Khoảng thời gian tập Yoga tốt nhất trong ngày bạn nên biết
Buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối? Đâu mới là thời điểm hoàn hảo để tập Yoga?
Buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối? Đâu mới là thời điểm hoàn hảo để tập Yoga?
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Bạn có muốn biết cảm giác được sống trong biệt thự triệu đôla, hàng ngày lái siêu xe đi làm và ăn uống ở nhà hàng 5 sao thường xuyên không? Hãy luôn theo sát các tài khoản Instagram dưới đây để chứng kiến những đỉnh cao xa hoa đích thực.
Nếu tự tin với kiến thức dưỡng da của mình, sao bạn không cùng ELLE làm một bài trắc nghiệm làm đẹp nhỏ xem kiến thức của bạn "chuẩn" đến đâu!
Với việc được gọi tên tại Nobel văn chương 2024, Han Kang đã trở thành nữ nhà văn Châu Á đầu tiên được vinh danh tại giải thưởng văn chương danh giá nhất hành tinh. Điều này góp phần tô đậm thành công suốt các năm qua của những cây bút nữ đến từ châu lục này trên trường quốc tế.
Giấc ngủ là yếu tố cốt lõi cho một cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng. Nó không chỉ nuôi dưỡng thể chất mà còn là nền tảng cho tinh thần minh mẫn và hiệu quả làm việc. Để có được những giấc ngủ sâu như mong muốn, chúng ta sẽ cần một không gian nghỉ ngơi lý tưởng.
Đau đầu có thể là biểu hiện đầu tiên của các loại bệnh nguy hiểm. Thay vì sử dụng các loại thuốc cắt cơn tạm thời, bạn hãy quan tâm đến sức khoẻ của mình nhiều hơn.
Làn da rạng rỡ không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà còn đến từ chế độ dinh dưỡng. Các dưỡng chất như collagen, vitamin C, biotin, omega-3 hay kẽm có thể hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi, giảm mụn và tăng khả năng bảo vệ da từ bên trong. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.
Dựa vào dấu hiệu của 12 cung hoàng đạo, hãy cùng nhau truy tìm top 5 chòm sao là những người tuyệt vời nhất.
Những hương nước hoa cuốn hút dưới đây sẽ khiến người đối diện phải ngoảnh lại dõi theo bạn, chỉ vì một làn hương vấn vương lướt qua.
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
12 trang phục độc đáo do 12 nhà thiết kế dành tặng cho ELLE Việt Nam nhân dịp sinh nhật 6 tuổi sẽ được bán gây để quyên góp cho quỹ từ thiện Pacific Links.
Cách nhanh nhất để khơi dậy cảm hứng hàng ngày chính là thêm chút gia vị mà chúng ta yêu thích, màu bơ sữa, phô mai, bỏng ngô,... là tất cả những gì sẽ khiến công cuộc mặc đẹp trở nên hào hứng hơn bao giờ hết.
Bạn luôn muốn được khen là trông trẻ hơn tuổi thật? Vậy đừng bỏ lỡ những bí quyết có 1-0-2 sau từ ELLE Việt Nam.
Để tối ưu hoá quá trình chăm sóc da của mình, hãy thử rà soát xem bạn có mắc phải sai lầm nào trong những thói quen chăm sóc da hàng ngày dưới đây không nhé!
2022 đánh dấu sự bùng nổ của phim Hàn khi những bộ phim ấn tượng liên tục xuất hiện. Kịch bản, diễn xuất, OST và dàn diễn viên, tất cả đều kết hợp hoàn hảo mang đến cho khán giả trải nghiệm mãn nhãn.
Khi chúng ta nghĩ rằng mình đang tự giành lấy công lý xã hội khi thực thi quyền "cancel" của mình với một ngôi sao vướng bê bối, có thể chúng ta đang trở thành một phần của nền công lý "nhất bên trọng nhất bên khinh".
Omega 3-6-9 thường được xem là “bộ ba vàng” cho tim mạch, vóc dáng và làn da. Tuy nhiên, giữa vô số lời quảng bá về viên uống tổng hợp, không phải ai cũng hiểu rõ vai trò thực sự của từng loại axit béo và cách bổ sung sao cho khoa học.