng thức. Đồng thời, chính sự lựa chọn hương vị cà phê yêu thích của mỗi người còn có thể tiết lộ những nét tính cách ẩn sâu bên trong.
Ở thời đại bận rộn này, chúng ta chẳng còn mấy thời gian để dành cho mình. Ai cũng có cớ là phải lo cho công việc, phải lo cho chồng con, bản thân luôn đứng ở hàng cuối cùng.
Nhìn qua khuôn mặt của những biểu tượng sắc đẹp, bạn sẽ dễ dàng thấy được một điểm chung: cặp chân mày được vẽ rất đẹp và cuốn hút (các nàng ấy sẽ không có được nét quyến rũ và hút hồn nếu thiếu đi điểm này). Tuy nhiên, không phải các cặp chân mày này đều được vẽ theo cùng một kiểu.
Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
Trong tập 7 của “Hometown Cha Cha Cha” (Điệu Cha Cha Cha làng biển), tiền bối Sung Hyun (Lee Sang Yi) đã lấy lòng nha sĩ Hye Jin (Shin Min Ah) bằng bữa lỡ với những món đồ mà cô yêu thích. Vậy bữa lỡ là gì và có thực sự tốt cho sức khoẻ không?
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ chào đón những trải nghiệm nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 12/2024 nhé!
Thành công trong sự nghiệp diễn xuất của Gal Gadot có lẽ sẽ không thể trọn vẹn nếu thiếu đi hậu phương vững chắc của cuộc đời.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Khi tình yêu - vốn là chuyện của hai người biến thành chuyện của công chúng, của dư luận, thành “tình yêu tập thể”, thì ngay cả những kỷ niệm êm dịu và trong sáng nhất cũng bị bôi nhọ. (Quốc Bảo)
Du lịch Sa Pa - thành phố ản trong sương mù, là lựa chọn tuyệt vời dành cho những ai yêu thiên nhiên núi rừng và muốn trải nghiệm nét hoang sơ kỳ thú vùng Tây Bắc,
Xây dựng thói quen ăn uống khoa học không khó khăn hoặc khắt khe như nhiều người tưởng tượng. Điều thiết yếu là ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ thực vật – rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại họ đậu – và hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.
Với nhịp sống hiện đại đầy năng động, bảng phấn mắt đa năng sẽ trở thành “trợ thủ đắc lực”, giúp phái đẹp dễ dàng tô điểm diện mạo mà không mất nhiều thời gian.