Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Dù bạn theo đuổi phong cách tối giản, ngọt ngào hay cá tính, mũ len luôn là món phụ kiện không thể thiếu để hoàn thiện diện mạo trong mùa đông. Hãy tham khảo cách chọn lựa mũ len sao cho phù hợp cùng các ngôi sao Hàn Quốc.
Trong đời sống hiện đại, mỗi người đối mặt với vô vàn lý do để ghìm cái tôi mình xuống, đó có thể là định kiến, sự tự ti, mặc cảm về ngoại hình hay sự phân tầng xã hội... Thế nhưng, chỉ có một cách duy nhất để có thể vươn đến thành công, bất kể là ai, đó là đấu tranh để thể hiện “cái tôi” khác biệt, duy nhất của chính mình.
Đời người không ai là hoàn toàn suôn sẻ, thắng lợi. Khi rơi vào khó khăn, con người thường dễ mất phương hướng và nản chí, thậm chí chỉ biết ngồi than trời trách đất. Kỳ thực, bạn hoàn toàn có thể làm chủ tình hình và tự vực dậy để vượt qua nghịch cảnh.
Bạn đã biết bao nhiêu thông tin về vitamin F?
Năm mới chỉ là một cái cớ để bạn tìm đến trải nghiệm mới, thú vị hơn với thời trang nội y.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Bạn có biết bác sĩ từng cho rằng cơ thể Thanh Vũ hoàn toàn không phù hợp với môn chạy bộ. Và Thanh Vũ đã chứng minh cho cả thế giới rằng: "Không gì là không thể, tất cả chỉ là rào cản về mặt tâm lý mà thôi".
Những bộ phim về mâu thuẫn giai cấp không chỉ dần chiếm được sự yêu mến của khán giả màn ảnh mà còn trở thành tiếng nói của những con người yếu thế trong xã hội. Hãy cùng ELLE khám phá những tựa phim Hàn hay nhất về chủ đề này nhé.
Đã bao lâu rồi bạn chưa kiểm tra lại hạn sử dụng của tuýp kem chống nắng mà mình đang dùng? Sử dụng sản phẩm chống nắng hết hạn sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ và có thể gây hại cho làn da.
Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 nhưng đã có nhận thức về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da thì những thông tin dưới đây sẽ thực sự hữu ích cho bạn.
Mặt xấu hay còn gọi là tính phản diện của con người chỉ xuất hiện khi lợi ích của họ bị xâm hại. Mỗi người đều có một giới hạn riêng của mình. Bạn sẽ làm gì khi giới hạn đó bị xâm phạm? Hình ảnh bạn chọn sẽ tiết lộ điều đó.
Từ một cô gái tập tành lập nghiệp chỉ với 300 USD trong túi cho đến trở thành một trong những ngôi sao được săn đón nhất nhì giới giải trí Hàn Quốc, Han So Hee đã đạt được những thành tựu vượt hơn cả mong đợi của nữ diễn viên 7 năm tuổi nghề.
Da khô, bong tróc hay thậm chí xỉn màu… chính là những dấu hiệu “kêu cứu” của làn da. Muốn sở hữu làn da khỏe đẹp và mịn màng, đừng quên tẩy tế bào chết cho da.
Tuy là giải pháp thị lực phổ biến nhưng kính cận và kính áp tròng luôn khiến phái nữ phân vân khi lựa chọn để thể hiện vẻ đẹp của riêng mình.
Với những quý cô bận rộn, không gì phù hợp hơn những bài tập toàn thân giúp đốt cháy năng lượng thừa hiệu quả.
Câu trên là nhận định của tỷ phú Warren Buffet, người đàn ông 87 tuổi nổi tiếng với các khoản đầu tư không bao giờ lỗ và những bài học minh triết về quản lý tài chính cá nhân.
Trong loạt ảnh cưới chiến thắng năm 2014 do tổ chức ISPWP (The International Society Of Professional Wedding Photographers) bình chọn, bên cạnh hình ảnh tình yêu đôi lứa, bức ảnh để lại ấn tượng sâu đậm và được chia sẻ nhiều nhất trên mạng xã hội là tác phẩm có tên “Family Love”.
Bên cạnh ngoại hình điển trai cùng diễn xuất chuyên nghiệp, 10 nam thần Hàn Quốc dưới đây đã khiến bao con tim xao xuyến bằng kỹ thuật hôn tuyệt vời.
